编辑推荐：夏天性生活应注意什么？炎炎夏日，谨防中暑。看看有哪些需要注意的小常识，能减少中暑的危险。编辑推荐：中暑急救护理六点必知出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间......

夏天经常进出空调房，一不留神就会鼻塞打喷嚏，在感冒初期，可以喝些中药茶。介绍了几种最简单好用的感冒防治家常茶，配方都只有两种中药。桑叶菊花茶桑叶9克、菊花12克，用开水冲泡喝。这道茶适合表寒里热型的感冒，即感觉头痛......

中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈......

中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈......

一、打赤膊很多人由其是到了男人越是到了夏天就穿得越少，甚至都不穿衣服，以为这样可以降温，事实上这也是一个降温的误区，因为当地面的温度比人本身的温度还要高的时候，如果光着身子的话，皮肤的散热功能就会下降，而且还会从外......

绿豆粥：绿豆本身就具有清热解毒，解暑的功效，夏季可多吃绿豆粥消除暑气，煮绿豆之前可先用清水泡发，然后用清水煮更容易煮好。或是家里有暖水瓶，直接把清洁干净的绿豆放入暖水瓶之中，盖好盖子，中午回来倒出，加入冰糖，就可食用了。......

夏季不但要防暑，还要防寒中医《黄帝内经》中称春夏养阳，秋冬养阴。春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。现在正处于夏季，夏天要防自然界......

相关阅读：夏季喝牛奶好处有哪些？夏季高温潮湿的天气，烈日炎炎下人们很容易就会发生中暑症状。那么，夏季我们应该如何防暑？下面小编给大家介绍几种夏季防暑的小窍门。中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出......

相关阅读：牛奶怎么喝有害健康？专家介绍，夏季防蚊有五大诀窍：第一，夏天洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，如......

在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？这里特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。1、最佳调味品——食醋酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸......

适宜食物1、主食及豆类的选择：粳米、糙米、玉米、荞麦、绿豆、豆浆、白扁豆、绿豆、赤豆、小米等，适当食用粗粮和豆制品。2、肉蛋奶类的选择：猪肚、猪肉、牛肉、鱼肉、牛肚、鸡肉、鸽肉、鹌鹑肉、鲫鱼、蜂乳、鸭肉、牛乳......

防暑妙招之一：喝什么?夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢?①饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚;②大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前......

防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个极为重要的环节。美白防晒方法一：防晒产品只是防晒的最后一步如果你认为只要涂抹了防晒就可以肆无忌......

1、苦瓜苦瓜具有清热解毒的功效，同时还有促进食欲的功效了，由其是最适合夏季吃暑气。2、西瓜西瓜性甘，是一种寒凉累的食物，具有清热解暑之功效，由其是对于夏季高温引起的心烦意乱，口干干燥，喉咙痛，尿黄问题等都有着很好的食疗......

1、苦瓜苦瓜又名凉瓜，是夏季消暑的最好蔬菜，营养非常丰富，有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天热，吃苦瓜最好。2、鸭肉鸭肉性寒，是夏季进补的优良食品，营养很高，有除湿、解毒、滋阴、去燥、养胃、补肾、消......

炎炎夏日，气温升高，尤其是7、8月份是一年里最热的，所说的三伏天也即将来临，毒辣的太阳已经不再是温暖的，而是暴晒。所以，夏天最容易发生的就是中暑。如果，不采取一些防暑消署的措施，是很容中着的。其实，不要惧怕夏日的炎热，这也......

不少人认为中暑不是什么大病，其实严重中暑会引发高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。所以，中暑非小事，夏季一定要做好预防。一旦发生中暑，要尽早就医，以免耽误治疗。夏季多喝防暑降温中药饮品夏......

*涂防晒品时，不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方，涂抹要匀称，不然会造成大花脸。*防晒品应该每隔一段时间再涂一遍。*每一年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，以免失效。*避免在上午11时到下战书3时晒日光浴，......

夏天什么都好，就是蚊子太讨厌。我可不想宝宝幼嫩的肌肤被叮咬，各种实用的小窍门将会帮您达成保护宝宝的目标。1.蚊帐妈妈攻略：蚊帐经济实惠，不会对宝宝产生任何不良影响。最好是选用拉链蚊帐，密封性能好蚊子进不来；还能防止......

夏季高温天气是很常见的，高温天气给大家的生活也会带来很多不便，一些户外劳作的人会比较容易引起中暑。下面我们就来看看如何预防中暑：为什么会中暑？中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功......