编辑推荐：男人最爱听的6句情话伤腰姿势1：蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚......

30多岁的陈瀛是一名文案编辑，每天白天都要伏案工作八九个小时，中午习惯趴在桌上休息一会，晚上回家一动也不想动，靠在沙发上玩电脑，一玩就是一整晚。前不久，他突然腰痛得厉害，去骨科就诊被查出腰椎间盘突出症。秋季是骨科疾病......

颈椎病极有可能会是不良姿势导致的，这都是人们的不良习惯所致。颈椎病的病因一般包括几点？针对这个问题，下面就有权威专家为您详细解答，希望可以帮助到大家。颈椎病的病因主要是下面几个因素引起的：1、风寒湿因素：外界环境......

伤腰姿势1：蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚......

核心提示：下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。伤腰姿势1：蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，......

膝内翻，俗称O型腿，罗圈腿，弓形腿，箩筐腿等。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原......

女性的胸部是性感的象征，可是如今却有越来越多的胸部疾病困扰着很多女性，今天小编就和大家剖析哪些姿势会对女性胸部产生不良的影响，大家要引起警觉。1、驼背驼背会压迫胸围组织，时间长了，就会影响到胸围的健康，所以，应该保......

一、工作现象：很多女性工作时姿势不正确，喜欢含胸驼背，看不清楚电脑就弓背伸头。危害：弓背伸头最伤身体。这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿......

３０多岁的陈瀛是一名文案编辑，每天白天都要伏案工作八九个小时，中午习惯趴在桌上休息一会，晚上回家一动也不想动，靠在沙发上玩电脑，一玩就是一整晚。前不久，他突然腰痛得厉害，去骨科就诊被查出腰椎间盘突出症。腰椎之间有一块叫......

◇工作危害：弓背伸头最伤身体。这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。......

腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，但你知道哪些姿势最伤腰吗?中医警告，最伤腰的5个姿势就在你身边!伤腰姿势1：蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头......

乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到伤害。以下的这些不良姿势都会危害你的乳房。伏案：女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性......

女人7种姿势腰椎很受伤腰椎支撑着身体的平衡，让我们能站直身体，仰首挺胸的走路，如果我们的腰椎受到伤害，腰酸、腰痛等腰部问题会随着而来，而腰椎的伤害往往来自不良姿势。1、走路弯腰驼背走路或站立驼背时，身体为了平衡，肚子......

人们常说，坐有坐姿、站有站姿、睡有睡姿，这不仅和我们的个人形象有关系，更和我们的健康息息相关哦。比如，你工作的时候总是弓背伸头，那么就会出现腰酸背痛等一系列的问题，睡觉姿势不对会影响我们的睡眠等，下面我们就来看看最......

腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，但你知道哪些姿势最伤腰吗？中医警告，最伤腰的5个姿势就在你身边！伤腰姿势1：蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、......

腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，如果不在年轻的时候做好腰部保健，等到年级渐长，腰部毛病就逐渐开始出现了。但你知道哪些姿势最伤腰吗？本站温馨提醒，最伤腰的5个姿势就在你身边！伤腰姿势1：蹲下蹲时过......

肩部不良姿势：扣肩——会导致胸部不挺拔，松弛下垂。驼背——导致肩、背脂肪堆积，虎背雄腰，失去女性灵秀的感觉！1.可以不停地玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。我相信大多数MM都会，不会的更好，掉到地上......

儿童斜视是目前威胁儿童眼睛健康的凶徒之一，斜视多数始于学龄前婴幼儿时期，不仅影响孩子眼睛的正常发育，还会影响孩子的外在形象。那么，为什么孩子特别容易患上斜视呢？幼儿的眼球比较小，呈一种高度远视眼的状态，因此具有很强......

你知道吗？如今腰肌劳损、腰痛等各种腰部疾病常常出现在年轻人的身上。也许很多人都不解为何这么多的年轻人腰部有问题。其实这都是要怪自己，上班长时间的坐在位子上面拼命的工作，没有一点的活动时间；长时间站着不坐椅子的......

腰是有年龄的，但腰龄却不一定跟岁数成正比。随着现代生活压力增加，很多人不注意腰部保健，20来岁就有了40岁的腰。专家表示，腰龄早衰在年轻人中越来越多见，主要源于生活方式不当，应加强认识，尽早预防。不良姿势会致腰龄早衰怎......