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春季怎么保健“不生病”
中医认为,思虑过度易伤脾胃。久之会气血生化不足,使精神疲乏、心悸气短、健忘失眠、形体消瘦,从而导致神经衰弱、肠胃神经官能症、溃疡病等。所以,必须注意性格、情操及道德的修养,做到心胸豁达,待人和善。遇事不要斤斤计较......
2023-11-21
保养子宫4大策略 来试试子宫体操
下面我们为大家介绍保养子宫的策略。1、激素惹祸,谨慎拜访美容院如果你还不到35岁,月经正常、皮肤光滑,就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现,很多美容院为了追求速白效果,在自制的所谓天然面膜等产品中加入大量雌激......
2023-10-30
美白的应对策略
肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭,即使年轻的肌肤,也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰。想要变美丽,并不是只能依靠大牌,生活中还有很多值得我们实验的经济小偏方。应对策略一:菊花美颜菊花内......
2023-11-12
女生必须学会的分手策略
编辑推荐:国内10大女星天价分手费不要总是怪自己遇人不淑,有的时候你和前男友撕破脸皮,完全是因为你分手的方式不恰当。毕竟是曾经的恋人,谁也不想由爱生恨。根据一些好朋友的经验,茜茜给姐妹们准备了一份分手攻略大全。祝......
2023-11-20
追女生,不仅靠颜值,还要靠策略!!!
很多人都觉得女生很难追,追不到就放弃了,其实,小编告诉你,追女生不仅要持之以恒的态度,还要讲究策略,那么如何把握这些呢,本站教你怎么做。一自己喜欢的姑娘一直追不到手,怎么办?最近有很多人说自己喜欢的姑娘一直追不到手,问......
2022-04-18
房颤之抗凝策略
1.瓣膜性房颤:二尖瓣狭窄伴房颤病人,长期接受抗凝治疗。栓塞发生率可减少50%。抗凝策略:必须坚持长期抗凝,推荐使用华法林,维持INR在2.0~3.0之间。如果发生血栓栓塞,应将INR目标值升高至2.5~3.5之间,同时加用阿司匹林80~160毫克/日......
2023-11-25
肾结石的治疗策略
我们经常会遇到这样的一个问题,有了肾结石怎么办?并不是所有的肾结石都需要治疗的。当结石较小时,是可以观察等待的,同结石和平共处的。当结石较大时,以前的治疗主要是开放手术(肾切开取石术)或ESWL术(体外冲击波碎石术)。前者......
2023-11-06
性生活10大障碍的应对策略
无论精神有压力或者是白天太过于疲劳,这都不是取消性生活的理由。性生活可以巩固夫妻间的感情?同时,一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的,久而久之,这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。......
2023-11-24
根据宝宝气质制定教养策略
托马斯等儿童发展心理学家就根据婴儿气质的表现归纳了三种类型的气质,爸爸妈妈们看看自己的宝宝属于哪一种类型的。容易型这类型的婴儿有很规律的生活,在吃喝睡及大小便方面都很有规律,适应新环境的能力也比较强,对不熟悉......
2023-11-03
春季男人养生策略
调养精神:春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性。假日去踏青问柳,游山戏水,陶冶性情,会使气血调畅,精神旺盛。防风御寒:春天宜早睡早起,到室外多活动,舒展形体,使一天精力更加充沛。要特别......
2023-11-18
缓解耳鸣的策略
四大因素制造耳鸣1、压力近年来,白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见,许多年轻白领也被耳鸣困扰,主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声。中青年人(特别是白领人士)出现耳鸣,主要是由于工作压......
2023-11-17
强劲压力下男性的保养策略
自我心理调节遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也......
2023-11-27
身体补水的策略
脸面上的问题好歹找到了解决方法,可以内养外对女人来说也相当重要。解皮渴的同时,还得解体渴才行!一天八杯水这可是保湿最价廉物美的口号哦。不过OL们喝水还是大有讲究的:第一,在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的......
2023-11-14
空气污染的保养策略 如何正确护肤
现在空气污染真的是非常的严重的,对我们肌肤的伤害也是非常大的,尤其是女性朋友们最在乎的应该就是这张脸了,如果不能很好的护肤我们可能会显得衰老的,那么应该如何保养呢?下面跟小编一起来了解一下吧!空气污染那么严重就要......
2021-05-05
生活小策略之如何去斑
城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭,即使年轻的肌肤,也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰。应对去斑策略一:黄瓜美肤去斑面膜1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清、......
2023-11-17
秋季胃部护理 健康养胃的秋天策略
秋天是气温逐渐降低、天气干燥的季节,这个季节对胃部的护理尤为重要。一个健康的胃可以增强免疫力、提高消化功能,有助于度过这个多变的季节。在本文中,我们将分享一些秋天如何养胃的方法,以确保你的胃部健康和舒适。一、......
2023-10-17
秋季预防胃病策略
近日,从瑞金医院消化内科了解到,在门、急诊就医的胃肠道疾病患者有增多的趋势,主要集中在胃肠功能紊乱、消化道溃疡、消化道出血等症。据该院消化内科袁耀宗教授介绍,这是因为每到秋季,人体受到寒冷刺激后,交感神经兴奋,一方......
2023-11-14
应对祛斑的生活小策略
应对去斑策略一:黄瓜美肤去斑面膜1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。3、把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1-2次。去斑策......
2021-05-06
女性保养卵巢的日常策略
1、经期不能性交,因为脱落的子宫内膜在性交时可能返流入腹腔——播种在卵巢上形成子宫内膜异位症(巧克力囊肿)。2、尽量少做或不做人工流产,尤其是吸宫术,可能有部分物质返流腹腔,造成不良后果。3、不能滥用激素......
2023-11-22
解析五大大学生人际交往策略
人际交往是人们在生活实践中通过互相交往与相互作用形成的人与人的直接心理联系。大学生人际关系是大学生人际交往的特殊产物,是其大学生活中一个不可忽视的重要方面。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要,交往......
2023-11-17
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