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1.与食物和平相处如果你的身材不够苗条,或有点发福了,是你吃得太多了吗?有节制、有品位的生活不会被饮食拖累。在健康的生活中享受每一份美餐,在享受美餐的同时有所节制。基本做到每日三餐定时,早餐一定要少,午餐和晚餐甭......
2023-11-21
董卿年龄是多少揭秘 董卿变成央视一姐的秘诀
年关将至,而春晚必然是最受瞩目的盛大晚会了,而今年春晚主持人还有董卿么?不少人很好奇董卿年龄是多少,毕竟感觉每一年都能看到董卿在春晚的身影,关于她的故事你需要知道更多。央视一姐—董卿无论是综艺节目、还是春......
2022-04-27
美容大王的瘦身秘诀
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林志玲瘦身秘诀 三日瘦身餐轻松瘦
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2022-05-15
豆浆瘦身的四大秘诀
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2023-11-20
营养健康的瘦身秘诀
一:避免油炸食品,尤其是有面衣的食物。若是不得已一定要吃,那么尽量将面衣剥掉。二:每天进食的次数大约是3次为主,最好不要超过或是偷吃点心、零食。然后最好是提早吃晚餐而且晚餐吃的量一定要少。三:虽然是在减肥期间,也是......
2023-11-26
萧亚轩瘦身的小秘诀
牛奶减肥原理调研在三百二十三名年龄在九至十四岁夏威夷青春期少女当中展开,结果表明她们每天只要饮用美国食品指南建议的一半的牛奶量便能有效的减轻体重并缩小腰围。调查人员还发现,每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块......
2023-11-20
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健身球瘦腹的小秘诀
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2021-05-21
健身球瘦腰的小秘诀
健身球是一项健身的运动,那么怎么用健身球来瘦腰呢?健身球瘦腰的方法有哪些呢?下面就来了解一下健身球瘦腰的小秘诀。健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动。喜好健身的女性都知道健身球可以用来塑身,锻炼韧带和身......
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秋季瘦身的6大秘诀
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按摩腹部的瘦身秘诀
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2023-11-20
4个丰胸瘦身的秘诀
第1招--催眠丰胸招数详解:告诉自己我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的......
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2021-05-21
2周瘦9公斤的瘦身秘诀
烂豆汤做法材料:红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)技巧:买个标有重量的东西当量杯(比如说方便面),用手掂量重量,误差不大没关系的。做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。技巧:红豆和绿豆用......
2023-11-21
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