编辑推荐：夏季吃10种水果轻松减肥吃：要多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球;不要常吃薯条，盐分会保持水分，尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖，嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因......

对于上班族来说，有时候没时间去健身房，可以利用平时的小机会来进行减肥咯。每天的上下楼就是一种非常有效的健身瘦身运动，每天坚持不搭电梯只爬楼，并且结合走路和跳跃来进行锻炼，可以增大髋关节的活动量，并能使下肢肌肉得到......

很多MM提成疑问，如何瘦小腹呢？瘦小腹的方法有哪些？谁都不想拥有腹部有多余的脂肪堆积，怎样拥有平躺的小腹，成为不少女性朋友的问题。今天将为各位MM们带来最有效的收腹操，帮MM快速拥有平躺的小腹。收腹操一1、双腿并拢屈膝......

小宝宝拉个不停对宝宝的身体影响可不小。那么宝宝腹泻怎么办？如何预防宝宝出现腹泻现象好呢？下面一起来与小编学习一下吧。秋季腹泻秋季腹泻是进入秋季后，宝宝特有的一种腹泻病。婴幼儿秋季腹泻主要是一种轮状病毒引起的......

一、将两脚放松与肩同宽，感觉稍微向外站立着。然后深呼吸后慢慢吐气，需要把力量放稳，尽量放轻松。二、将两手交叉手掌向外，边吸气边慢慢把手往头上伸。然后放松再边吐气手往下放。做五次。三、因为大腿的肌肉连接着腰骨，如......

本病目前除斯密达在止泻方面具有一定的效果外，尚没有特别有效的其他西药可用。而中药治疗小儿腹泻却效果比较肯定。如用下列治法：1、将淮山药研粉，每日3—9克，以开水调成奶糕样服用，一天3—4次，适用于脾虚泻;2、......

腹部是女性身材性感的重要部位，那么你知道如何瘦腹效果最好吗？下面小编给大家推荐腹式呼吸瘦腹方法，一起来看下。看到别人纷纷用反手摸肚脐的方法炫腹，又不想花大力气运动，怎么办？试试腹式呼吸吧，这是最轻松的瘦小腹的方法。......

石榴现在已经大量上市了。专家指出，石榴富含营养，而且有药用，但也不可多吃，否则会引起上火。石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止......

我不要做小腹婆，我要做小腰精，我不要运动，我要最简便的方法！有！现在就教你几招随时随地就能做的瘦腹小动作，让你快快跟小肚子byebye！坐车时的收腹小动作搭地铁这种固定不变的搭车时间是绝佳的运动时机。无论是坐在椅子上，或者......

原本大家都拥有一个平坦的小腹，但是在不知不觉间却都变成了小腹婆，以前随便运动一下，临时突击做一阶段的运动，小腹也能快速的瘦下来。但是随着年龄的增长，这种做法已经不可行了，就算每天没有吃很多，腹部的小肚腩也仍然出现。......

小儿腹泻的推拿方法1.补脾土：脾土穴位于大拇指桡侧边。医者用拇指桡侧缘沿患儿的左拇指桡侧缘从指端推向指根100～300次。2.补大肠：大肠穴位于食指桡侧缘。医者以右手拇指桡侧缘沿患儿的左食指桡侧边从指端推向指根100～200......

一般说来，现代人腹部脂肪过多的原因主要如下：1、忽略早餐许多上班族为了早上多睡一会儿，或者为了出门前化个美美的妆，导致早晨的时间非常匆忙，于是就牺牲了早餐时间。这样一来，你整个早上腹腔都自在无水、无营养状态下，为囤......

1、仰卧起坐减小腹据说这个运动对下腹部肥厚的人特别有效。具体过程：躺在床尾，臀部以下留在床外，然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧，手掌朝下放在臀部的下方。接下来腹部要用力，以慢慢数到10的速度，把腿往......

宝宝生病，胃口好不到哪去。一边是宝宝腹泻，一边是小儿不思饮食怎么办呢？小儿腹泻治疗试试下面的食疗方法。山药粥山药粉15克，加开水120毫升，煮成100毫升的粥。让孩子每日服3次，每次30毫升。萝卜蔗糖汁白萝卜2份，蔗糖1份，一起......

第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入......

1、苹果腹部减肥这个腹部减肥法很管用，苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且它......

具体可依照以下方法实施减腹计划：1.慢跑：跑步可以锻炼全身，消除全身脂肪，又不易受伤。有将军肚的人往往身体肥胖，里程不宜太长，适应后可以逐渐加大运动量。2.屈腿运动：平躺在床上，右腿弯曲，使其尽量贴近腹部，然后伸直再换左腿，轮......

轮状病毒性腹泻是由轮状病毒引起的急性传染病，以发热呕吐、腹泻水样便为其特征，多见于5岁以下的小儿。本病经呼吸道、消化道传播，潜伏期为1~3天，发病急，临床特征为呕吐、腹泻及不同程度的发热。呕吐见首日2~6次，紧接则见腹......

我的肚子就像一个鼓起来的气球如此描绘自己腹部的德国女性人数高达70%。至少10个小时坐在电脑前，6～8小时躺着，吃的食物则多是高脂肪、高热量的，而运动则是生活中的稀有事物。没错，这就是我们目前最流行的生活方式，而这种生......

10个减肥方法腹婆变腰精1.矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体......