从早晨到了办公室，除了午饭时间起来走动，其他时间恨不得屁股和椅子已经成为一体。因此男士的小肚子日渐凸起，腰也开始酸痛，除了这些，久坐还有别的危害，不得不重视!久坐会引起哪些危害?1、久坐容易引起生殖器疾病久坐从来就......

保证睡觉时间。上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。开车时间要有限制。一天开车时间不应多于1.5&md......

阳刚不振如何治家！阳痿常常困扰着许多男人，让原本强壮的男人也如受惊小鹿一样无助。治疗阳痿首先要了解阳痿的症状，这样才能因病症情况来治疗。那么，常见的阳痿症状有哪些呢？男性阳痿常见症状1、情绪变化异常男性出现阳痿......

现在外貌都能改变了，阴茎短小怕什么？针对阴茎短小这个问题，整形医院推出了微创阴茎延长术。下面就来详细了解一下吧。怎么样才能摆脱阴茎短小困扰呢？阴茎短小的类型有很多，所以不是所有的阴茎短小问题都适合用这种手术进行......

壮阳的食物1：虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。壮阳的食物2：淡菜淡菜又名珠......

对性能力的关注是不分国界、不分年龄的。自古以来，男人就把性当作是一种自我能力、成就的表征。我们知道雄性激素对性欲有很重要的影响，当雄性激素分泌旺盛，男人的性欲也越强。那么，为什么会这样呢?雄性激素对性欲的影响......

在很多人看来，各种各样的壮阳药是雄风不振男性的救命稻草，只要遵医嘱，必能药到病除。西班牙马德里性科学研究院院长特加达教授受新加坡男性养生研究会邀请，到该国做研究时指出，以糖尿病、高血压和高脂血症患者为代表的一类......

尽管笑话肌肉兄弟，但是关于手臂肌肉的锻炼方面还是要向他们学习呢!很幸运，先生的个人常驻训练教练兼健身专家HarryJameson对这方面也是造诣颇深，现在给大家简单的指导，让你们的肌肉展现令人瞠目的状态。不要忽视你的三头......

七种天然补肾食物让男人重展雄风1、桑椹俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。清·王孟英还说：桑椹滋肝肾，充血液，健步履。故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食......

男性壮阳是男性健康和性生活质量的重要方面。除了传统的药物和治疗方法，食物也可以发挥一定的壮阳作用。本文将为您揭秘香菇作为壮阳食物的功效，同时介绍其他壮阳方法，助您重拾男子雄风。1．香菇的壮阳功效：香菇富含多种营......

一般情况下，男性阳痿只是暂时性的，只要调理好自身的状态，阳痿就会转好。但是，如果阳痿并没有好转时就要采取措施了。下面为男性朋友们介绍一下如何有效的治疗阳痿，千万别错过了。男性阳痿的原因精神神经因素：如幼年时期性心......

男性前列腺按摩手法，是一种让男性生理功能更强健的方法，今天我们就通过下面这些具体方法来一起学习一下，让你男性魅力更持久!男性前列腺按摩手法1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后......

众所周知，狗肉是非常滋补的肉类之一，也是人们冬季进补的首选。不过，你可能不知道，狗肉还有壮阳的功能哦~下面，我们就来说说狗肉怎么做才能壮阳?狗肉怎么做才能壮阳?狗肉怎么做才能壮阳呢?以下几种做法都有壮阳的功能，而且十......

很多男人都以为自己的生殖器官是越大越好，越长越棒，但是大家有所不知，其实性能力才是关键，还要看自己的持久度、力度，性能力不但关乎对方对房事的享受程度，同时也是自己男人雄风最有力的表现，据研究发现，双方房事和谐满足者，两......

在很多人看来，各种各样的壮阳药是雄风不振男性的救命稻草，只要遵医嘱，必能药到病除。不过，据新加坡《联合早报》报道指出，性学专家估计，有三成ED（勃起功能障碍）男性需在服用药物的同时，加服抗氧化剂，才能获得更多的性福。西班牙......

许多男性都希望自己在性生活过程中表现得好，但是如果患上了早泄这一性功能障碍疾病，就会导致性生活不和谐。那么有什么比较好的方法能改善呢?男性避免早泄的方法1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将......

原来巧克力幷不只是送女友的礼物，男人自食也可以有好处多多的。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。而它却......

早泄患者的饮食原则是饮食宜清淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。早泄的患者除了平时要养成良好的习惯，注意精神的调养之外，还要注意做好饮食的调护。下面小编介绍几款早泄饮食保健方：1、熟......

男性如果肾功能不会，就容易出现疾病，同时还有一定几率会影响性功能。那么男性男性该如何来壮阳呢？下面为大家介绍实用壮阳方法推荐，供大家了解。男性壮阳食物推荐鹌鹑蛋鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂......

生殖整形发展到现在，已经不是什么秘密了。为了自己的健康和生活，不少男性都会选择生殖整形。那么男性生殖整形有什么优点呢？我们来一一了解下吧。男性生殖整形有什么优点？1、增强男性自信心男人在这方面的疾病是不能说的......