常有性高潮，女人增寿8年。双方一起达到性高潮是夫妻的共同追求，也是衡量性爱品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。美国加州大学的一项研究发现，一次猛烈的性高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓......

1、每天快走定期跑步，或每天快走30分钟有益心脏和新陈代谢，延缓衰老进程。2、扔掉香烟《美国公共卫生杂志》刊登一项研究发现，女性35岁戒烟可使寿命延长6~8年。戒烟从不嫌晚。3、拨电话给老友每周和老友通2~3次电话，可以......

游泳的好处不言而喻。最近，英国运动医学家发现，游泳还能增加性能力，让女性更容易获得高潮。发表在英国《每日邮报》上的一项研究发现，一些游泳好手即使到了60-80岁高龄，性生活仍然像30岁左右一样活跃。游泳对性爱的好处在......

编辑推荐：让男人最容易受伤的四句话（1）女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式......

性高潮是性生活中达到极致的一种表现，性高潮的表现有很多，以下就是男人性高潮时的8种表情。一、一声长叹型他是个性急的男人，喜欢表达，登顶后，他需要抒发，虽然不是豪情，但是，他觉得这样会痛快一些。这类男人，比较开朗，直率。高......

经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的神仙之法，是性爱的最高境界，其要领为不要拔出而经过三关，但这并非意味须射精三次。首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己......

不久前专家发现，性爱高潮可以削减生活上的压力，并且能使你看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱高潮的十大益处：一、性爱高潮燃烧卡路里，有助保持苗条：据核查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可......

长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国MSN健康生活网最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。1.认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研......

温柔的前戏让性更美丽首先双方透过抚摸、亲吻、喝酒聊天或者是一些玩笑，让气氛温暖起来，让全身和脑子都感受到酥酥软软的感觉，这时候双方中的任何一位可以先将吻落在对方的耳朵部位，轻轻地吻，以舌舔入耳内或轻咬耳垂，在耳背......

1、取悦自己和取悦对方一样重要有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨那档子事。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不......

小编推荐：性爱时女人哪些部位最敏感有统计显示，仅1/3的女性能在性爱中获得高潮。而能拥有这一性福，要归功于丈夫对阴部、骨盆、下腹三处的适当刺激。大脑是人体感觉系统的内存，同时刺激这三个部位，等于输入性高潮指令。如......

编辑推荐：12招让男人爱你到心里发痒1、不了解自己的身体许多报告都指出，女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、认识自己身体的主要途径，因此，要与伴侣共赴癫狂，首先要了解自己。2、走神了不少女性在千金一刻的春......

不了解自己的身体许多报告都指出，女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、认识自己身体的主要途径，因此，要与伴侣共赴癫狂，首先要了解自己。走神了不少女性在千金一刻的春宵，想的未免多了些：他是怎么看我的，我们配合......

进行性生活的时候，相信很多男人都会想要让自己心爱的女人享受高潮迭起的感觉吧！通常一个男人要征服女人，其中一个因素就是性方面，如果一个男人连高潮迭起都不能满足自己的女人，那么还有什么尊严可言，所以想要征服女人就要给......

体验性爱对于女性来说就少不了这性爱的高潮，这是很多女性都会有的，这性高潮是做爱的最强感受之一，想要体验这性高潮那么一些技巧还是需要了解的，这对于提升性爱体验很有帮助。接下来就一起来了解下这女性性高潮的相关内容......

小编推荐：男女都受不了的性爱姿势神秘的女人性高潮阴蒂是极为敏感的器官，包含了比男人阴茎更多的神经末梢。它是如此的重要，以至于75%的女人如果没有阴蒂的刺激，就不能达到性高潮。因为阴蒂主要对自我刺激做出反映，许多早......

性生活的好处有很多，想要夫妻性高潮更持久，可以吃以下8种食物。一、核桃马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，......

其实观察女性的性反应并不困难，如果女性脸颊潮红、呼吸急促、吞咽口水，表示她的肺气已经充实；低声吟哦、亲吻舔舐对方，表明心气充实；当女性伸出双臂抱住对方、并紧紧纠缠住，说明脾气充实；阴部湿滑，即肾气已经充实；若她殷勤、啮......

1.害怕不知道女性何时需要较多的刺激做爱时，我的妻子通常自己用手爱抚她的阴蒂。有时，我也用手去爱抚，但是，她推开我的手。难道她需要的阴蒂刺激不是这样的吗？真叫我疑惑。事实上，一般男性对女性的生理构造了解不会太多。因......

坚持健康的生活方式，能增强免疫力，延长寿命。下面小编就来给大家分享些能让男人增寿的做法，希望能帮助到你。男人增寿的方法1、晒太阳一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等。......