饭后欣赏音乐。音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：脾好音乐，闻声即动而磨食。而道家也有脾脏闻乐则磨的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消......

为了你的健康，饭后几件事情你一定不要做哦！不要立刻吃水果水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。不要立......

很多朋友都不知道到底怎么健康保养身体，所以，在日常生活中，也是比较无奈的。其实，饭后散步、喝茶、洗澡等等，相信不少人都做过。但是大家知道吗，这些看似平常的举动，实际上对于健康的危害是非常大的。那么人们常在饭后犯了哪......

饭后不宜做哪些事情一、不要立刻喝茶因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。二、不要立刻吃水果水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细......

一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁......

孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，下面一些饭后注意事项了解了解，才有利于孕育健康而聪颖的小生命。1、不要立刻吃水果人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以......

饭后喝茶=喝毒药茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、......

一，不要立刻吃水果.水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。二，不要立刻喝茶.因为茶叶中含有的单宁可与食......

茶余饭后，肚子填饱了，馋嘴也得到了满足，于是瞬感身心愉悦啊！而饭后这段时间正是养生“黄金期”，有些事做错可是会危及健康的。于是，很多人就会问，离开饭桌后哪些事情是不能立刻去做的呢？解答1：不能立马吃零食饭后最不应该……......

饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而......

你饭吃完会做什么?有的男人会闲着吸口烟;有的会喝杯水;有的会去洗个澡;殊不知自己的行为实际上是一种扼杀健康的恶习。男性饭后九大恶习：1、饭后吸烟有人认为，饭后一颗烟，赛过活神仙。事实上，这种做法对人体危害是极大的......

1.饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状......

如何才能让身体更加的健康呢？其实想要保健养生非常的简单，首先我们要从生活习惯做起，养成良好的生活习惯，摒弃不良的生活恶习！那么哪些习惯属于生活坏习惯呢？会给健康带来哪些危害呢？一、饭后喝浓茶茶叶中含有大量单宁酸，饭后......

饭后散步、喝茶、洗澡等等，相信不少人都做过。但是大家知道吗，这些看似平常的举动，实际上对于健康的危害是非常大的，你知道饭后不能着急做哪些事吗？饭后不能着急做哪些事？不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进......

饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。吃水果饭后一只果被奉为金科玉律，但医学家却提出了异议。因食物进入胃里需长达......

饭后做什么事最好听音乐：动听的音乐区别于嘈杂的噪音，具有调节情绪的作用。食后欣赏轻柔明快、美妙动人的乐曲，对人体大有裨益。《寿世保元》中说：脾好音乐，闻声即动而磨食。道家也有脾脏闻乐则磨的说法。听柔和清新的音乐......

注意！饭后做这7件事会让你短命：1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过一两个小时的消化时间，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。时间长......

虽然吃饭是每个人每天都要做的事情但饭后人们会最这件事情或者那件事情，其实饭后也有很多事情是不能做的，一旦做了会危害自身的健康。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家饭后不能做的事是什么！饭后不能做什么饭后不能做......

一、不要立刻吃水果水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功，可导致非碘性甲状腺肿。二、不要立刻喝茶因为茶叶中含有的单宁可与食......

间流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。且不说抽烟本身就是一件不健康的行为，就光饭后做的一些事儿，有时候也会不利健康。我们综合国内各专家的观点，为您总结饭后不该做的那些事，要想健康，记牢了！饭后喝茶危害：很多人喜欢喝......