编辑推荐：从亲热后看穿男人的性格夏天最伤颈椎的四大行为：凉——冷风频吹颈部受凉夏日室外燥热难耐，室内空调凉爽如秋。可在空调房待久了，颈背部不经意间就着了凉。长时间受寒后，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛，血管......

相关阅读：14个女性最需呵护的部位颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。春夏两季因颈椎病就诊的年轻人、都市白领居多，多是由......

车上小憩，颈椎很受伤因为早起的缘故，朝九晚五的上班族大部分都有一个习惯：车上补瞌睡。殊不知，这习惯让我们的颈椎很受伤。有的人在车上睡觉，头向后仰，颈部靠在椅子上，时间一长，不仅颈部的过度弯曲容易疲劳，冰冷的靠椅也容易让......

炎炎夏日到来，吊带装成为了街上的一道风景线，有相当一部分年轻女性喜欢穿吊带装。既能带给人们清凉、时尚感，又能露出迷人的肩颈、锁骨，甚至背部，但在空调下工作，吊带装却成为引发颈椎病的导火索。一方面，夏天办公室的空调一......

气温偏高，大家都会开空调取凉，当人体遭到空调、冷风、冷水的突袭时，颈部肌肉受到长时间的冷刺激以后，为避免过分散热，局部肌肉会发生保护性收缩，对神经根造成刺激。另外，颈部张力增高，出现力的失衡，导致颈椎间隙变窄，神经、血管......

1、晚上气温高，睡眠翻身次数增多，容易导致落枕。2、天气燥热，心情烦躁休息不好，影响骨关节及肌肉休息，诱发颈肩部疼痛。3、空调温度过低或猛吹风扇，使颈背部肌肉受寒，诱发颈椎病的发作。4、天气炎热人懒得外出，在家上网、看电......

1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。2、天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病。研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节......

相关阅读：牛奶怎么喝有害健康？空调之下该如何预防颈椎间盘突出？首先，在吹风扇以及空调时，要避免风扇，特别是空调直接吹向颈部。不要长时间呆在空调房内，不要出汗后直接吹冷风或进入空调间。同时注意颈肩部保暖，尽量减少温度剧......

平日里很多人将在办公室工作的女人们，称作是女白领。有人很羡慕她们的工作，不用四处奔波。但其实女白领也有难以言说的痛苦，比如说女白领的脊椎比较受伤，特别容易出现疾病。所以说，女白领们要赶紧学会保护颈椎，这样才能让身......

1、日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少也易诱发颈椎病。2、夏日易犯困，午休不良姿势稍事休息（如伏案而歇），很伤颈椎。3、天气燥热，心情烦躁，容易诱发颈椎病。4、对于本身颈椎就不好的人，夏天图凉快用冷水冲凉，很容易诱发颈椎病。5、......

林女士：我今年39岁，腰部和左边小腿长期反复疼痛、麻木，肌肉还有萎缩的趋势。平躺着休息时，疼痛又会减轻;行走或运动时，疼痛又会加重。请问这是怎么回事?专家：根据你的情况，初步推断为，腰椎间盘突出而引起的左下肢坐骨神经痛。......

跑步是项简单有效、老少皆宜的运动，但南非健康24网站最近公布的一项调查显示，近七成跑步者存在误区。对此，专家指出，跑步涉及神经、肌肉、骨骼、心血管等各个系统，提高跑步质量，有助于减少疲劳，避免受伤。专家给跑步训练者以......

长期在办公室伏案工作的白领们，若是颈椎没有点毛病，都可能会被人质疑为工作不认真。诚然，社会发展至今时今日脑力工作者越来越多。他们朝九晚六的坐在办公室电脑桌前，除了吃饭上厕所，大多都保持一个姿势盯着电脑屏幕，使颈椎......

1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量保持室内温度不能太热，......

夏季保护颈椎预防颈椎病注意以下几点：1、出汗后不可马上吹空调避免诱发颈椎疼痛。2、大家夜间睡觉注意颈椎的保暖，不要长时间开空调睡觉、不要对着空调吹风、下半夜可以把温度调高，这样减少冷风对颈椎的损伤。一般空调温......

颈椎病是夏季高发的骨科疾病之一。所以不妨注意这些小细节可以帮助夏季远离颈椎病困扰吧。直吹空调容易诱发颈椎病颈椎病的发病没有明显季节性，但季节和环境的变化对颈椎病有一定的影响。例如：炎热、潮湿的环境会加重病......

颈椎病虽然没有明显的季节性发病期，但不同季节来就诊人群存在很大的差异，秋冬两季来就诊的中老年人居多，春夏两季来就诊的年轻人、都市白领居多。中老年人生活有规律，触发因素主要为气候、湿度等大环境;年轻人、都市白领......

相关阅读：哪些疾病易转化为癌？1、天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情，让自......

颈椎受伤可不只是中老年人才会出现的问题，小婴儿也会出现受伤状况，本文我们一起来看看相关内容。三阶段、三对策，将颈椎病遏止在婴幼儿期医学研究表明，困扰中老年人的颈椎病，相当一部分归咎于孩提时代的颈椎损伤。另外，颈椎......

随着立夏节气的到来，全国各地逐渐出现了入夏的迹象，气温节节攀升，很多人一下子从怕冷转为了贪凉，许多人开始洗冷水澡了。凉水冲澡易致颈椎病由于气温升高，一些人认为自己身体素质很强，开始用凉水冲澡，但专家指出，夏季人体的表......