不吃汤泡饭许多人喜欢吃一口饭喝一口水（汤），或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。而这种吃法很不科学，不利于身体健康。因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水（汤），吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃......

有些专家说，最佳的吃饭时间是我们觉得肚子饿的时候，身体会发出一个信号，告诉我们应该补充营养和能量了。但问题是：有些人经常习惯性地觉得肚子饿（其实并不是真的身体需要补充营养），然后啃一堆高热量的食物，这就是很多人长胖的......

不要立刻看书饭后读书看报或思考问题，会使血液集中于大脑，从而导致消化系统血液量相对减少，影响胃液分泌，时间一长，就会发生消化不良，胃胀，胃痛等症状。不要立刻吸烟，当然孕妇是不能吸烟的。饭后抽一支烟，比平时抽十支烟的中毒......

可能我们很多家庭都会吃一些隔夜饭，这是一种非常不好的饮食习惯，隔夜饭可能会导致我们自身出现食物中毒的情况，尤其是在夏天气温比较高，隔夜饭非常容易出现霉变的可能，会导致我们之间出现呕吐的症状，大家来熟悉一下为什么隔......

吃饭喝水，这件事情听起来很正常，很多人平时吃饭都有这种习惯，但是边吃饭边喝水严重影响我们的肠胃健康。那么吃饭喝水到底有表现在哪些方面？喝水的最佳时间是什么时候？和一起来看看吧。饭前、饭后忌饮水饭前、饭后半小时和......

在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质(蛋白质食品)为2-3小时，脂肪为5-6小时。当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的......

孩子吃饭总是很困扰父母，总有些孩子怎么哄都不想吃饭，这是为什么呢？其实除了孩子挑食等情况，还有个情况家长要重视，缺锌也会出现这种情况。缺锌可引起孩子消化功能障碍锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对......

吃饭后不能做什么1、不要洗澡，别刷牙，更别松裤带饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。有些人很喜欢饭后刷牙，但立即刷牙的话，会使松弛的牙釉质受损。另外，松裤带......

常听人说饭菜一热三分鲜。然而，最新研究表明，吃饭不一定要趁热，有时候趁热吃反而会有损身体健康。这是怎么回事呢？下面就为您介绍。中国人胃癌发病率比西方人高，其中一个原因可能与西方人没有长期吃热食物的习惯有关。据了......

饿了要吃饭，病了要吃药，困了要睡觉，醒了要起床，这些似乎天经地义的事到了宝宝这儿，可就成了令爸妈头痛的难题，要怎样才能让宝宝乖乖合作？下面的方法和对策可以给你一些启发。爸妈头痛事之一吃饭不合作表现情景1一到吃饭时间，......

做饭的时候什么时候放酱油做饭的时候什么时候放酱油炒菜时到底是先放酱油还是后放酱油。我家一直是先放酱油，因为这样酱油的香味味很浓郁。其实，酱油放的时间，和烹调方式有一定的关系：1、炖：一般建议中间放。炖菜一般离不......

勺子不只是吃饭的用具，还是用来玩各种游戏的好材料。用勺子做游戏，也是为宝宝日后用好勺子做准备。1．演奏勺子乐器将几把勺子倒扣在桌上或地板上，再让孩子手里拿一把勺子，逐个地去敲击倒扣着的勺子。可以一边敲一边哼唱。......

老年人的生活保健非常重要，在日常的三餐饱食过后，老年人应该注意有一些事情是不宜马上做的。一、饭后忌吃水果饭后吃点水果是一种非常错误的生活习惯。食物进入胃部以后，需要经过ｌ～２小时的时间进行消化，如果饭后立即吃水果，水......

糖尿病的病程特别长，有的患者得病之后就是一辈子。所以，对患者来说，不但糖尿病的治疗极为重要，而且糖尿病的护理也有重要的意义。在这里就介绍一下患者在吃过饭之后的一些注意事项，在刚吃完饭的时候，不可做下面的事情。1、......

人难免会出现这样或者那样的疾病，当身体出现不舒服的时候，可以及时的到医院进行检查，确诊后可以及时的对症治疗，这样才可以做到早治疗，早康复。当肠道出现问题的时候，现在的诊治的办法往往是做肠镜进行检查，准确率非常的高。......

哪些人不能吃鱼，鱼什么时候不能吃！1、服用某些药物者：服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。不少深海鱼都含有组胺物质，......

前列腺癌早期症状极易被混淆：不少患者都会问我，前列腺炎、前列腺增生会不会转变为前列腺癌？对此，专家表示，前列腺炎大部分为慢性非细菌性前列腺炎，研究认为其或与雄性激素密切有关;而前列腺增生则是老年男性常见疾病，可引起......

首先，不要在宝宝吃饭的时候批评他，影响他的就餐情绪。因为人的高级神经系统活动对胃肠的消化功能有影响。当进食时，由于条件反射的作用，胃肠的消化液分泌旺盛，胃肠蠕动增强，食欲旺盛。在宝宝情绪不好时，大脑皮层对外界环境反......

相信大部分人平时都会有做B超的经历，而且在做B超之前医生肯定会让你先喝很多水，只有当你想要上厕所的时候才能够去做B超，所以很多人都觉得做B超可能不能吃早饭，但其实并不是这样，因为要具体看你做哪一方面的检查，，这样才能够......

我们都知道一日三餐很重要，它是我们身体机能正常运转的基础，如果我们要为健康加分，那科学饮食，合理搭配，就显得尤为重要。所以，如果我们想把三餐的好处放大，那我们抓住饭后半个小时就尤为关键，如果能利用好这段时间做一些有益......