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夏季祛湿食物有哪些?
同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。预防湿邪致病,我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物:高梁:有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不......
2023-11-21
哪些食物可祛除夏季心火
有没有什么办法可以让女性轻松去心火的呢?给大家介绍几种食物吧!夏日以心火为主常见的上火症状有心火和肝火等,夏季则以心火多见。心开窍于舌,舌为心之苗。中医认为,舌头总的来讲能代表心的问题。我们常见的一个心火的病例......
2023-11-17
夏季湿气重有这些表现 吃五种食物可祛湿
夏天到来,除了季节性炎热,很多人都有让人们更难受的是疲惫困乏、四肢酸软、食欲减退等不适,都是中医所说的湿气问题。严重影响上班族、学生党的精神状态,下面推荐几个方法,帮大家祛湿,早日恢复元气满满。湿气的表现有哪些湿......
2023-10-20
夏季湿气重可分为两类 祛湿吃这些食物好
夏季湿气重可分为两类1、湿热湿热体质主要因为夏季天气热、湿气大,湿、热合并进入体内,或是因为湿气长期不除,而化热,也可能是阳气过盛导致。湿热的体质主要表现为午后身体发热、舌苔黄、小便黄、皮肤与眼睛黄、皮肤长痘......
2023-10-18
祛湿食物有哪些
前段时间广东省地区一直处于夏季多雨潮湿天气,人们受尽了潮湿天气的折腾。然而,这个折腾带来最大的危害就是导致我们体内的湿气就非常重,常让人觉得困倦、没有食欲,皮肤常会出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内......
2023-11-04
夏季控油祛痘可以吃哪些食物
夏日炎炎,很多MM脸部水油失控,就容易长痘痘,一长痘痘就让很多MM很烦恼,怎样才能去除恼人的痘痘呢?吃什么可以消除痘痘呢?1.木瓜木瓜所含的热量极低,它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余......
2023-11-09
夏季有哪些祛湿药膳
湿气重容易影响健康湿气重的环境最容易影响人体的健康。湿气对人体影响在于:轻者令人疲倦乏力、无精打采,昏昏欲睡,就是所谓湿困;重者可使人出现明显病征。湿邪致病特点在于:一、湿性重浊,重即沉重或重着的意思。患湿病可出......
2023-11-17
夏季祛湿茶有哪些
夏天到了之后气温比较高,空气的湿度往往也比较大,在这个时候身体容易产生湿气,而在中医看来,湿气导致的疾病是最难以治疗的,并且还会影响到我们的脾胃功能,间接的导致消化不良,导致口干口苦,使得脸色看起来特别暗淡,身体也很容......
2021-05-01
夏季宝宝湿气重 可吃6种食物祛湿
夏季天气炎热但降雨多,容易湿乎乎的。那么,宝宝夏季如何祛湿,宝宝吃什么祛湿好?宝宝祛湿吃什么好1、地瓜:地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2......
2023-10-20
夏季祛湿的10种食物
进入5月,气温升高,天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有湿,湿是指外界环境的湿度大。同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。预防湿邪致病,我们可有意识去进食......
2023-11-09
夏季哪些食材可祛暑?
不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精......
2023-11-21
夏季祛湿排毒食物有哪些
夏季天气温度高,且湿气大,若是喝水较多又不能及时排除身体,就会容易导致体湿,因此,夏季防湿很重要。中医指出,体湿是由脾虚造成的,若是脾虚机体就不能充分吸收食物的营养,进而使得食物变成湿浊蕴结在体内,从而引发疾病。那么,夏......
2023-11-02
夏季多吃这13种食物可祛湿
1、洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。2、水芹有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。3、玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或......
2023-10-29
夏季祛湿汤有哪些
夏天的时候往往降水比较多,而且天气还比较炎热,在这个时候我们身体很容易被湿气损害,比较典型的表现就是消化不好,脾胃虚弱。并且夏天温度升高,有一部分人作息的时间也不是特别有规律,这样消化就更加不好,而且心情经常感觉烦......
2021-04-30
夏季有哪些食疗方可祛除湿气
夏季是湿热多雨季节,从中医学角度来讲,湿和热都是导致人体发病的六邪之一,湿气通于脾,所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期。饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜。祛湿方法一:少盐,帮助肾排水但这主要是针对夏日从事剧烈运......
2023-11-16
夏季有哪些食物可祛除暑气
养生专家建议常吃清热泻火祛暑的食物,更利于夏季养生防病。莲藕润肺滋阴功效:性味甘寒,可清热止渴、润肺滋阴。这样吃:先取0.5钱莲子心,加600ml水先大火煮滚,再加30克莲藕并切小块,以小火续煮10分钟,最后加入半颗去皮并切小块......
2023-11-16
夏季哪些食物消暑祛湿
下面为大家推荐八种夏天消暑祛湿的食物,夏天多吃这些食物,可有效预防暑湿出现。第一粥:绿豆粥推荐理由:绿豆有食中佳品,济世食谷之美称。在炎炎夏日,绿豆粥更是老百姓最喜欢的消暑粥。绿豆亦食亦药,可用以清热解毒、消暑、利......
2023-11-16
夏季健脾祛湿吃哪些食物好
我国夏季的主要特点是气温高、降水多。在中医理论中,一年有五个季节,其中在夏末七八月份的时候还有一个长夏,此时气候最为潮湿,空气中湿度大,大气压偏低,也就是我们感觉夏天最难受的那个时期,这个季节对应的五脏是脾,所以说祛......
2023-11-02
夏季祛湿有密招 6种常见食物能祛暑祛湿
在日常生活中,夏天大家需要注意是体质,平时,我们需要注意合理的进行保健,并且在日常生活中,大家需要注意祛除寒湿,有效的进行排毒,避免造成人体受到影响,平时大家需要注意保健,5款去暑去湿的食物。1、荷叶荷叶色青绿,气芬芳,是传......
2023-10-20
夏季吃哪些食物可以消暑祛火
消极消暑祛火吃哪些食物好?1.黄瓜生津止渴有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。2.冬瓜消脂减肥冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为......
2023-11-08
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