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豌豆虾仁炒饭的做法大全
豌豆虾仁炒饭的做法火腿切丁、胡萝卜切丁、葱切碎备用虾仁清洗干净后,用少许盐、料酒腌制一下将豌豆和虾仁下开水锅焯熟锅里放油,油热后下胡萝卜丁入锅煸炒,直到胡萝卜变软,下葱花爆香将米饭倒入翻炒均匀,加几滴白酒,再加入......
2023-11-21
鲜蘑炒豌豆可通乳
口蘑含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素,豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2,能消除产妇因油腻引起的口味不佳,并有通乳功效。原料:鲜口蘑100克,鲜嫩豌豆角200克......
2023-11-14
营养食谱之豌豆饭!
宝宝营养食谱:豌豆饭!制作原料:材料:大米,豌豆,卷心菜,香菇。调料:盐,胡椒粉。制作方法:1.豌豆洗净;卷心菜和香菇洗净后分别切丝备用。2.大米洗净,加入适量开水入电饭锅煮饭。3.煮饭的同时,平底锅烧热,倒入适量油,先爆香香菇丝,然后加......
2023-11-15
孕期食谱 豌豆虾丸汤
孕期食谱豌豆虾丸汤原料:豌豆(煮)适量、虾仁(红)适量、色拉油少许、食盐适量、鸡蛋白适量、水适量、胡椒粉少量、白糖适量。做法:步骤1:豌豆洗净,焯水。步骤2:鲜虾去壳、洗净。步骤3:将豌豆和虾仁分别剁成泥。步骤4:将虾泥和......
2023-10-31
虾仁豆腐豌豆泥粥
原料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油。做法:.熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。.将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即......
2023-11-14
玉米甜豌豆炒虾仁的做法
主料:玉米50克辅料:甜豌豆200克虾仁8-10只调料:油1匙生抽1/2匙淀粉适量盐少许料酒1/2匙姜一小块玉米甜豌豆炒虾仁的做法:1、姜切末待用。玉米粒和甜豌豆汆烫后沥干待用。2、虾仁划开背部,挑出沙线,加盐、生抽、料酒、淀粉抓......
2023-11-10
虾仁怎么炒最好吃
虾仁是一种受欢迎的海鲜食材,其鲜美的口感和丰富的营养使其成为许多人喜爱的食材之一。炒虾仁是一种常见的烹饪方式,下面将介绍一些技巧和方法,让您能够轻松做出美味可口的炒虾仁。虾仁怎么炒最好吃1.选购新鲜虾仁首要的......
2023-10-17
减肥食谱:青豆炒虾仁的做法
下面小编就来向大家介绍一下它的做法。材料:基围虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红菜椒(1只调料:油(5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙制作方法:1、基围虾洗净,放入冰水中泡几分钟,捞起沥干水,剥去虾壳。2......
2023-11-17
孕期食谱 五彩炒豌豆
五彩炒豌豆准备材料:荷兰豆适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、豆腐干适量、香菇适量、彩椒适量、食盐少许、香油少许、淀粉少许。步骤1:香菇泡发。步骤2:香菇切丁。步骤3:青瓜、胡萝卜切成小丁。步骤4:准备好豌豆。步骤5:彩椒切......
2023-10-31
春季下饭菜 腊肠炒豌豆的做法大全
食材:广式腊肠豌豆姜葱丁做法:1、腊肠洗干净擦干水份,对半切开,再对切成四份,然后切成小丁备用;豌豆剥去豆荚备用;姜、葱也切成小丁备用;2、热锅放油烧热,放入葱姜丁爆香3、放入豌豆翻炒至豌豆变色,接着放入腊肠丁同炒4、锅内注......
2023-11-05
减肥可以吃青豆炒虾仁吗
青豆炒虾仁做法1.虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁);2.放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落,再用水继续冲几遍,直到薄膜、虾脚冲尽成为雪白的虾仁;......
