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夏季饮食的3个小贴士
1、热菜一定要煮熟蒸透这是做菜最基本的道理,但却最容易被忽视。毋庸讳言,有一些菜确实是七八成熟时味道最好,可从科学的角度而言,则可能对身体有害。饭菜在被煮熟蒸透后才能杀灭病菌及去除原有的农药、添加剂等有害含量,......
2023-11-21
夏季常吃冷饮好吗?
现在的孩子们享用着越来越多的食品种类,但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天,各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举,孩子们会要这要那。而年轻的家长呢?从前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足,现在对孩子......
2023-11-15
夏季多吃冷饮好
现在的孩子们享用着越来越多的食品种类,但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天,各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举,孩子们会要这要那。而年轻的家长呢?从前小前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足,现在对......
2023-11-15
夏季多吃冷饮能消暑吗
夏季多吃冷饮能消暑夏季天气热的时候很多人习惯吃很多冷饮,觉得这样可以消暑,其实这种做法是错误的。饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养缺乏。冷饮中虽含有牛奶等营养成分,其含量却远远比不上正常饮食,尤其是饮料中的营养就更......
2023-11-10
夏季居家有什么消毒方法
病菌肆虐的季节可不仅仅是春季才会!夏季也是病菌大量繁殖的季节,所以,适时的给家里消消毒,可以有效的减少病菌,预防疾病的发生。入夏后,气温逐渐走高,湿度越来越大,细菌繁殖的速度也加快了。要想远离病菌侵扰,光靠清洁远远不......
2023-11-08
夏季怎么吃冷食不伤胃
特别是一些慢性病患者,吃冷饮更要有所选择,甚至应忌冷饮。吃冷饮要有所选择饮料温度最好介于30-32摄氏度间值得一提的是,并不是每个人都适宜吃冷饮,特别是一些慢性病患者,吃冷饮更要有所选择,甚至应忌冷饮。胃溃疡、胃炎、......
2023-11-17
夏季吃冷饮的6大禁忌
忌食用过多冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。忌在剧烈运动后吃大量冷饮人在剧烈运动后......
2023-11-21
夏季吃冷饮误区有哪些?
相关阅读:夏季喝牛奶好处有哪些?盛夏来临,此时是冷饮最盛行的时节,炎热的天气里吃上一份冰凉沁心的冷饮是莫大的享受,但是冷饮也不能乱吃,不然会损害身体健康。喝冷饮最能解渴?一般人总是认为一杯冰凉的冷饮下肚,就能暑气全消......
2023-11-21
夏季冷饮能消暑 7类人最好别吃冷饮
炎炎夏日,酷暑难耐,为了消除热气,许多人都喜欢吃冷饮。吃冷饮虽然舒爽,但以下几种人应该慎吃!5类人慎吃冷饮1、老人由于老年人的身体素质较差,喝较多冰饮的话,容易造成腹痛、腹泻等问题。如果是患有高血压、冠心病的老年人......
2023-10-20
夏季吃冷饮注意胃健康
夏季是胃病的高发季节,据报道,进入盛夏后,胃病患者急剧增加,很多人饱受着胃病的折磨。夏季为何胃病高发?原来,很多人为了快速降温,猛喝冰冻饮料、水等,冻坏了自己的胃,导致胃病出现或复发,还有的人睡觉吹空调、不盖被......
2023-11-21
夏季宝宝可以吃冷饮吗
夏季宝宝可以吃冷饮吗?冷饮对宝宝的不利影响:1.过量食用冰淇淋不易消化,还会降低食欲夏天到了,不但大人爱吃冷饮,孩子更加喜欢,但别以为偶尔纵容一下没关系,宝宝吃太多冰淇淋和含糖饮料,对健康会产生不利的影响。这些都是属于......
2023-11-08
夏季哪些人不宜吃冷饮
中医指出,夏季不宜吃冷饮的人群有哪些?肥胖患者。冷饮中含糖多,会增加脂肪,使身体更加肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。龋齿、牙质过敏患者。这类病人吃冷饮会诱发牙痛。咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者。在......
2023-11-16
夏季饮食养生 夏季消暑吃什么
夏天已经来到我们的身边了,气温也开始出现变化了,夏天白天长夜晚短,人们也开始出现食欲不振的情况,那么夏季饮食该注意什么呢?吃什么可以消暑降温呢?一起看看去吧!夏季饮食有很多的是需要注意的,不要食用辛辣的、油腻的食物,反......
2023-11-02
夏季最佳的消暑排毒饮品
编辑推荐:哪些性爱姿势不易受孕?茶茶被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以,餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶......
2023-11-21
夏天要消暑七类人慎吃冷饮
夏季大家都知道阳光有点强奸的味道,迫使我们不够温柔,只有冰凉的冷饮能让我们不那么燥热了,但是有些人不能碰,你知道吗?一起了解下吧。古方中医专家提醒:以下七类人群则要特别注意,最好别吃或少吃冷饮。1、阳虚体质。阳虚体......
2023-11-12
夏季消暑吃五种菜
no.1吃得起苦中医指出,夏季要多吃苦,这样才能达到清热泻火、健脾燥湿的功效。但在食用的时候要注意,对于脾胃虚寒的人来说,苦苦味食物最好是做熟了再食用,以免出现吐泻腹痛的情况。并且由于苦味食物容易伤阴,因此对于经常熬......
2023-11-16
夏季冷饮吃多了好吗?
现在的孩子们享用着越来越多的食品种类,但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天,各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举,孩子们会要这要那。而年轻的家长呢?从前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足,现在对孩子......
2023-11-15
夏季什么人应少吃冷饮
冷饮具有祛暑降温、消烦解渴、清火除躁的作用。因此,在烈日炎炎的盛夏,人人都喜欢吃冷饮,但并不是每个人都适宜吃冷饮的。婴幼儿因胃肠道发育尚不健全,对冷饮的刺激极为敏感,会引起腹泻、腹痛、咽痛、咳嗽等症,还会诱发扁桃......
2023-11-15
夏季吃粥来消暑
在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。为保证胃肠正常工作,就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用,增强人体抵抗力,有效地抗御暑热......
2023-11-15
冬季吃些冷食,消消你的火气
适当吃点凉菜冬天寒冷,人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸腹部和臀部。为了不增加体重,除了注意体育锻炼外,多吃些凉菜,能迫使身体自我取暖,多消耗一些脂肪,进而还会达到减肥之目的呢!常喝凉开......
2023-11-27
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