女性经期身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，经期性爱有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状。不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做保健。【经期性生活要做的保健】保健一：事前，男方要将生......

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐每月生理期的时候，饮食都会成为困扰我们的一大问题。其一，身体不舒服，感觉吃什么都不带劲;其二，冷热酸甜所有刺激性的东西都不能吃，想选个对自己胃口的又能不会产生负影响的食物，还真是不简单......

生理期是女人特有的，每个月都有那么几天非常的不舒服，女性经期保健是非常重要的哦，有很多的事情和食物是不适合经期的哦，今天就给大家详细介绍一下，看看你们平时都做对了吗？女性经期不适宜做哪些事月经是女性生殖健康的一面......

每一个女性在月经期间都多少会出现嗜睡的现象，对于嗜睡症，中西医都进行了不同的研究，结果发现，女性月经间的嗜睡，是女性体质的一种特殊表现，会涉及到女性的体重和其他的因素。月经期间嗜睡与哪些因素有关？中西医研究后发现，这......

女人每个月总有那么几天莫名的心情烦躁，脸上长痘，小腹胀痛，虽然说这些经期反应都属于正常，但长期以来就会带来不好的影响，因此就需要经期保健。那么女性经期怎么保健呢？接下来小编将为大家详细介绍，供大家参考。女性经期怎么......

传宗接代是男人最重要的使命，而完成这个使命的重要部位就是阴茎，所以说阴茎也是男人的命根子。但是现在有不少男人都有不育症，男人到底该如何保护自己的命根子呢?一、节制性生活凡事都讲究个度，过犹不及的道理我们都懂。......

痛经严重影响了患者的生活质量，因此做好痛经的保健是非常重要的，我们应该如何在生活中做好痛经的保健和护理呢？下面，为大家介绍一些痛经的保健方法。1.痛经的保健要注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性......

6种补肾壮阳美食羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生......

月经是女性朋友的正常的生理现象，月经也是女性健康的晴雨表。由于经期期间身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其他妇科疾病。对此有人问女人经期怎么保健呢？女人经期吃什么好呢？接下来为大家一......

准妈妈为了保护腹中的小宝宝，只好冷落老公，拒绝与他亲热，而长达9个多月的孕期，若一直如此，有可能伤害到夫妻感情。因此孕期性生活怎么过是困扰年轻夫妇的一个热门话题。许多科普读物都在告诫年轻人：为了确保母婴的健康和安......

1.虚弱型许多女生属于这个类型，具体表现有哪些。一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。......

怀孕之后，孕期保健准妈妈除了把焦点集中在进补上面，就是关注身体出现的不适。而往往忽略了在日常生活当中的一些重要细节，从而导致为孕妈妈和胎儿埋下了重大隐患。下面，小编就为准妈妈详述孕中期保健要严守的六大生活戒律......

女性一定要从以下五个方面注意经期保健：首先，要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏......

以下是女性经期保养的十大要点，一定要记牢咯。女性月经期保养十大要点要点一：生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。要点二：生理期期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干......

月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象。女性来月经的时候会不仅身体的抵抗力下降，而且容易出现各种不适(如痛经、发冷等)，给女性造成了很多的困扰，因此要及时做好保健。那么女性经期如何做好保健呢......

经期保养（1）清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒（有商品市售）使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一......

专家说，绝经并非意味着性功能的丧失，相反，在绝经后相当长的时间内仍可维持正常的性生活，只是性生活的频率有所减少而已。话又说回来，卵巢衰竭、分泌雌激素功能的丧失，对女性生殖器官还是会有影响的，雌激素水平缺失后，依赖雌激......

月经是女性特殊的生理现象之一。所以对于女性朋友来说，只有好好的保护自己的经期健康，才能让女性的身心健康哦。那么经期不妨这么做吧。1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白......

主食以清淡为主应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。另外，红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择......

生理期是女人特有的，每个月都有那么几天非常的不舒服，也是女人是非最多的几天，这几天的女人最容易受到疾病的亲睐。其实，这些病痛都是由不良的生活习惯造成的，那么，女女性经期应该怎样保护自己呢？下面就随小编一起来了解一下......