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夏季女性祛火吃什么好?
去火要点喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁。其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人......
2023-11-21
夏季祛火适合吃的五大食物
夏天艳阳似火,很多人会出现口干舌燥、溃疡频发、小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、脾气暴躁、夜睡不佳等现象。究其原因,是因为天气炎热、肝火旺盛所致。1、黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中......
2023-11-07
夏季祛湿食物有哪些?
同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。预防湿邪致病,我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物:高梁:有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不......
2023-11-21
夏季祛火解毒 这3种食物不可少
梅雨季节刚过,气温开始转升,很多朋友都出现了眼睛干涩、口舌生疮、牙龈肿痛、面部生痘等上火症状。如同牙疼一样,上火病小却令人伤神,让人极为痛苦,尤其是说话、吃东西的时候,溃疡的疼痛常使人感觉不适。那么夏季上火的原因......
2021-05-05
夏季清热祛火的食物有哪些?
清热解毒类:菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,荸荠,菱角,马齿苋,金针菜等。有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。苦寒制火类:苦瓜,苦菜,厥菜,丝瓜,田螺,茄子,小米,荞麦,兔肉,田鸡等。可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。利湿泻火类......
2023-11-21
哪些食物可祛除夏季心火
有没有什么办法可以让女性轻松去心火的呢?给大家介绍几种食物吧!夏日以心火为主常见的上火症状有心火和肝火等,夏季则以心火多见。心开窍于舌,舌为心之苗。中医认为,舌头总的来讲能代表心的问题。我们常见的一个心火的病例......
2023-11-17
夏季上火常用的祛火药物
上火是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的上火。上火症状不同,选用的去火中药或中成药也应不同。上火有五种肝火:表现为头痛、面红目赤、......
2023-11-16
夏季祛湿的10种食物
进入5月,气温升高,天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有湿,湿是指外界环境的湿度大。同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。预防湿邪致病,我们可有意识去进食......
2023-11-09
夏季吃对食物祛火又养颜 女人要抓住养生机会
女人在夏季如果不及时祛火的话,很容易长痘、长粉刺等。再者由于阳光强烈,随便出门走走,就可能被晒黑,严重拉低女人们的颜值。为了健康也为了美貌,务必要想法子保健身体,比如说吃对食物。那么夏季女人吃什么食物好呢?想知道就......
2023-10-18
夏季祛湿的五款食物推荐
预防湿邪致病,我们要有意识的去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物:高梁有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高......
2023-11-02
适合电脑族夏季祛火的饮食
电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通......
2023-11-08
夏季超级祛火的12种食物
海带海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。另外,夏季是心脑血管疾病的高发季节,海带中含有的多种营养物质恰恰具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用,对心脑血管疾病患者大有裨益。海带既......
2023-11-17
夏季饮食祛火的误区有哪些
夏季天气炎热,特别容易出现上火的现象。因此很多人一旦遇到上火的现象,就开始盲目的祛火。接下来小编就和大家说说祛火最容易出现的三种误区。夏季祛火的误区1、上火了多吃水果水果富含维生素和膳食纤维,适量食用对健康......
2023-11-01
夏季祛痘的8大食物
炎热的夏天一来,痘痘也跟着来了,成了很多人的烦恼,这个夏天怎么可以没脸见人?!下面就和小编一起来看一下有哪些可以有效战痘的食物吧。1、大豆大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于......
2023-11-07
秋季上火吃什么食物祛火
入秋后,天气逐渐变得干燥起来,燥也就成为了秋季的主气,中医称之为秋燥上火也正是秋燥所带来的种种身体反应。上火发病会表现出各种症状,比如咽喉疼痛、眼睛干涩、嘴唇干裂、大便干燥等。那秋季吃什么食物祛火呢?梨梨味甘微......
2023-11-01
夏季女性肝火旺的食疗
夏天天气炎热,这就导致很多人肝火旺盛,主要表现为情绪更加容易激动,并且更加的爱发脾气。除此之外,夏季女性肝火旺的症状还表现为口干舌燥以及胸闷、头晕脑胀等等,想要治疗这种情况,那么食疗是一个很好的选择。日常可以多吃......
2023-11-04
春季祛火的六款美味食物
一、解毒保肝防春困的常见菜——大白菜大白菜可以说最常见的菜式了,也被很多人不待见。其实大白菜一点也不辜负吃百菜不如吃白菜的美名,营养素非常丰富,尤其是维生素C、维生素B族、钙、钾及膳食纤维。白菜含有......
2023-11-02
夏季吃哪些食物可以消暑祛火
消极消暑祛火吃哪些食物好?1.黄瓜生津止渴有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。2.冬瓜消脂减肥冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为......
2023-11-08
夏季女人去火独有的食物
萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。啤酒有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副......
2023-11-21
夏季去火 去火的12种食物
1、黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,糖尿病人食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会降低。禁忌:需要提醒的是,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少......
2023-11-06
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