研究人员针对老鼠进行食物油脂成份与肥胖的研究，从发育期之前到发育期之后，逐渐增加食物的油脂含量。结果发现，母老鼠比公老鼠更爱吃油脂，而且母老鼠比公老鼠更能够制造galanin，这是为了让发育后的母老鼠能够在体内"囤积"......

分娩后，身体发胖是大多数新妈妈的伤心事。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。为了保持苗条女儿身，坐月子的女士应尽量做到以下五点，一定会产后不发胖。保持好心情不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失......

很多女人都担心产后身材走形，甚至有些女人为了避免身材走形，选择不生孩子。其实，产后及时用对方法减肥，是可以恢复曼妙身材的。所以说，女人们从开始备孕的时候，就应该了解一些产后减肥的方法。因为减肥可不是简单的事情，不仅......

产后怎么减肥能尽快恢复身材？1、吃饭时多咀嚼咀嚼除了有活化大脑的效果以外，还能刺激神经中枢产生饱腹感。吃饭时多咀嚼，即使少吃也能有饱腹感。另外，多咀嚼还能有助于消化，防止便秘。2、不要过早运动在产后的2个月内，身体......

既然节食方法并不科学，那么就让我们一起来看看腰背部自助减肥法，简单而有效。方法一。仰卧，按摩的人将两只手的手掌同时放在准妈妈的后背正中线两侧的位置，然后用手掌慢慢的用力，由内向外横推出去，从背部到腰部的位置反复的......

互联网的快速发展，让我们对很多事物有了更多的了解，比如说产后抑郁。随着各种案例新闻的报道，很多新妈妈们意识到，原来自己产后消极灰暗的情绪并不是矫情，并不是无病呻吟，而是产后抑郁。抑郁说轻松点好像只是不高兴，实际上程......

女性从怀孕开始，就要补充多种营养物质，以供胎儿的发育。因此很多孕妇在孕期体重狂升，而到了产后，就希望赶快恢复往日苗条的身材，重拾往日的自信。产后怎样恢复身材产后想要恢复身材，需要从几个方面入手：1、饮食（1）多喝温开水产......

每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿――1.如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这......

很多妈妈认为，产后恢复就是身材的恢复，其实不然，产后恢复涵盖的内容比较广，最基础的就是我们的体质、产道、胸部等，重视产后恢复，重视你的第二次生命！那么产后如何恢复身材呢？下面小编教你几招。1.把握减肥时机（1）月子期间不可......

产后抑郁症是一种比较特殊的心理疾病，是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝......

马上就要进入金羊年了，将迎来生育的高峰期，其实在马年生孩子的也不少，产妇们在生产之前一切都是以孩子为重点的，哪怕自己吃再胖，再难看，只要能够生下一个健康聪明的宝宝，那一切都值得，不过生完孩子，妈妈们最担心的就是自己的身......

产后身材怎么恢复？产后身材怎么恢复？几乎所有年轻的妈妈们都被这个问题所困扰过。与以往相比，体质虚弱的产妇既不能做过量的运动，又不能像很多女孩那样节食减肥，那么产后身材怎么恢复呢？产后身材怎么恢复？——呼吸......

对于女性而言，怀孕绝对是人生当中最重要的事情之一了。怀孕生下孩子之后，身份就有所转变了，在之前还是一个贤惠的妻子，在这之后，就要做妈妈，妈妈这个角色不好当。当今的女性不仅仅想要做一个好妈妈，更希望自己在做了妈妈之后......

生完宝宝后，再回头看看放在衣柜里的那些漂亮的衣服，早就应该淘汰了，因为，太胖了，实在是穿不下去了！所以产后想要铲肉的妈妈，多的是！每个女人都希望自己漂亮，不仅是脸蛋漂亮，身材还得过的去，一个身材魔鬼，长的白点的女孩子，就算五官......

由于妊娠期间体重的突然增长，子宫的膨胀，腿部极易形成静脉曲张的情况。在分娩后，腿部的静脉曲张虽然得到了很大程度的缓解，但孕妈妈的小粗腿却并没有得到根治，这让爱美的上班族妈妈郁闷不已。其实，产后妈妈腿部的变化，是生产......

宝妈在生产后,随之而来的问题也都是很多,那常见的就是脸上会长一些斑点,这样不仅使得女性苦恼,严重的还会影响心理健康,还有的女性在产后就开始寻找祛斑的方法。那么,生完孩子怎么祛脸上的斑?1、调节内分泌内分泌平衡......

顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。不过，要甩掉留在身上的几公斤肉，且让被撑大的腹部与骨盆回复紧实状态，可得要有方法，方法对了，事半功倍，且效果持久，参考本文的方......

窈窕淑女，君子好逑，拥有一个好的身材是很多女性的心愿。但女性在怀孕生育后，身体结构会发生很大变化。很多女性在生完孩子之后身体就比原来胖了许多，于是就开始了解各种各样的减肥方法。那么产后如何保持好身材呢？下面我们......

30岁以上的办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下，请特别留意。1.一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷......

应该如何来做体操呢？产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的。第一周从产后的第一天开始，可以练习三项运动。第一项是盆底肌运动。这是一个练习缓慢的蹲下和站起的运动。我们可以根据自己体力的情况，每天尽量多做几......