甜的饮料与啤酒喝水在夏天是不可少的，但是冰冷的饮料会让腰围更加凸出。小心你的选择，如果你喝12盎司的甜茶、甜汽水、能量饮料、果汁饮料，或啤酒，你可能相当于喝了150卡路里汽水。冰沙，奶昔和冷咖啡调酒卡路里更高。随时......

身体里的器官有很多，对于男人来说肾很重要，但是对于女人来说卵巢非常的重要，所以卵巢保养对于女人来说是一件大事，保养卵巢的方法有很多，生活中也有很多可以让女人保养卵巢的食物。茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多......

女性生理期只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔......

贫血会导致头痛、头晕、失眠等不适，还会引起肌肤暗淡，眼圈发黑等问题，让你花容失色。那么，贫血怎么办呢？贫血不能吃什么食物呢？下面小编就为大家详细介绍，以下6种食物贫血女性千万别碰。女性贫血不能吃什么食物1、不能喝咖啡......

很多人都错误的认为只有男性朋友才需要补肾，事实上，现代的女性生活压力大，加之不良的生活习惯也很容易会有肾脏方面的健康隐患的，因此科学的补肾也是非常重要的。当然了女性补肾，没必要像男性们那样大张旗口的用药物等方法......

只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。那女性......

导致女性不孕的原因有很多，经常进食以下食物可导致女性不孕：胡萝卜研究发现：妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，导致女性不孕，生育期的女性不宜多吃胡萝卜。酒精研究证明：酒的主要成......

大多数女性都有贫血的现象，贫血对身体健康的影响是很大的，有什么方法可以有效缓解呢？下面，小编所要为大家介绍的5种食物就是具有贫血效果的，快来一起看看都是哪些吧。女性贫血吃什么好1、龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，福肉，每年夏......

乳房，对于女性而言是很重要的一个部位，很多女性都以丰满的乳房为美，平时也要好好呵护乳房，避免患上疾病，哪些食物可以帮助我们呵护乳房呢？一、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强......

事实上对于性冷淡或者说性欲不高的女性朋友是可以通过饮食的方式进行调理的。下面就为大家盘点几种最有助性欲的食物吧。NO1：辣椒研究发现吃辣椒可以促进内咖肽的分泌，同时辣椒中的辣椒素还有使人心跳加快，情欲高涨的作......

对女性卵巢的保护是很关键的，这样对女性生育才不会有任何的影响，那女性吃什么保养卵巢呢，这也是很多女性不太了解的，下面就详细的介绍下这类问题。女性吃什么保养卵巢经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食......

贫血会导致头痛、头晕、失眠等不适，还会引起肌肤暗淡，眼圈发黑等问题，让你花容失色。那么，贫血怎么办呢？贫血不能吃什么食物呢？下面小编就为大家详细介绍，以下6种食物贫血女性千万别碰。贫血不能吃什么食物1、不能喝咖啡因为......

月经，是女性最为熟悉不过的朋友了。它是成年女子的正常生理现象，月经来潮期间，机体会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下禁忌，以免......

卵巢是女性排卵的地方，能很好的促进人体的新陈代谢，卵巢也是保持女性青春容颜的重要产所，也是女性孕育胎儿的重要场所之一，但是生活中女性的卵巢经常会出现一些问题，卵巢不好会影响女性的生活和工作，那么女性卵巢不好怎么办......

零食不离口，爱吃辛辣食物，应酬不断大鱼大肉，或者常加班错过饭点……很多职业女性胃不好，要检讨自己的生活方式，往往就是这些不经意的小习惯，就会伤了你的胃。坊间有很多养胃的传闻：吃面条不要吃米饭，喝粥可以不要......

人人都怕衰老，怕长皱纹。尤其是女性，一般女性在25岁以后，容颜就在走下坡路。那么如何才能留住青春，不长皱纹呢？下面我们一起看看8种留住青春，不长皱纹的食物。1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以......

太辣的食物同样的原因，早晨的肠胃要尽量避免受刺激，过于辛辣的食物显然是伤胃的，这绝对是早餐的大忌。#p#副标题#e#体内火气旺的MM不适宜喝牛奶因为牛奶容易生痰、产生过敏，气管、肠胃、皮肤差的人及长期在潮湿气候地区生......

女性的更年期大家都有听说，使之这是女性特别正常的生理反应，此时女性的生殖功能有所减退，并且失去正常的生育，继而引发女性脾气暴躁、失眠多梦、经期不稳定等等表现，十分危害女性的身体健康，所以要想办法延缓更年期的及早到......

每个人体内都有很多的毒素，这些毒素有80%在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。这也就是为什么很多女性在后来发现自己的脸上开始长斑或者是脸色发黄，因为这些还被叫做是黄脸皮。因此可见，排毒是多么重要......

淡菜宜吃原因：淡菜有补肝肾、益精血的功效，对行经腹痛、腰膝酸软等症有一定的食疗作用，适合肝肾虚弱型的不孕患者食用。熟地宜吃原因：熟地具有补肝益肾、滋补阴血、益精血的功效，用于肝肾亏虚引起的不孕症，症见腰膝酸软、潮......