古人擅长应用冬瓜减肥美容，文献中记载内服能养身减肥美容，外用可清洗面部手部皮肤和润肤护肤增白。现代药理研究证实，冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸。还含有丰富的脂肪酸和部分尿素皂甙等物质。内服—&md......

很多人好奇，什么样的腿符合美腿的标准？有人喜欢肤色白皙的粉嫩腿、也有人偏好肤色黝黑的健康腿；无论哪种审核标准，基本上只要避开以下5种腿部问题，你就能够轻松赢得美腿王的殊荣。要有效消除下半身水肿，有一些良方：1、勿吃太......

一、冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、法暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎、肾炎......

眼睛肿了怎么办？眼睛肿怎么消肿？1、茶水消肿法将当天泡的凉茶水（最好是绿茶）将毛巾或纱布浸湿，拧到半干，轻轻在眼睛周围按摩，10-15分钟后，再用冷水将脸洗净。2、冷热水交替敷眼睛先用热毛巾敷眼睛，然后再用冰过的毛巾敷，坚持重......

眼睛肿怎么办快速消肿的方法快速消肿的方法一：盐水敷眼在500毫升的温水中（40°就可以）放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。原理......

孕期利水消肿食谱冬瓜草菇的做法食材：新鲜草菇250克，冬瓜300克，料酒，葱花，生姜片，精盐，味精，素鲜汤，水淀粉，香油。做法：①草菇去根洗净，一切两开，下沸水锅焯透，冷水过凉。②冬瓜去皮瓤，修成直径2厘米的圆球，下沸水锅焯透，捞出沥水。③......

冬瓜汤的做法一材料：冬瓜适量，海米适量，干贝适量。做法：1.冬瓜去皮，去瓤切厚块。2.提前泡发干贝、海米。3.锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。4.大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。5.等冬瓜透明，变软后，撒精盐、胡椒粉即可。冬......

秋冬季，补水季，不止脸蛋在强调补水，人体也是需要补水的。现在，小编就带来一道白鸭冬瓜汤补水的做法，不但补水，还养胃，一起做起来吧!冬瓜主题：白鸭冬瓜汤食材：白鸭1只，冬瓜500克，茯苓、麦冬各30克，胡萝卜500克，精盐适量。做法：1.将鸭......

人们在遇到难过的事情会以哭来缓解悲痛，但是大哭之后难免会有眼睛肿的迹象，这时候如果要出门，为了避免尴尬，都会想尽办法对眼睛进行消肿。那哭后眼睛肿怎么消肿呢？哭后眼睛肿怎么消肿1、频繁眨眼眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿......

生活当中有些人在一觉睡醒之后会发现脸肿了，那么这是怎么一回事呢？生活当中脸肿了怎么消肿呢？预防脸肿的方法有哪些呢？下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧！希望对大家有用哦！脸肿了怎么消肿盐水敷脸消肿日常生活当中要是......

眼皮肿是一件非常影响美观的事情，总是给人休息不够的感觉，令人非常的困扰。想要消除这种情况，那么首先我们就必须弄清楚眼皮肿是什么原因引起的，是生理原因还是病理原因，如果是生理性的，那么只要不影响正常的生活都没有关系......

消除孕期水肿的食谱：蒜味冬瓜鸡盅材料：鸡腿1个、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、姜10克、蒜头3瓣、开水2碗。调味料：盐1小匙。做法：1.将鸡腿洗净切块，冬瓜块洗净，蛤蜊进水吐沙，姜洗净切丝，蒜头洗净去膜，备用。2.将上述材料倒入碗中，加入开......

有很多朋友发现自己在忙碌之后，会有身体浮肿的问题发生。健康饮食专家提示，这个时候你可以来试一试用健康喝汤的方法解决，例如冬瓜红豆汤。常喝冬瓜红豆汤，就会有消浮肿的功效。老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内......

南瓜是消肿的食物常常被作为整容手术之后的饮食之一，南瓜有利尿的功效合适各年龄段的人吃，消肿的食物还有很多，比如绿豆也有这个效果需要消肿的人可以多吃南瓜、绿豆、薏米、南瓜煮粥能有效的消肿，加上薏米这两种食物都能......

当我们身上不小心碰到而产生的淤青，为了使这个印记消失，我们大多都会想起网上流传的的一个方法，那就是利用煮熟的鸡蛋来回滚动来进行消肿，第二天淤青就会不见直到消失的，那么鸡蛋怎么进行它的消肿方式呢？这个方法是否真的科......

生活中一个不小心脚磕到了，碰到了，扭到了变肿了都是很正常的事，但是有什么方法消肿快速又安全呢?跟着小编一起去看看就知道了。脚肿了怎么消肿多因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致，症状为局部肿......

眼睛肿了是什么原因1、饮食习惯眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。......

消除水肿，在饮食上有什么好方法呢？水肿是让人特别郁闷的一件事，所以要及时消除。那么，不如就来试试小编下面为大家介绍的几种消除水肿的食物。消除水肿的食物冬瓜。性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴......

孕期利水消肿食谱海米冬瓜汤原料：冬瓜200克、海米15克、芝麻油3克、花生油5克、姜5克、葱5克、盐1克。做法：1、先把冬瓜去皮、切片;葱姜洗净后切葱末、姜丝；2、海米先要洗净，再用清水侵泡10分钟；3、往锅中倒入花生油，等到7......

三伏天经常吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。久食可保持皮肤洁白如玉，并可保持形体健美。主题：老冬瓜荷叶汤食材：老冬瓜500克、鲜荷叶1/4块、绿豆适量、食盐适量做法：1、将荷叶洗净，撕成碎片;冬瓜洗净，去蒂把，切......