喝茶饮经期前2天~1周前即可开始饮用，缓减疼痛的效果较佳。经期第一天也可饮用，但要注意连续喝3天就要停止，以免经血排出过多。以下做法皆相同，将材料皆分成4份，每份加250c.c.沸水，焖约5~10分钟，加入红糖，即可饮用，2天内喝完。......

误区一：只吃主食不吃菜给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。误区二：用汤泡饭有......

为什么要给宝宝添加辅食？1。摄取均衡、充足的营养宝宝4~6个月大以后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分，已经不能满足宝宝生长发育的需求，必须添加辅食，帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求。2。为断......

宝宝饮食禁忌之辅食中不要添加味精相信大家都知道味精的主要成分是谷氨基酸，而在味精中的谷氨基酸含量高达85%以上。如果宝宝的辅食之中要是添加了味精的话，那么就会使得谷氨基酸与宝宝血液中的锌发生物理结合，从而生成......

小编推荐：一粒苹果的9大奇异功效一、豆制品这里谈的豆制品指的是大豆制品，包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。为什么要推荐大豆制品呢？因为大豆除含有丰富的优质蛋白质和矿物质、微量元素等营养素外，还含有很多其他功......

雪糕冰激凌等越是便宜的，其中添加剂使用得越多，说明添加剂的使用是可以大大降低生产成本的，其意不言自明……粽子香精，草莓香精，香芋香精，绿豆香精，仅仅冰棍端头的几粒绿豆是不足以让整个冰棍散发浓浓绿豆香的，去......

采用浓浆、浓缩汁、果蔬粉调配而成的饮料，不得称为现榨饮料；现榨饮料加工后至食用的间隔时间不得超过2个小时。为规范现榨饮料的安全管理，国家食品药品监督管理局组织起草了《餐饮服务单位现榨饮料管理办法（征求意见稿）》，......

上周，国家卫生部在官方网站上公布了《食品用香料、香精使用原则(征求意见稿)》，其中列出了77种可在各类食品中按生产需要适量使用的添加剂（没有规定具体剂量），明确了添加剂不适用于大米及其制品（米粉、米糕）、婴儿配方食品、......

日前，美国公众利益科学中心发布报告称，应该避免食用三氯蔗糖。依据是近期发表的一篇研究显示，三氯蔗糖会增加动物发生癌症的风险。那么，在饮料、糖果、乳制品等行业应用广泛的三氯蔗糖，真的会致癌吗？广泛应用于各类饮料三氯......

一、宝宝辅食添加，妈咪可以选用这几款粗粮1、荞麦荞麦面面糊可以从宝宝9个月时开始添加，1岁以后的宝宝可以适当吃一些荞麦面条等食物。2、小米小米汤从宝宝6个月就可以吃了，但是小米粥等颗粒状的食物，要等宝宝能够咀嚼了......

糖是很多减肥人士远离的食物，但是有时候会想要吃一点甜食，于是很多人便会选择无糖饮料食用。那么喝无糖饮料真的不会长胖吗?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。喝无糖饮料真的不会胖吗之前小编给大家讲了无糖饮料为什......

蛋白质的重要性想必每个爸妈都会知道，可是一味追求高蛋白质，却会给宝宝身体带来负担，在这里，我们将告诉父母们，宝宝究竟需要多少蛋白质，并且父母又该如何正确给宝宝添加。添加蛋白质粉，有必要吗？由于蛋白粉的出现，爱子心切的爸......

非法添加和滥用食品添加剂者5年内不得从事餐饮服务工作，对故意非法添加非食用物质的，一律吊销餐饮服务许可证，依法没收其非法所得和用于违法经营的相关物品，并立即移送公安机关，严禁以罚代刑、有案不移。此次发布的《北京......

近年来专家们发现，儿童支气管哮喘发病率有所增高，不少地区高达5%左右。据研究，哮喘发病率升高除与环境污染有关外，和过量饮用各种合成饮料也蜜不可分。目前市场上出售的饮料品种繁多。一般而言，均含有各种化学物质添加剂。......

1、吃点粗粮节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的清火......

《食品安全国家标准食品添加剂使用标准（征求意见稿）》，9月12日正式结束征求意见。对于允许在水中加入添加剂这一问题，卫生部并没有明确表态是否正在研究。有专家称，其实水中加添加剂带来的后果比面粉增白剂更加可怕。据悉，......

春节已经过去，春节避免不了大吃大喝，很多人在春节期间饮食等方面相当不合理，那么节后该如何去调理呢？如何让自己在节后拥有好的状态呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！春节谢幕春节期间的酒席几乎顿顿有肉，亲朋好友在一......

防癌要注意日常饮食中的饮品添加剂，为了改善食物的色、香、味和保存期不致腐败，常给食品添加一些化学物质或防腐剂。这些食品添加剂必须对人体无害。在种类繁多的食品添加剂中，如使用不当，很可能含有一些致癌物质。制品添......

宝宝几个月可以添加辅食一般来说，妈妈最好给宝宝母乳喂养到六个月大的时候才开始添加辅食。但有些妈妈可能因为要上班，或者母乳不足等原因，无法再继续给宝宝纯母乳喂养了，则可以考虑从四个月开始给宝宝添加辅食。温馨提示......

研究人员说，向人们展示如何使用香料和草药的烹饪课可以帮助人们减少盐的摄入量。他们发现教人们如何用香料和香草给食物调味，跟让他们自己做相比，能更有效地降低盐份的摄入量。在一项新的研究中，55岁的志愿者需要进行低盐......