何扬秋何珮凡何致念何茂谦何添泰何云羽何木定何安谕何明绮何尧善何尚珍何能淑何顺淑何丞纯何呈成何虹博何岑利何乔梦何星霖何勇乐何添春何白皓何姗俊何竹乔何宗娟何秉宜何廷伶何淑彬何宗良何谷财何侑秀何韦顺何柏成何......

【误区1】经常换洗发水会导致脱发正解：家中应备2-3种洗发水轮流使用网上有这样的说法：不用经常更换洗发水，我们的头皮对洗发水有适应的过程，比如一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发......

脂肪肝会引起肝区痛吗？专家解答：脂肪肝可引起肝区痛，其诱发原因主要是因为脂肪肝是脂肪在肝脏内堆积过多而导致的，当脂肪在肝脏大量、且长期堆积时，就可发生炎症浸润现象，进而引起肝脏肿大，当肿大的肝脏过度牵拉肝包膜时，就可......

湿疹病人会传染给家人吗？当湿疹引起痕痒难耐时，使用热敷烫洗，是最好又有效的止痒法？睡在冷气房里，最能安抚湿疹病情？这些都是一些湿疹患者想解开的谜，以下为你解读湿疹的几大误区：误区一：湿疹病患不能吃鸡蛋？专家说：许多人会问，湿......

晨起饮用淡盐水有一定风险不论健康人、高血压患者还是伴有高血压的其他疾病患者（如糖尿病等），增加盐的摄入量都可能增高血压。对健康人可能还不至于造成血压出界，但对高血压患者则可能是雪上加霜，导致病情加重。晨起饮水的......

用错性别偶尔还有人弄错了性别，如女士起名Andy,Daniel。英文名与姓谐音有些人因为姓被人叫得多，便起个与姓谐音的英文名。但这样的英文名单独叫尚可，全称时就不太自然了，如：肖珊ShawnXiao，安芯AnneAn，钟奇JoneZhong，周迅JoeZh......

仰卧起坐的四大好处：一、仰卧起坐毅力的锻炼：本身一次仰卧起坐其实运动量不是很大，但是需要每日的坚持及保持好一定的运动频率是一个不容易做到的事情，所以这个简单的运动更是考验一个人毅力的办法，小运动持之以恒下来，将成......

1、肝炎及肝炎恢复期：得了肝炎，由于肝脏的炎症造成肝脏肿大，使得肝包膜上的神经受到炎症刺激或牵拉，引起肝区疼痛；肝炎恢复期也可因为肿大的肝脏回缩，牵拉肝包膜上的神经而感觉到肝区疼痛或不适。2、脂肪肝：由于肝脏被脂肪组......

误区一：有些人没时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到减肥的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式，很多人以为只要坚持做，就能达到减肥目的。纠错：单纯依靠仰卧起坐只能......

肝脏本身没有痛觉神经，但肝脏外面有一层肝包膜，当肝细胞发炎、肿胀之时会导致肝脏肿大，从而引起肝区疼痛。1、肝炎及肝炎恢复期：得了肝炎，由于肝脏的炎症造成肝脏肿大，使得肝包膜上的神经受到炎症刺激或牵拉，引起肝区疼痛；肝......

仰卧起坐一直被认为是很好的收腹瘦腰的运动之一，也是最简单的健身方式之一，只要一张垫子就行了。不过很多人发现仰卧起坐虽然坚持了一段时间，却没有达到想要的效果。那是因为我们没有掌握正确的训练技巧。下面来了解一下......

误区一：做仰卧起坐动作又快又猛，以为这样是腹部肌肉力量加强的表现。纠错：其实这么做很容易让腹部肌肉拉伤。正确做法：双手交叉抱于胸前，起坐时控制着让腹部发力。或者加大难度，把双手叠放在脑后，尽量展开双肘。误区一：很多人......

经常进行体育锻炼能让我们的身体变得更加的健康，但是很多上班族由于工作繁忙没有时间进行运动就容易导致身体出现一些疾病，平时多进行深蹲和等运动能让身体得到很好的改善，同时不受场地的限制，但是深蹲和蹲起也是有一定的......

仰卧起坐应尽量控制好仰卧起坐的方向，不要偏离直线，而且速度要放慢，来锻炼腹部肌肉的控制能力，最好在起来时用心感觉一下腹部肌肉的运动状况。误区一：很多人以为只要坚持做仰卧起坐，就能达到减肥目的。纠错：单纯依靠仰卧起坐......

洗发水是我们每个家庭的必备用品，很多人在选择洗发水时精挑细选，可是仍有若干头发问题，如有头皮痒、头皮屑、头发毛糙……问题可能就出在你不会选以及不会用洗发水。告诉你选购和使用洗发水的种种误区。【误......

痔疮常由便秘引起，因此预防痔疮就先要从预防便秘开始。但是，在日常生活中，很多患者都会进入痔疮发病原因的误区，从而耽误治疗。下面就为大家介绍引起痔疮发病的两大误区。引起痔疮发病的两大误区1.多吃蔬果可治便秘便秘是......

1.把婚后初期几次性交失败当作阳痿。这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不......

先说说仰卧起坐：仰卧起坐是平躺在地面，双脚弯曲，然后整个上身由平躺状态坐起，整个过程中其实用力把身体拉起来的并不是腹肌，而是胯部的髂腰肌，腹肌起的作用是保持上身上正直状态，使上身能够在髂腰肌的作用下整体坐起来，虽然也......

清明期间，山东台儿庄古城门票有100元涨至160元，幅度达60%，此前，该景点一度免费。不光是台儿庄古城，包括井冈山等景点在内的门票均在清明期间实行涨价，网友由此大呼：玩不起了！调查显示，89.2%的网友抱怨门票支出结构的不合理、景......

误区一：有些人没时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到减肥的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式，很多人以为只要坚持做，就能达到减肥目的。纠错：单纯依靠仰卧起坐只能......