编辑推荐：从亲热后看穿男人的性格夏天最伤颈椎的四大行为：凉——冷风频吹颈部受凉夏日室外燥热难耐，室内空调凉爽如秋。可在空调房待久了，颈背部不经意间就着了凉。长时间受寒后，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛，血管......

夏季保护颈椎预防颈椎病注意以下几点：1、出汗后不可马上吹空调避免诱发颈椎疼痛。2、大家夜间睡觉注意颈椎的保暖，不要长时间开空调睡觉、不要对着空调吹风、下半夜可以把温度调高，这样减少冷风对颈椎的损伤。一般空调温......

天然的食物很多，吃的好养胃，但是吃不好就伤胃，人的胃肠是非常弱的，是五脏六腑中最弱的器官，也是最容易受伤害的器官，因为胃是主要的消化器官，吃进来所有的食物都是要经过胃来消化的，如果消化的不好，吸收的就不好，而且，因为要消化......

颈椎病是夏季高发的骨科疾病之一。所以不妨注意这些小细节可以帮助夏季远离颈椎病困扰吧。直吹空调容易诱发颈椎病颈椎病的发病没有明显季节性，但季节和环境的变化对颈椎病有一定的影响。例如：炎热、潮湿的环境会加重病......

炎炎夏日到来，吊带装成为了街上的一道风景线，有相当一部分年轻女性喜欢穿吊带装。既能带给人们清凉、时尚感，又能露出迷人的肩颈、锁骨，甚至背部，但在空调下工作，吊带装却成为引发颈椎病的导火索。一方面，夏天办公室的空调一......

1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。2、天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病。研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节......

夏季炎热，是很多疾病高发的季节。随着生活方式和节奏的改变，许多办公族一天的工作下来，会有脖子僵硬、背部沉重等感觉，小编提醒您有如此情况需警惕，可能是患了颈椎病。注意颈椎病的症状并配合日常的锻炼，颈椎病就能去无踪了......

1、日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少也易诱发颈椎病。2、夏日易犯困，午休不良姿势稍事休息（如伏案而歇），很伤颈椎。3、天气燥热，心情烦躁，容易诱发颈椎病。4、对于本身颈椎就不好的人，夏天图凉快用冷水冲凉，很容易诱发颈椎病。5、......

相关阅读：夏季消暑食物有哪些？中医说，秋冬养阴，春夏养阳。夏季是一年里阳气最盛的季节。随着气温上升，在35℃的高温下，凉茶、冷饮、空调都流行起来。在降温消暑的过程中，稍不注意就很容易伤了阳气，导致腹痛腹泻、感冒发烧、关......

颈椎病虽然没有明显的季节性发病期，但不同季节来就诊人群存在很大的差异，秋冬两季来就诊的中老年人居多，春夏两季来就诊的年轻人、都市白领居多。中老年人生活有规律，触发因素主要为气候、湿度等大环境;年轻人、都市白领......

腰椎的健康离不开日常的保健。所以对于女性朋友来说，生活中有些小细节在无意的伤害女性的腰椎的健康。女性需要好好保护腰椎健康。疲→一天当作25小时→腰椎过度屈曲在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过......

1、晚上气温高，睡眠翻身次数增多，容易导致落枕。2、天气燥热，心情烦躁休息不好，影响骨关节及肌肉休息，诱发颈肩部疼痛。3、空调温度过低或猛吹风扇，使颈背部肌肉受寒，诱发颈椎病的发作。4、天气炎热人懒得外出，在家上网、看电......

夏季容易伤害肝脏的饮食行为：1.烧烤+冰镇啤酒。许多人喜欢吃烧烤，一到夏天，烧烤摊上顾客满满，一边吃烧烤，一边和扎啤，可谓是人间爽事。可谁有知道，肝脏正一点点被损伤。饮用啤酒，酒精量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组......

1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量保持室内温度不能太热，......

长期在办公室伏案工作的白领们，若是颈椎没有点毛病，都可能会被人质疑为工作不认真。诚然，社会发展至今时今日脑力工作者越来越多。他们朝九晚六的坐在办公室电脑桌前，除了吃饭上厕所，大多都保持一个姿势盯着电脑屏幕，使颈椎......

旅游很快乐，但是一路上的舟车劳顿也是免不了的。无论出游选择什么交通工具，往往在到达目的地的时候，很多人早已腰酸背痛、疲惫不堪了。如何在出游路上呵护好自己的腰椎、颈椎等重要部位呢？脊椎保健专家为你支招。坐火车：多......

夏日炎炎，不少人喜欢在剧烈的流汗运动之后洗一个冷水澡，既清凉舒爽又醒脑提神。殊不知，这却可能是造成颈椎病的罪魁祸首。天气炎热、血液循环加快、关节韧带肌肉变舒展、神经复苏变活跃，而导致颈肩腰腿痛的症状减轻或消失......

相关阅读：14个女性最需呵护的部位颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。春夏两季因颈椎病就诊的年轻人、都市白领居多，多是由......

众所周知，颈椎病是一种对我们身体危害比较大的疾病。在患有颈椎病之后不仅给我们的身体带来了巨大的痛苦，同时还影响了我们日常的工作以及生活。随着生活节奏的不断加快，颈椎病已经成为危害我们身体健康的一个重要杀手。......

颈椎受伤可不只是中老年人才会出现的问题，小婴儿也会出现受伤状况，本文我们一起来看看相关内容。三阶段、三对策，将颈椎病遏止在婴幼儿期医学研究表明，困扰中老年人的颈椎病，相当一部分归咎于孩提时代的颈椎损伤。另外，颈椎......