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孩子不宜参加的六种运动
很多家长都这样认为,小孩子进行锻炼应该趁早,这样有利于身体健康,其实这是片面的认识。长期关注青少年问题的专家、天津社科院研究员关颖表示,处于生长发育旺盛时期的儿童,身体内的器官、组织尚未发育成熟,有很多和成年人不......
2023-11-20
不要让孩子超量运动
7岁的女孩佳佳被家长送到业余舞蹈班后,不到3周,就因脊椎损伤、血肿而造成瘫痪。据介绍,有许多像佳佳这样因运动过量而受伤害的小患者。据医生介绍,这些小患者中,近20%是10岁以下儿童,最小的只有四五岁,有的孩子可能要终身受......
2023-11-15
过度运动后肌肉酸痛怎么办
运动,尤其是剧烈运动后的第二或第三天出现,很多人会有全身肌肉酸痛的感觉,这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点,5-7天后的疼痛基本消失。过度运动......
2021-05-06
培养孩子的运动才能怎么做?
父母过多保护使孩子运动减少由于户外活动的不安全因素增多,越来越多的父母更愿意把孩子抱在手里、放在婴儿背带中或儿童车里面,而带孩子出游,更普遍的是选择驾车外出,孩子走、跑、跳的机会大为减少。在家中,父母们更是加以......
2023-11-17
孩子运动过量为何长不高
运动可以刺激生长激素分泌,像舞蹈、游泳、各种球类、跳高跳远等跳跃和伸展运动都能很好促进孩子的骨骼发育。坚持每天运动1-2小时,可以让孩子长得更高。浙江省儿童医院内分泌科医生说,运动要注意适量,只有适量合理的运动......
2023-11-15
孩子不爱动脑筋怎么办
引导孩子自己动脑筋动脑筋是孩子认识世界的根本途径之一,父母在日常生活中要注意培养孩子善于发现问题,鼓励孩子提出问题,对不爱提问的孩子,应注意丰富他们的知识,引导他们观察事物,还可以提出一些问题去问他们,启发他们去思......
2023-11-13
遗精怎么办 可通过运动来治疗
滑精实际上是尿道分泌物和前列腺分泌物每月遗精1-2次是正常的生理现象,但是如果婚后遗精次数不减少,或者青少年时期遗精次数频繁,一个月发生4-5次以上,就应视为病态。由于梦遗常伴随着从梦中惊醒,精神比较紧张,容易形成心理......
2023-10-18
运动过度导致膝盖痛要怎么办
运动是提高身体免疫力,有利于减肥,使得身体更加健康的一种方法,运动的方法有很多,比如说是踢球运动、跑步、游泳还有一些专业运动项目等等。运动是一个好习惯,但是需要合理,否则的话很容易出现运动过度的并发症状,比如说是膝......
2021-05-06
孩子有过敏性体质怎么办?
小儿过敏体质与遗传相关。父母其中一方有过敏体质的,宝宝有过敏体质的可能性为百分之五十;父母双方都有过敏体质的,宝宝患过敏性疾病的可能性可高达百分之九十以上。过敏性体质对宝宝的成长发育有着很多潜在危害:由于宝宝......
2023-11-05
孩子体弱怎么运动保健
入秋以后,天气开始凉爽,正是宝宝进行户外锻炼的好时光。有爱心妈妈询问:宝宝体质很弱,患有哮喘等疾病,能不能参加户外运动?应该选择什么样的锻炼方法才合适?很多人都知道,体育锻炼是体弱儿康复的有效辅助手段,但是,这种锻炼决......
2023-11-07
过年期间 孩子伤食怎么办
现如今,随着人民文化生活水平的提高,平时粗茶淡饭,过年大鱼大肉的饮食规律已经很不明显了(尤其是在城镇)。但小孩子盼过年,多少还因为过年好吃的东西多(尤其是乡村的孩子)。据浙江省人民医院儿科急诊统计资料显示,每逢过年......
2023-10-31
运动鞋怎么除臭?鞋子臭脚怎么办
鞋子是必备的东西,每天出门都少不了的,但是鞋子异味的问题还是一个比较难缠的麻烦,生活中该如何快速简单地给鞋子除臭呢?运动鞋怎么除臭?鞋子臭脚怎么办鞋子怎么除臭日常生活中,鞋子是必备的东西,每天出门都少不了的,但是鞋子......
2021-04-28
哪些运动让孩子聪明过人
运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会视频:常做5种运动宝宝更聪明。从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造力。同时,运动还能促进脑中多种神经递质的活力,使大脑思维......
2023-11-14
生完孩子后月经量少怎么办
生完孩子后月经量少怎么办引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等。长时间的月经量少可能引起闭......
2023-11-03
孩子过于自我中心怎么办
一位家长在信中说,我的女儿今年4岁半,老师反映她特别自我中心,自己想做的事情一定要做到,没有规则感。我也有感觉,比如说平时带她的时候,如果她突然想要去什么地方,大人就一定得陪她去,不管大人的时间是否方便,也不管其他条件......
2023-11-08
运动后大量出汗怎么办
很多人认为出汗的同时可以排出体内的代谢废物,流的汗越多,从体内排出的毒也就越多,于是人们运动时追求多出汗的效果,其实这恰恰是一种不健康的想法。汗液来自血液,汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了,而固体物......
2023-11-17
运动过度肌肉疼怎么办呢
当自己在运动过多以后是会出现肌肉酸痛的情况,这种情况是现在比较多见的,很多人们在出现这样情况的时候都不知道该如何去处理,这样的话就会让自己的情况变得越来越糟糕的,甚至有些人们疼痛的根本就没有办法去走路的,所以如......
2021-05-06
运动量不够怎么办 常做这四个动作就够了
当下对于上班族来说这运动的时间也是比较少的,这运动量不够对于身体的健康来说影响也是比较大的,那么这运动量不够该怎么办呢?下面就一起来看看这应对方法。单腿硬拉单腿硬拉锻炼下半身与核心肌肉群,有助于提高身体的平......
2022-04-10
孩子过敏性咳嗽怎么办
儿童过敏性咳嗽称为咳嗽变异性哮喘(Coughvariantasthma,CVA)又称咳嗽型哮喘(CoughTypeAsthma),过去曾称为过敏性支气管炎或过敏性咳嗽或隐匿性哮喘。在1972年Gluser首次报道了该病并命名为变异性哮喘。咳嗽变异性哮喘是指以......
2023-11-11
运动量过大的男孩遗精的原因
男孩大强度运动时会遗精,一是由于人的性功能是一个复杂的生理过程,是受神经和内分泌系统的活动来控制的。起主导作用的是高级神经中枢即大脑皮层,及腰骶段脊髓内低级中枢勃起中枢、射精中枢,而低级中枢是受大脑皮层控制的......
2023-11-18
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