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夏季过度贪凉小心致病
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?夏季高温的天气,感觉太热,一进屋就打开电扇,站在前面直吹,或是把空调开到十几摄氏度。人体在室外、阳光下吸收大量的热量后,为了排热,肌肤所有毛孔都处于张开状态,不管是电扇直吹,还是空调设置低......
2023-11-21
夏季贪凉光脚有什么危害
天气炎热的夏季,人的双脚在这大热天气很容易出汗,很多人都会选择不穿袜子直接穿鞋。如果我们穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋,会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里,就很容易导致真菌在湿热的环境里生长,就会发生脚部真菌感染......
2023-11-09
夏季裸睡应注意什么
现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。应该注意的......
2023-11-22
夏季补钙应注意什么?
编辑推荐:豆浆怎么喝美容抗衰老?夏季天气闷热,人们出汗较多,身体水分流失较快,许多人担心,身体里的营养元素会不会也会流失;夏天,会不会缺钙!?其实,夏季阳光充足,是补钙的好时机。补钙可以选择多喝牛奶,之后在阳光下晒晒,有助于钙质......
2023-11-21
夏季进补应注意什么?
炎炎夏日,天气焦躁,这个季节也需进补么?怎么进补最佳?记者带着这些问题采访了中国保健协会养生专家孙树侠教授。她表示,进补是按照体质而不是按照季节来决定的,不同季节进补方式不同,要注意——夏季进补以清为主夏......
2023-11-22
夏季备孕注意事项 女性不可一味贪凉
处于育龄期的女性,为了能赶在来年5、6月份生个健康的猪宝宝,也为了趁那时天气不冷不热,坐月子、护理起宝宝来也更加方便和省心。因而,赶在今年夏天好好备孕。那么,夏季备孕要注意什么呢?1、调节心情,顺其自然炎热的夏季,室内......
2023-10-18
夏季美容应注意什么?
夏季由于天气炎热、气温高、人体汗多,美容时应注意以下几点。粉涂抹过多夏天人体新陈代谢旺盛,分泌量增多,如果粉抹得过厚,容易阻塞毛孔,影响毛孔内油脂分泌而引起面部长粉刺。唇膏涂过厚有些人在喝水或吃饭前不抹掉唇膏,使......
2023-11-22
夏季灭蚊应注意什么?
每当夏秋之际恐怕不少人都有这样的烦恼,不是让蚊子叮几个包痒得难受,就是在捉蚊大战中搞得自己睡意全无。夏季灭蚊应注意什么?灭蚊还应注意安全1.在所有的灭蚊方法中,蚊帐是最简单、最环保的驱蚊用品,但只能在夜晚睡觉时派......
2023-11-21
夏季贪凉会伤害子宫 夏季也要注意保暖
在炎热的天气下,很多女人都会想法子降温,让自己凉爽一些。但是有一些贪恋行为是不对,因为子宫怕冷,贪凉会影响子宫的功能发挥。所以说,想要子宫保持健康,在炎热的夏季也需要注意保暖。夏季哪些贪凉行为会伤害子宫1、喝冰饮......
2023-10-18
夏季老人度夏应注意什么
高温天气,尤其是大雨来临之前,天气闷热,极易引发脑血管意外。据调查的数据表明,十有七八比例的脑血管疾病都发生在早晨6时至10时,这段时间被称为要老人命的魔鬼时间。自入夏以来,脑血管意外的发生率较平时上升了两至三成,而......
2023-11-22
夏季养生应注意什么?
每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,易出现乏力倦怠、肠胃不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。因此,在炎热的夏季必须讲究饮食调节,采取相应有效的科学措施。夏日别忘补钾暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也较多,由此造成......
2023-11-21
夏季吃姜应注意什么
由于夏天炎热,人体受暑热侵袭,出汗过多,消化液分泌减少,加之人们习惯贪凉,易产生暑湿,影响脾胃。所以夏季人们胃口不好,少食厌腻。夏日食姜可明显增进食欲。夏季吃姜应注意什么呢?冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。自古以来中医......
2023-11-22
夏季喝凉茶应注意什么?
1.不要喝隔夜凉茶过去,很多百姓会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里,一夜浸泡后格外清凉,第二天一家人能喝上一天。其实这样做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的,哪怕你用的是紫砂茶壶。2.凉茶可煮可泡最初古人饮......
2023-11-21
夏季过分贪凉有什么危害
夏至以来,全国都进入晴热天气,本来春生夏长,中医指出,夏季养生莫贪冰凉饮品。专家介绍,就夏季常见疾病来看,主要有夏季肠胃问题:包括消化不良、胃口不佳、腹胀拉肚子、急性胃肠炎等;夏季空调病问题:头晕、胸闷等;夏季暑热感冒......
2023-11-16
贪凉易伤身 女性夏季应避免五种凉
夏季炎热的季节,总是让人大汗淋漓,喜欢在空调房里待着,或者吃点凉的东西让自己降温。但是,在酷暑季节,有五种凉是特别容易伤身的,女性应该避免。1、生冷寒凉的食物冰西瓜、冰牛奶、冰啤酒和冰饮料,这些食物进入胃里,是很容易......
2023-10-18
夏季吃姜应注意什么?
相关阅读:喝牛奶有哪些禁忌?夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显......
2023-11-21
夏季喝汤应注意什么?
相关阅读:夏季消暑食物有哪些?夏季喝汤的几个健康贴士1、有些汤不宜晚上喝一般情况下,肉类煲汤较油、热量高,不适合想减肥的朋友晚上食用,如果要吃应选在上午或中午吃比较好。而蔬菜汤是可以晚上吃的。2、煲汤时间不要过长......
2023-11-21
夏季贪凉应当心骨关节病
相关阅读:夏季养生喝什么茶好?夏季到了,气温逐渐升高,一些人过度贪凉,致使颈椎病等骨关节病发生和加重。由于气温升高,一些人认为自己身体素质很强,开始用凉水冲澡,但在夏季,人体的表皮血管扩张、毛孔张开,很容易导致风、寒、湿......
2023-11-21
炎热夏季爱贪凉 贪凉存3大危害
冷饮在夏季是最受欢迎的,很多年前没有太多的冷饮食品,因为那个时候没有冰箱,想要将一些饮料冰镇确实不是一件容易的事情,自从冰箱变成每家每户的必备的家用电器,冷饮真的可以大行其道了,尤其在夏天,那就是冷饮的世界,无论走到......
2023-11-04
夏季喝奶应注意什么?
相关阅读:夏季喝牛奶好处有哪些?夏季天气一热,很多人胃口不好,吃不下饭,易出现不适反应,如厌食、精神萎靡、心慌气躁等。久之,必将损害身体健康。众所周知,牛奶是一种天然液态食品,含有人体生长发育所需的几乎全部的营养素和生......
2023-11-21
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