警惕你的身体在变硬每天早晨醒来，觉得整个身体都硬硬的，难以舒展，甚至懒得起床。在北京市东城区一家写字楼里工作的白领小丘这样告诉苦。上大学时，她还是班里的运动健将，800米跑、篮球等样样都在比赛中拿过奖。现在眼瞅着......

三多一少祸乱体内健康用以下的选项测测看，你的身体有污点吗？（有选项所列状况者答是，反之答否）1、肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼;2、面色很差;3、看上去比实际年龄老很多;4、有便秘烦恼;5、容易疲倦;6、经常肩痛、腰痛、痛经;7、......

对于体质差的人，体能如果不好就容易生病，很多体能健康的人就不容易生病。如何测试自己的体能呢，今天带来体能测试标准，看看你的体能达标了没，如果体能差也没事，下面同样介绍了锻炼体能的方法，一起来看看吧。一、举重物场地器......

坐久了猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。美国《读者文摘》最新载文，总结出10道测试题，请对照自己的答案，看看你的健康是否达标。1......

......

1、屏气测试深吸一口气，然后最大限度地屏气，如果一个年满50岁的人，能屏气30秒左右就证明肺功能良好。长时间屏气后，再慢慢呼出，呼出时间3秒钟为最理想。2、呼吸功能测试在安静状态下正常呼吸，记录每分钟的呼吸频率。下述频......

>>>推荐：他为何总是没有性高潮？1.对性生活够主动吗?A.性欲比较充沛的男性，大部分性生活都是由他主动促成的;当妻子主动引发时，能积极响应。B.每次都是由妻子/女友主动引发，否则你就不会对性产生爱好，这说明你的性功能已经开......

过滤器官1：胃肠道食物加工者你可能不知道怎么对付你刚刚咽下去的比萨蛋糕大餐，但你的身体知道。你的胃肠道，上至食道下到胃、小肠、结肠，会分解出那些你需要的东西：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及微量元素，并分离出......

据美国《星岛日报》27日报道，美国疾病控制预防中心近日宣布，将在全美24个城市及农村社区的药店及诊所，免费提供快速艾滋病病毒抗体测试。如果该试行计划行之有效的话，以后测试艾滋病就可以像打普通流感疫苗或量血压一样，能......

你的身体几岁了？是否和实际年龄相符？想知道的话，就一起来做做这8道简单的测试题，测测身体的真实年纪吧。结果如果是逆龄美人，欢迎分享各自的保养秘笈；如果测出来身体年龄比实际年龄要老，那是时候为健康做些改变了！你的身体几......

最近，儿科医生和营养学家共同研究了我国学龄前儿童的营养指标问题。测试臀围知健康研究人员找到了一种很简单且方便的方法，来判断4~6岁儿童的营养状况。这种简单的方法就是测量儿童胳膊的粗细，即臂围长度。根据长度数值......

你知道哪些毒素对于女性身体健康有多大影响？通过评比，体内污点的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，俗称三多一少。三多一少祸乱体内健康测测你身体里究竟有多少毒用以下的选项测测看，你的身体有污点吗？（有选项所列状......

三多一少祸乱体内健康我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该进不该进的出入随便，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，慢慢地给女人们柔弱的身体带来许多危害。通过评比，体内污点的......

问题一：冷天气里呼吸困难吗？回答否，通过；回答是，警告。呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩？辛普森强调，如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时，都感觉呼......

配备体质测试室的意义在奥运大背景的推动下，健身运动在全国蓬勃发展，健身俱乐部已成为体育行业中最有发展前景的项目之一。为了提升俱乐部在会员中的形象地位；为了让俱乐部会员了解自身的体质状况；为了健身教练更科学合理......

什么是血瘀体质?血瘀体质就是全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下，很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就发暗发青、疼痛、干燥骚痒、出现肿......

你的健康是否出了问题？不防用以下方法测试一下：1、鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），继续测出脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉......

用以下的选项测测看，你的身体有污点吗？（有选项所列状况者答是，反之答否）1、面色很差；2、有便秘烦恼；3、肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼；4、看上去比实际年龄老很多；5、经常肩痛、腰痛、痛经；6、怕冷；7、上5楼会气喘；8、容易疲倦；9、酷爱甜......

测试1：你的平衡性够好吗？双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中默数10个数字。如果数数期间你的身体晃动了，就说明你的平衡性还不够好，需要加强平衡锻......

想知道宝宝未来会有多高吗？不必等到宝宝长大，现在就可以知道哦。一个超准的测试孩子身高的实用方法，快来试试吧。用小儿身长预测成年时身高法1、男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949；女性身高=出生时身长(厘米)&divi......