首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会做些什么来消除这种焦虑？它会一项项地发展下去吗？如果不是，这是无效的焦虑。第二点就是，你是否愿意接受不确定性？所有焦虑的核心问题之......

美国的李海教授教导患者使用感知行为治疗来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性：首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会做些什么来消除这种......

艾滋病是一种危害大、病死率高的严重传染病，因此专家提醒一旦发生了高危行为（指容易引起艾滋病病毒感染的行为），最好在两周后进行艾滋病病毒检测，但是并不是日常生活中的一切行为都会感染艾滋病病毒，具体的高危行为有如下几......

人们对艾滋病都谈病色变，其实，艾滋病的传播途径有三种：性接触、垂直传播、经血液传播。所以一般的生活接触是不会感染艾滋病的。艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，离开入体后，在常温下存活时间很短。下面几种方式都不会传播......

有些行为看上去都微不足道，却无不反映着信任与安全感，这些都是一个女人最想拥有的。她需要的是一个体贴并且在乎她的男人。有些行为对于男士们来说可能不算什么，但很有可能会对婚姻关系产生致命的破坏作用，女人们会因此而......

艾滋病传播途径#p#副标题#e#艾滋病传播途径#p#副标题#e#艾滋病传播途径......

香港卫生署卫生防护中心顾问医生（特别预防计划）黄加庆二十日对媒体说，香港男男性接触群体感染艾滋病病毒的个案近年急遽上升，当局将加大预防的宣传力度。他说，男男性接触社群属于感染艾滋病病毒的高危族群，香港的感染率高达......

哪些高危行为会感染艾滋病？1.无保护性交、多个性伙伴等。2.静脉注射吸毒；与他人共用注射器或共用其他可刺破皮肤的器械；使用未经检测的血液或血制品。3.艾滋病病毒阳性的女性怀孕并生育，艾滋病病毒阳性的母亲哺乳，都可能引......

专家说：流行性感冒简称流感。它是一种由于病毒感染引起的呼吸道急性传染疾病，多发生在秋冬季节气候变化剧烈的季节。孩子如果患了流感，其许多症状和上感的症状有很多相似的地方：流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽、甚至呕吐。但是孩......

艾滋病只要做好预防是不易感染的，但是做好这些预防其实也是不容易的，比如首先你要了解哪些行为是可能让你感染艾滋病病毒，还有哪些是艾滋病传播的主要途径？认真了解，你离艾滋病会很远的！感染艾滋病的三种行为1、已感染艾滋......

一个正常的人在特定的年龄和环境下有时会出现性行为异常，大致表现为：1、同性相恋：青春期前后，有的少年男女可能出现与同性伙伴过分亲密、恋恋不舍甚至朝思暮想的倾向。不过，一旦环境改变，他们便自然把兴趣转到异性身上。2、......

今天来说一下男人性感的行为,男人喜欢性感的女人,但是女人也喜欢性感的男人，那么女人喜欢哪几种性感的男人呢?男人的性感行为：1、灿烂微笑时露出洁白牙齿有哪个女人能抗拒爱的男人对你的微笑呢?尤其一排雪白的牙齿露出......

早学早知道的感冒知识：流行性感冒的病症流行性感冒大多数人都会得的疾病，流行性感冒病毒经过空气的传播，传播速度很快的，范围也很大，对人们的生活也有一定的影响，患上感冒有那么多的麻烦，我们就要学一些流行性感冒的病学，做好......

生活中人们会突然在睡觉是惊醒或是打嗝等等，但是多数人对于这些身体的现象不是很了解，那么导致这一现象的原因有哪些呢?下面为大家介绍你所不知道的身体奇特行为，供大家了解。快睡着时突然惊醒这被称为临睡肌跃症。多由......

艾滋病病毒HIV是一种能攻击人体内脏系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴组织作为攻击目标，大量破坏T4淋巴组织，产生高致命性的内衰竭。这种病毒在地域内终生传染，破坏人的免疫平衡，使人体成为抵抗各种疾病的载......

乙肝的发病呈家族性或单个散发，先天或出生时感染者，一般病毒携带往往是慢性甚至终身携带，后天感染的一般很少发生慢性乙肝。那么到底哪些行为容易让乙肝恋上你呢？下面我们来看一下：1.共用针头，尤其是共用针头进行静脉吸毒的......

乱性可能会感染乙肝女传男比男传女略高。17岁以下的青少年感染率为3%，18—35岁年龄组感染率为25%：36—44岁的感染率与45岁以上的感染率达3%及36%。其中多数是海地人(57%)，其次是黑人(30%)，白人(8.0%)和西班牙人......

女人的一生都需要被呵护，无论是皮肤、乳房还是子宫。所以女人为了保护自己身体的需要注意很多事情。尤其是注意子宫被受伤害。以下8种行为女人是被禁止的！TOP1：饮食不注意女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养......

如果失眠让你在晚上一直保持清醒，你也许想要改变自己的认知。来自拉什大学医学中心的一项新研究发现，认知行为疗法（CBT）可以帮助失眠患者在不服用药物的情况下改善自己的睡眠。这些发现为推荐CBT-I（针对失眠的认知行为疗法......

很多人以为流感是小病而不加理会，其实每年死於流感的人不胜其数。流感病毒若入侵器官，可引致严重的并发症，例如肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭、肠胃炎、晕厥、出现幻觉等，後果十分严重。认识流感流感是由流感病毒引起的......