如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。美国性健康专家埃米......

男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。埃米建议，男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。抻拉背部......

射精是性生活的尾声，性生活之后我们都会很疲劳，什么都不想干，倒头就睡，射精虽然对我们来说是一种享受，但是由于射精后会出现无限的劳累，这有就让射精从享受变为折磨了，这是怎么回事呢，有没有什么比较好的环节方法呢。请看文章......

亲热后口干舌燥，喝杯冷饮；体力消耗过大，倒头就睡；大汗淋漓，立刻冲洗身体……殊不知，很多夫妻亲热后的行为会对夫妻双方的身体和心理产生负面影响。专家表示，有些事性爱后不该急着做。1.男性不宜马上排尿对于女性......

春节长假结束，面临接下来的学习和工作，很多人产生疲惫厌倦的心理，提不起精神，甚至有恶心、头晕、焦虑、神经衰弱等症状。这就是节后综合征的典型表现。职场人士应该如何对付节后的上班恐惧症？怎样尽快使自己恢复好的工作状......

专家提醒，这时如不注意调整生物钟节律，不学会调理身体，将会为以后的老年健康埋下定时炸弹。目前许多大城市的年轻人因竞争激烈，压力大，经常熬夜工作或通宵娱乐，不同程度地存在失眠多梦、腰酸背痛、疲乏无力、记忆力减退、皮......

有的男性射精时会出现阴茎、尿道、会阴、阴囊上方等处阵发性疼痛，这种疼痛称射精疼痛。引起射精痛的主要原因有：性生活过频、生殖器炎症（精囊炎、前列腺炎、后尿道炎等）、泌尿系结石、泌尿系肿瘤等，大多为生殖器官的器质性......

男人结扎这是一种永久性的避孕方式，避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精关切断，使精子无法进入精液内而排除体外。此永久避孕法只适合不想再生育的夫妇采用。但是很多男性害怕结扎后会影响性生活，甚至误解会引发射精......

育龄男性射精无力和生理以及心理都是有关联的，所以往往要通过自我的调理来缓解射精无力的现象。射精无力的男性在尝试小编所推荐的缓解方法同时保持乐观的心态也同样重要哦。男人射精无力易疲软易出汗男性朋友在进行性......

如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。美国性健康专家埃米......

正常情况下，射精的动作伴有愉快的感觉，并不会发生疼痛。射精疼痛多为生殖器官的器质性病变所致。多数男子在射精后排尿时可能有尿细和尿道灼痛的状况，一般在数分钟至数十分钟内缓解。如果射精后疼痛持续时间过长，应考虑尿......

男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺......

编辑推荐：吃肉过多引发的五大疾病原因1：贫血贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会感到疲乏。女性在月经期间或产后，都可能由于失血过多而患上贫血。此外，缺......

唉！怎么一下子就累了、好像都睡不饱是孕妇常见的困扰，有什么方法可以改善呢？其实，只要稍做一点改变，就能让身体和心灵恢复到最佳状态！有没有一种魔法，只要轻轻施展，就能让身体和心灵恢复到最佳的状态？疲惫感对怀孕的女性来说似......

目录：第一章：如何缓解心理疲倦第二章：心累失眠没精神小心心理疲劳作怪第三章：50个方法教你感知生活中的无限幸福现代生活节奏越来越快，抱怨心累的人也越来越多，心理疲劳成为许多上班族的心头之患。那么如何缓解心理疲倦呢？哪......

正常的男性在性爱生活射精后，都会处于一种体力消耗疲惫的状态，那么如何才能快速恢复体力，消除这种疲惫感呢?下面就让小编来告诉你如何快速恢复体力的方法吧。1、全身淋浴男性在性爱生活射精后，可以先休息下，然后进行淋浴，全......

不射精是指性交时阴茎勃起正常，但性交后没有精液射出。房事不射精、射精障碍是很多男性都会问的问题，下面本站就为您详细解答房事不射精是怎么回事，希望就男性朋友有所帮助。（1）脊髓损伤：胸12-腰1段及骶髓段。（2）局部病变：膀胱......

春季容易疲劳的原因从生理学来讲，正常人必须在一定的气温、湿度、气流以及气压等综合气候条件配合下，肌体才感到舒适。由于人们在寒冷的冬天往往得不到充足的睡眠和舒适的气候环境，皮肤血管处于收敛状态，而内脏器官的血流......

近日，法国的一位心理学家关于关注职场精神疲倦的文章在网上引起了很大的关注，2017年马上接近尾声了，忙碌了一年的人们也进入了最后冲刺的阶段，而这些无形中给职场中的人们也增加了很大的压力，很多人出现了职场的焦虑和紧张......

俗话说：春困秋乏夏打盹。这夏打盹在医学上称为夏季倦怠症。夏季倦怠症虽然也表现为昏昏欲睡，可与春乏、秋困不同。春乏、秋困，一般通过补食一些富含维生素、天门冬氨酸的食物，如水果、蔬菜、黄鳝、核桃等，就可以减轻或者消......