2023-11-19
仁青豆炒饭要准备哪些食材
仁青豆炒饭,听着觉得名字很陌生吧!其实这都是用咱们日常生活中经常会食用的材料来制作的。不信就来学习一下吧!食材:主料:米饭(蒸)300克辅料:虾仁100克,青豆30克调料:大葱10克,盐5克,味精2克,料酒15克,猪油(炼制)50克做法:1.将虾仁清洗......
2023-11-15
清炒虾仁的做法大全
主料:虾仁青豆胡萝卜辅料:鸡蛋蛋白生粉姜调料:盐清炒虾仁的做法:1、虾仁用竹签挑出虾线,再用刀开背。2、将虾仁加蛋白、生粉和盐抓匀上浆腌制一下。3、锅内加水,开后加入胡萝卜丁和青豆焯水捞出。4、炒锅中放油,加姜末爆香,加......
2023-11-10
孕妇餐之肉末炒豌豆
功效:健脾开胃润肠通便原料:豌豆;肉末;朝天椒(可不加);调料:料酒;酱油;油;盐;步骤与做法:1、肉末里倒入1勺酱油和少许料酒,搅拌均匀。把豌豆洗干净,朝天椒洗净切成小丁;锅烧热倒油,下一点姜末,把肉末倒进锅里;炒至肉末变色,把豌豆倒进去,翻......
2023-11-13
幼儿食谱:清炒虾仁
清炒虾仁材料:南极虾、莴笋、胡萝卜调味料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉做法:一、南极虾去壳、去虾线,洗净擦干水份后用盐、鸡精、料酒、胡椒粉拌匀后腌二十分钟;莴笋、胡萝卜去皮切丁二、锅内热油,依次将胡萝卜、莴笋倒入,加少许......
2023-11-14
孕期食谱 芦笋炒虾仁
孕期食谱芦笋炒虾仁原料:芦笋适量、鲜虾200克、盐少许。做法:步骤1:将芦笋洗干净,切成段。步骤2:鲜虾洗净去头去壳留尾,去除虾线。步骤3:加盐略腌。步骤4:起锅热油,把虾仁放入大火快速翻炒至虾仁变色。步骤5:加入芦笋翻炒至熟。......
2023-10-31
虾仁炒饭的2种做法 7种人不能吃
虾仁炒饭的做法一材料:虾仁100克,鸡蛋2只,米饭1碗,胡萝卜适量,黄瓜适量。做法:1.将虾仁洗净,黄瓜、胡萝卜、洋葱切粒。2.鸡蛋打好搅匀待用。3.加热铁锅,炒溶黄油,将洋葱、黄瓜、虾仁、胡萝卜炒熟,加盐调味待用。4.起油锅,油热时......
2023-10-30
仁青豆炒饭的做法
仁青豆炒饭,听着觉得名字很陌生吧!其实这都是用咱们日常生活中经常会食用的材料来制作的。不信就来学习一下吧!食材:主料:米饭(蒸)300克辅料:虾仁100克,青豆30克调料:大葱10克,盐5克,味精2克,料酒15克,猪油(炼制)50克做法:1.将虾仁清洗......
2023-11-16
产后食谱之鲜蘑炒豌豆
鲜蘑炒豌豆的制作材料:主料:鲜口蘑100克,鲜嫩豌豆角200克,植物油15克,酱油15克,盐3克。鲜蘑炒豌豆的特色:口蘑含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素,豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和......
2023-11-14
虾仁怎么做好吃 介绍3款虾仁家常小炒
虾仁怎么做好吃介绍3款虾仁家常小炒虾仁是富含蛋白质的海鲜美味,肉质松软,味道鲜甜,易消化,对心血管系统有很好的保护作用,常吃有益于健康。虾仁的烹调方法有很多种,今天,小编就介绍几款使用虾仁烹制的家常小炒,怎么做出美味......
2021-04-30
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