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相关绿豆的时尚推荐
绿豆最适合搭配什么吃
绿豆常被用作消暑防暑的食物,食用绿豆在两千年前就开始了,说明绿豆的功效强大。如果绿豆搭配一些食物,可以增加绿豆的功效。下面我们来看看绿豆最适合搭配什么吃。1、绿豆搭配鸡蛋液夏季炎热,容易肝火旺盛,造成口腔溃疡。......
2023-11-01
抗癌食谱:绿豆百合汤
抗癌食谱:绿豆百合汤原料:绿豆50g,百合30g,冰糖适量。做法:将绿豆、百合分别洗净,一起放入砂锅内并加适量清水,用火煮至绿豆烂熟后,加冰糖稍煮片刻即可。功效:清热利咽、宣肺止咳,适用于喉癌咽喉肿痛咳嗽者。健康提醒:绿豆性凉味......
2023-11-06
孕妇可以吃绿豆吗
绿豆绿豆是一种药食同源食材。其营养丰富,可作豆粥、豆饭、豆酒、食、麨食,或作饵顿糕,或发芽作菜,故有食中佳品,济世长谷之称。绿豆属于豆科、豇豆,别名青小豆(因其颜色青绿而得名,在中国已有两千余年的栽培史)、菉豆、植豆等......
2023-11-04
白内障的食疗方法是什么呢
白内障的饮食治疗方法有哪些呢?延伸阅读:特殊白内障手术人群应特殊对待老年人宜选用利尿降压的食物,如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。还宜选食有安神、安眠作用的食物,如莲子、核桃、小麦等。若伴大便......
2023-11-10
绿豆可以减肥吗 绿豆的热量
绿豆可以减肥吗绿豆的热量别名:青小豆、植豆、交豆热量:316大卡(100克)分类:坚果、豆类及制品评价:其主要营养成分碳水化合物含量与粗粮接近,且纤维含量极高,适宜减肥期间作为粗粮食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大......
2023-10-30
常吃绿豆能预防乳腺癌吗
防癌抗癌的功效绿豆含有类黄酮,能够诱导体内多种酶的活性,促进致癌物的转化,绿豆含有大量膳食纤维,能有效地促进肠胃蠕动,排出毒素,对预防大肠癌的作用尤其明显,此外,绿豆中含有的皂苷,对多种癌细胞都有抑制作用。相宜搭配绿豆......
2023-11-01
夏季吃绿豆的好处
绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用。绿豆汤虽具有消暑益气、润......
2023-11-21
孕期食谱 排骨绿豆海带粥
排骨绿豆海带粥准备食材:大米100克、猪大排100克、绿豆30克、海带30克、食盐2克、姜2片。步骤1:排骨斩件,加姜、盐、油、胡椒粉、酱油腌十五分钟。步骤2:海带用流动的水冲洗干净后,切成小片。步骤3:绿豆、大米洗净后,一同放......
2023-10-31
“三豆汤”慷慨解囊祛除暑湿之毒
用绿豆、红小豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,可以加适量白糖,让孩子连豆带汤吃下即可,可以长期服用。中医认为,痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,所以要防治痱子首先就是要想办法把暑湿之毒给祛除......
2023-11-27
吃哪些食物能防癌抗癌
癌症给我们的身体造成的损害是非常大的,很多时候还会夺走患者的生命,所以学会防癌抗癌是很重要的,而生活中有很多食物其实是可以帮助我们抗癌的,那么,吃什么能防癌抗癌呢?以下小编就带大家一起来了解一下防癌抗癌的食疗保健......
2023-11-11
夏季三类人不可多喝绿豆
1.属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转......
2023-11-21
绿豆鲜藕炖瘦肉
绿豆鲜藕炖瘦肉其实是一中养生效果很不错的美食,而且它需要的材料也是很少,因此特别适合居家常吃。配料:绿豆100克,鲜藕250克,猪瘦肉250克,精盐适量,葱花少许。做法:1、绿豆洗净,鲜藕去皮洗净切块,猪瘦肉洗净切块。2、将鲜藕、......
2023-11-06
哮喘的饮食注意事项
自然界四时气候的变化,对人体有很大影响,故自古以来,我国传统的养生法中即有四时调摄之说。哮喘患者的四季养生都应注意什么呢?春季,是哮喘病的高发期,多发期。万物萌生,阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,此时为扶助阳气,在饮食......
2023-11-11
十二个月宝宝食谱:绿豆奶粥
十二个月宝宝食谱:绿豆奶粥食材:绿豆50克、大米100克、牛奶300毫升做法:1、绿豆用清水泡1小时,大米用清水泡30分钟。2、锅中放入适量清水,放入绿豆煮至绿豆开花。放入泡好的大米继续熬粥。3、水开后转小火,熬至绿豆和米都软......
2023-11-05
复发性口腔溃疡偏方 绿豆蛋花汤
治疗复发性口腔溃疡的食疗偏方——绿豆蛋花汤。方剂:绿豆70克,鸡蛋一个。具体做法是,把鸡蛋打入碗内,调匀,将绿豆放入陶罐内,冷水浸泡约10分钟,再放火上煮沸约1~5分钟即可。不宜久煮,无需把绿豆煮熟。服用方法是:取......
2023-11-06
夏季消暑祛火 孕妇选绿豆还是红豆?
红豆补血,绿豆去火。在炎炎的夏日,喝一碗清爽的红豆汤或者绿豆汤,可以有效地解渴消暑。可是,有人说绿豆汤不适合孕妈咪,特别对于寒性体质的妈咪来说,绿豆汤更是不宜食用了。到底红豆好还是绿豆好呢?小编即将为妈咪们解开真相......
2023-10-30
女人吃绿豆好还是红豆好
中国人素有吃豆的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的常客。红豆、绿豆虽然同为人类健康的卫士,但性情却不完全相同,我们只有更好地了解一下这些豆的特点,方可根据各自的身体状况药食两用,加以调理,以达事半功倍之......
2023-11-20
绿豆蜜糖粥可以治感冒吗
材料:大米100克,绿豆100克,生姜10克,薄荷3克,蜂蜜适量。先把大米、绿豆煮成粥后,放入姜和薄荷再煮一会儿,把粥盛入盆内,待粥凉至温热能入口时,放入蜂蜜搅拌均匀,以口感清甜不腻即可。感冒了吃点醋溜菜早、中、晚各食一次。这是......
2023-11-11
绿豆小米粥的做法大全
夏天或在高温环境工作的人出汗多,水分流失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐。但因绿豆性寒,所以通过添加别的食......
2023-11-08
孕期食谱 冬瓜绿豆老鸭汤
孕期食谱冬瓜绿豆老鸭汤原料:鸭肉1腿、冬瓜100克、芡实米10克、绿豆2克、食盐2茶匙、姜3片做法:步骤1:准备好绿豆和芡实。鸭子剁小块,冲洗干净,锅子烧开水,将鸭肉放入,焯水10分钟,捞出,冲洗干净。步骤2:将冬瓜洗净,带皮,切大块。......
2023-10-31
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