编辑推荐：女人滋阴补肾的10种食物1、宿便宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病......

过了立秋之后，秋燥也随之而来。秋燥的燥，不但是精神上或是天气中的燥，还会导致女性皮肤色斑增多，皮肤发黄、暗色无光，这和内分泌失调和神经功能的絮乱有关系。因此，排除体内的毒素，是减缓女性衰老的有效方法之一。秋季万物凋......

女人为什么会提前衰老？是不是突然发现与自己同龄的女人比起来，突然显老了很多？每一个女人都害怕自己会未老先衰，更不愿意看到镜子中那个逐渐衰老的脸，面色暗黄、疲惫不堪、便秘、痔疮、内分泌失调、变胖、记忆力衰退等其实......

毒素可不是好东西，将这些东西一直留在身体里的话，无疑是埋下了一个炸弹。所以说，女人们要学会为身体排毒哟。小编提醒，女人们身体内的毒素已经非常多了，就会有一些信号，从身体里发出来，警示女人们，要动手排毒了。身体的这些信......

技巧一：懂得选择适合自己色号的粉底绝对不要因为贪白，就选用比自己肤色还白的色号。购买粉底前，一定要在脸与脖子的交界处进行试色，且颜色愈接近肤色愈好，才会有浑然天成、不着痕迹的透亮妆感。比肌肤白好几个色阶的粉底，只......

1、油炸食品所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康，它们一样含有大量脂肪，该被从你的菜单删除。2、所有的西餐别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开......

星期一：蔬果美肠胃草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通便，对治疗便......

毒素在身体内积聚对健康一点好处都没有，只会不断损伤健康。所以说，女人们务必要做好排毒工作，不能任由毒素在身体内肆意乱走。当然，这就需要女人们学会一些排毒的小诀窍，这样能够增加排毒的速度。女人如何排毒一、皮肤排毒......

我有一个面目清秀的女友，多年没见，再相见时，吓了我一跳。一时间张口结舌，不知说什么好。她倒很平静，说，我变老了，是吧?我嗫嚅着说，我也老了。咱们都老了，岁月不饶人嘛!她苦笑了一下说，我不仅是变老了，更重要的是变丑了。对吧?在......

对于女人来说，身体毒素多了可是会造成众多问题，比如说便秘、脸上会长痤疮等等。当出现这两种信号的时候，预示着身体内的毒素很多很多了，必须要尽早排毒了。为了你的健康着想，请女人们每天都应该坚持做排毒，减少毒素侵袭身体......

1、女性坏习惯——带妆睡觉：即使你一个晚上不卸妆，就可毁去一个月的护肤效果。留在肌肤上的化妆品，会堵塞你的毛孔，容易长出暗疮。2、女性坏习惯——睡眠太少：睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑......

研究发现，疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。从而让女性出现记忆力衰退、疲劳、......

对于女性来说，追求美丽与健康是一辈子的课题。有说法认为，素食主义的女性最美丽，因为蔬菜与水果等素食中含有丰富的维生素和矿物质，能够提供大量抗氧化物质和水分，为保持女性的青春美貌非常重要，加上植物性食物中含有的膳食......

排毒是一件必须要做的事情，尤其是女人更应该坚持，因为毒素在人体内部存贮的时间长了，就会一点点侵蚀其他的器官，让身体加速地老去，使得女人们看起来老了许多。建议女人们学会吃，通过饮食促使毒素一点点从身体内部排出来。所......

导读：研究发现，疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。从而让女性出现记忆力衰退、疲......

1、宿便宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害人体健康。2、脂质......

现代时尚女性在享受生活的同时，也开始注重身体健康。所以说，有些小细节让你的健康受到滋扰，所以女性一定要小心哦。1、喜怒哀乐，表情夸张。夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等......

1、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。2、葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。3、......

这世上大家都希望自己能长得好看一点，尤其是女人。拥有美貌的女人，不仅自信会增加，挑花运也是爆棚。其实生活中一些长得丑并不是一开始就是这样的，而是自己后天不注意保养。比如说拥有一身的饮食坏习惯，不会吃的话，身体都没......

身体毒素多，身体会出现异常，身体异常则代表着身体不健康了，需要想法子排毒才行。因为毒素堆积的越来越多，会不断侵入各大器官和皮肤里面，给器官和皮肤等带来负担，最终导致身体伤痕累累。所以为了身体健康着想，女人们要把堆积......