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2023-11-20
科学养生:切勿走进酸奶误区
如果不小心犯了以下的误区,那可是有害无益的。误区1:喝酸奶越多越健康喝酸奶越多越健康喝酸奶应注意适可而止喝酸奶应注意适可而止,否则容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。尤其......
2023-11-26
怀孕前进行妇科体检意义重大
你如果选择了放弃婚检,专家认为,你有必要在准备怀孕阶段把婚检的大部分项目认真地查一遍,这对于生育一个健康的宝宝关系重大。建议必查项目:血常规(血型)及早发现贫血等血液体统疾病,因为如果母亲贫血,不仅会出现产后出血、产......
2023-11-15
男性肾虚 科学养肾五步走
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女性怀孕前如何科学饮食
接近30岁的小梅,准备在今年孕育一个龙宝宝,听公公婆婆说,要生孩子就要养好身体,吃好睡好提前准备。专家提醒:一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝贝,作为母亲担负着重大的责任,不能盲目进补,也不能走入饮食的雷池。这个时候要......
2023-11-12
科学减肥别走进这4个误区
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2023-10-29
中老年人如何科学进补
老年人科学健康的补法有哪些?老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以最好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。许多老年人都十分重视养生保健,而养生保......
2023-11-12
老人要如何科学进补
1、人类对于补药的重视补已成为人类生存繁衍的必须品。祖国医学总结、积累和流传下来许许多多补药、补剂、补品和补膳,为增进健康,延年益寿发挥了重大的作用。随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,保健、养生、延寿......
2023-11-07
如何科学怀孕 备孕期间需要这样做
科学怀孕是每对夫妻追求美满家庭的重要一步。对于那些希望尽快成功怀孕的夫妇来说,了解一些科学的怀孕方法和注意事项非常重要。下面是一些科学怀孕的指导原则:维持健康的生活方式:保持健康的生活方式对于优质的卵子和精......
2023-10-17
高龄怀孕并非难事 科学备孕最重要
高龄女性如何科学备孕第一步:生育力评估。了解自己的排卵情况、输卵管功能和卵巢功能。超过40岁的女性卵巢处于衰退老化期,卵泡数量明显减少,也容易出现卵泡发育不全等问题。在这种情况下怀孕可能导致胎儿畸形。所以了解......
2023-10-29
十月怀胎的科学安排孕检
那么,在9个月的孕期中,你都要做哪些作业呢?下面的这份日程表会让你一目了然。孕期0—4周*在这个月经周期内,也许你没有采取有效的避孕措施,也许你已经为受孕做好了充分的准备。因此,要特别留意自己是不是怀孕了,尽量避......
2023-11-07
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2023-10-30
老年人如何科学进补
随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,保健、养生、延寿已引起人们的普遍重视,然而,许多人购买各种补药,却不知道如何科学的进补。补的正确理解进补得法,增进了健康;进补不得法,反而会损害健康,我们叫做补病,轻的停补后适......
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2023-11-04
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女孩的怀孕,不少是意外伤害没能避免,也有是自己轻率无知造成的错误。在这个时候,斥责不是修复受伤青春的最好方法,怎样正确处理终止怀孕,并把伤害减少到最低,才是当务之急。_中国性.健.康.网1、怀孕的征兆月经停止。可能刚......
2023-11-24
4种妇科病 怀孕之前一定要赶走
妇科病1:阴道炎说起阴道炎,相信亲们都不陌生,在都市生活中,它都成了耳熟能详的名词了。因为这是一种比较常见的妇科疾病,而且发病率较高。虽说这种炎症比较好治疗,康复得快,但有造人计划的亲们,也要提防注意。它会给孕妈带来......
2023-11-01
孕妇春季科学进补常识
春季万物始动,阳气生发,饮食应重在健脾壮阳,减酸增甘,适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,春季宜多吃水果蔬菜,菜宜少放油、糖、盐。需要注意的是,孕妇春季进补应以平补为原则,不......
2023-11-10
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想要怀孕要学会科学备孕,这样子才能提高受孕率。那么如何备孕才能提高受孕率呢?想了解清楚,就来认真看。如何备孕才能提高受孕率1、做身体检查打算怀孕之前必须先做孕前检查,因为并不是每个女人都有每年体检的习惯。很多......
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