性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的......

祖国医学经典著作《黄帝内经》里说阴阳者，天地之道也。即是说，宇宙间的万事万物皆要以阴阳为法则来分析和认识，房室活动，即人们的性生活亦是如此。事实上，房室活动是最好体现了一个阴阳整体的观念。长沙马王雄竹简《十问》......

适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头昏、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦......

1、矿物：锌：缺锌的人性机能低下，第二性征发育不全，血浆中的睾丸酮明显减少，前列腺的结构功能受影响。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉、鱼、芝麻、核桃等。猛：缺猛影响性功能和第二性征的发育，卵巢或睾丸发生退行性变化。含猛丰......

编辑推荐：女人身上的十大性感地带房事中大汗淋漓，中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见......

性生活的好处有很多，和谐的性生活很重要，房事过度的危害有很多，那么该如何避免呢？目前，一些青年人盲目追求所谓性的解放，放纵性生活，甚至性生活紊乱，这都是极为有害的。尤其是中老年人更应节制房劳，这是由于他们的肾精已经亏少......

乳房过小是指妇女青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，除影响女性的曲线美（或性感）外，对健康并无妨碍。一些乳房过小的妇女，可以采取各种方法矫治。乳房过小的原因有哪些呢？首先与......

小编推荐：女性手淫大揭密孕中期性生活注意事项1、做好个人卫生做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。2、不要过于激烈这个道理不说也能理解，性交时老公不要插得太深，性交高潮时要慢慢地抽......

生男生女注意房事细节生男秘诀同房的时间--禁欲（约5天的时间）到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。阴道酸碱度调节--同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱......

阳痿是指男性虽有性的个欲望，但阴茎不能勃起，或有勃起的程度不足以插入阴道，而防碍了正常的性生活。造成阳痿的原因很多，精神性方面的原因约占85－90%，器质性方面的原因仅占有10－15%。器质性方面的原因大多是由身体其它疾病引......

1、射精的快慢：随意自如的射精控制调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。2、牵拉阴囊和睾丸由于性兴奋时阴......

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。按摩丰胸具体方法：1.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳......

推荐：山药枸杞子汤原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银......

保持腹部温热：从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒......

房事劳伤是指因性爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无......

现代人的生活条件比古人好得多，营养也更为丰富充足，身体也更为健康，而且在对待性的问题上思想也解放多了。因此，现代人的性要求要比古人强烈得多。现代性医学专家研究认为，在冬季进行适当的性生活还是必要的。对于房事，古人......

老刘是一家公司的销售经理，患高血压几年了，还在拼命工作，忙于应酬，经常喝得酩酊大醉才回家，平时睡眠很差，性生活质量也很糟。这天，在夫人陪伴下，他到医院接受了检查，医生向他们详细交代了高血压患者日常生活需要注意的地方。准......

男性房事过度如何通过食疗来调补呢?请看下文介绍.房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若......

早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但后果却不容忽视，应引起重视和及早治疗。一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后......

男子房事过度会对身体造成一定的损害,长期性生活过度还有可能损阳折寿,那么对于房事过度的男子该如何滋补调养补肾壮阳呢?具体请看下文介绍.新婚蜜月是甜蜜的。但是由于频繁的性生活，男人女人都常常会感到疲劳、精神不......