王俊凯近日王俊凯首次前往泰国工作，不仅收获东南亚粉丝热情接机，还因超高人气登上泰国推特趋势第一，不少网友热议纷纷。泰国热搜榜此次王俊凯首次来到泰国，泰国粉丝纷纷前往机场接机，甚至直播了他的到来。而欢迎王俊凯来泰......

减肥关键是饮食与适量的运动相结合。而水果蔬菜作为我们的日常生活中不可缺少的健康食物，在选择上有哪些需要特别注意的地方呢？下面给大家介绍低热量减肥果蔬推荐，供大家参考。橄榄一杯生橄榄中含有34卡热量，约1.3g纤维，还......

什么是产褥热它指的是产后42-56天内，因为病原体入侵新妈妈的生殖道而出现的感染问题。如果在分娩结束第2天到第11天，每天每隔四小时就检测体温一次，共四次，并且其中有两次及以上的体温超过38℃，那么就可能是产褥热。这是一......

血热饮食推荐枸杞烧海参海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子，桑椹，淀粉勾汁即可。猪肾核桃汤猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺......

芋头粥：芋头功能宽肠散结，芋头粳米煮粥有散结、宽肠、下气的功效。对大便干燥硬结、妇女产后恶露排出不畅等有辅助治疗作用。广州及珠三角一带亦常以芋头石螺煲粥，气味鲜美，也是有名的小食之一。番薯有补中、暖胃的作用，《......

许多的人都知道通过控制饮食能帮助减肥，那么在我们的日常生活中有什么低热量的食物有助于减肥呢？生活中有许多的人都希望能很好的减肥瘦身，那么在我们的生活中有哪些热量低的食物能有效的帮助我们瘦身呢？下面给大家介绍低......

登革热有什么症状呢?登革热的主要特征是突发高热，患儿在24小时内体温可高达40℃。在高热的同时，有头痛、眼球后疼痛、全身肌肉疼痛、骨骼和关节疼痛等症状。有的患儿可伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻，并且可见颜面潮红、结......

自与媒体和演艺圈“结怨”后，美国总统唐纳德·特朗普又在推特上和体育明星卷入新一轮口水仗。球星斯蒂芬库里特朗普23日发推文，先是要求美国橄榄球联盟球队老板解雇一批对国歌不敬的球员，接着宣布不邀请美国全国篮球协会......

秋季的时候天气湿热变化大，许多人的体内容易积聚湿气，这就使得我们健康容易受到影响。那么有什么比较好的方法能帮助我们祛除湿热呢？下面为大家介绍去湿热的食疗偏方推荐，供大家了解。白玉猪小肚汤配料：白茅根60克、玉米须......

每年都在爆发登革热疫情，很多人都在想登革热是否有疫苗或者特效药呢？关于这这问题让小编为你解答。登革热是否有特效药呢？很不幸到目前这个答案是否定的，医界可说束手无策，只能给予患者支持性疗法，舒缓症状、减轻病人痛苦，补......

迪丽热巴一套旧照在日本推特获得众多关注，日网网友评价：中国トップ美女のディリロバ様，この女王感がたまらない。輝きすぎてる（中国最美女明星迪丽热巴，女王感十足，太耀眼了。）照片是美哒，不过日本网友的反射弧是不是有点长？过......

【作用】热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是目前比较流行的创新练习方法。常温时肌肉和筋腱比较僵硬，而在高温环境下，你会发现身体柔韧度出奇的好，从而对自己产生信心。这也是热瑜伽的一大特点。长期练习热......

西安糊辣汤早餐对我们来说是很重要的，不过现在很多人宁愿多睡觉，也不吃早餐，这也不怨你们，关键是你们没有吃到好吃的早餐，如果你们吃到一些好吃的早餐，想必也不会睡懒觉了，今天就来给你们介绍一下中国特色早餐，来看看有哪些吧......

湿热体质是中医学上的一个体质类型，指的是由于体内湿气和热气的过多积聚而导致的身体不适状态。湿热体质的人容易出现疲劳、口干舌燥、大便黏腻等症状。本文将从以下几个方面对湿热体质进行介绍。湿热体质的特征湿热体......

很多人不知道湿热体质是什么样的，所以并不知道自己到底是不是这种情况。其实湿热体质是很好判断的，湿热体质的人容易便秘，嘴巴有异味，经常冒痘痘，不止是脸上会有痘痘，身上也会有痘痘，尤其是后背。湿热体质还很容易急躁或者是......

N0.1葡萄柚热量33大卡(每100克)减肥理由葡萄柚饮食是一种30年前在西方国家备受女性推崇的减肥食谱。这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。每日正常三餐都吃上半个葡萄柚，可平均减掉1.62千克，效果好的可减掉多达4.5千克。......

秋冬季节，气候变化多端，儿科发热的门诊病人渐渐多了起来。除药物治疗外，还可试试推拿按摩。外感发热：患儿怕冷畏寒，发热而无汗或汗少，鼻塞，咳嗽，流清涕，舌苔薄白。沿患儿前臂内侧正中线，从下往上推按；按揉风池（项后，胸锁乳突肌与斜......

凉粉、魔芋和蕨根粉是人们开胃解馋的小菜，这三种菜吃起来嫩滑清凉爽口，且由于其淀粉含量高，只需少量就能吃饱。凉粉主要成分为绿淀粉，富含钾、磷等营养元素，其中的膳食纤维能促进肠道蠕动，有利于消化与排泄，还能调节血糖，起到......

大家都知道美国总统特朗普爱用推特，推特治国形象深入人心。美国时间30日晚，特朗普终于说出推特治国的真实原因。特朗普说，自己用社交媒体不是因为喜欢，而是因为这是对抗不诚实不公正媒体的唯一途径，现在通常被称为假新闻媒......

推举（轻（强度：中）消耗热量：180大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：3.0MET，属于中强度运动千步活动量时间：10分钟，做该运动10分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。杠铃仰卧推举A.重点锻炼部位：胸大肌、三角肌和......