到了五月底，高考临近的气息让很多考生都心烦气躁，疲惫不堪。今天小编推荐一些简单的养生保健方法给大家，主要是提神健脑的茶饮和保健按摩，通过这些调理，可以帮助考生安神、除烦恼，提高记忆力。喝茶饮以下茶饮皆将所有材料分......

孩子的心情最为重要，随心所欲不想睡就不睡！全国高考即将开始，家长是考生的后勤保障，休息状况决定临场表现，今天，医健馆着重向读者介绍考生睡眠方面应该注意的问题。如何休息好，让考生保持最佳的应考状态，这是家长最为关注的问......

下个月就要中考、高考了，考生们已进入到紧张的复习备考阶段。在这个阶段，考生、家长还应该重视营养，因为营养是物质基础，不重视营养，就不能发挥出应有的水平。备战中考、高考应注意以下六点：1、重视早餐，安排好一日三餐。吃......

高考临近，家长与考生同样紧张，如何缓解压力成了家长们最为关心的，下面为家长推荐几种可以缓解压力的食物，都说药补不如食补，就让我们通过食物来减压吧。一日三餐注意搭配，多补充五类物质1、优质蛋白质。它多含于动物性食物......

照高招流程，湖北省高考生已开始体检。近日，全国知名高考志愿填报专家、《湖北招生考试》等专业刊物特约撰稿人张艺执表示，高招体检是一个信号弹，从这时开始，家长和考生就要着手收集高考志愿填报的素材，最大程度规避风险。体......

1.闭上双眼用中指适度向外旋按摩眼球30个，然后再按摩太阳穴30个及双眉中间稍偏上30个。2.颈部平行旋转左右各15个。3.肩部旋转30个。4.双手抱膝尽量贴在腹部，然后将腿向前伸直，放回地面左右各做10个。5.曲肘、攥拳，脚尖离......

董女士说自己的儿子在永康某重点中学读高二，之前成绩一直排在全校前10名，由于最近一次月考没发挥好，成绩有所下降，以致原本一些成绩不如他的同学都超过了他。自那以后，董女士就感觉儿子整个人像蔫了一样，做什么事都提不起兴......

高考临近，在紧张的备考阶段，希望家长和学生们能够理性对待高考，不要过于产生极端情绪，合理规划饮食，让学生们吃得健康，太过追求营养反而会带来负面的效果，孩子的饮食健康了，身体就会健康，这样才会拿出百分百状态去迎战高考。那......

保健秘方一：推背一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧)，然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出......

（1）每天要多吃些绿色或橙黄色的蔬菜和水果。这些食物含有丰富的胡萝卜素、核黄素、硫胺素、抗坏血酸、纤维素等。硫胺素和尼克酸能通过对碳水化合物的代谢作用，影响大脑对能量的要求。纤维素则可以促进肠的蠕动，有利于粪......

民以食为天，即将迎来人生第一次大考的考生们在饮食上更是马虎不得。考试前夕，考生的学习压力大，合理的膳食安排和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。作为家长，有如下注意事项：早餐早餐应吃好，切不可空腹......

复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方......

认准品牌，择优购买年初，中国保健协会推出了十大名牌产品，这些产品都是经过长期市场的考验，具有肯定的保健功能，而且生产厂家具有很好的信誉，因此，选择这些品牌或这些厂家生产的保健食品比较安全可靠，一般不会上当受骗。根据需......

前列腺疾病已经严重危害男性的健康，甚至引发多种男科并发症。因此，日常生活中保护前列腺至关重要。那么，日常生活中有什么前列腺保健操？前列腺保健操预防男性前列腺疾病养成良好的生活习惯，科学合理的清淡饮食，学会释压、避......

高考：调整作息篇养成高考习惯晚上可引导孩子冥想晚上10点半就让孩子睡觉，最晚不超过11点，早上7点前就吃完早饭，保证早上9点血液供应在大脑，专家建议家长们，比对高考时间，给孩子养成高考习惯即提前两个星期，每天6点半起床，正常......

考前：顺其自然睡觉，尽心尽力应考冰冻三尺非一日之寒，学生的睡眠不足问题大多由来已久，不可能在三两天内调整至正常；而且越是担忧睡眠、越是急于睡着，反而越是难以入睡，即便勉强睡着了，也是迷迷糊糊、多梦易醒。所以，无论是睡着......

下个月就要中考、高考了，考生们已进入到紧张的复习备考阶段。在这个阶段，考生、家长还应该重视营养，因为营养是物质基础，不重视营养，就不能发挥出应有的水平。备战中考、高考应注意以下六点：1.清淡饮食。随着考试的临近，天气......

高考临近，许多家长担心孩子学习紧张或压力太大身体吃不消，因此除在饮食上增加营养外，保健食品成了许多家庭必然的选择。据统计，现在市场上健脑类和减肥类保健食品最为热销。那么，怎样在保健食品中选到最适合自己孩子的产品......

男人适度自慰更护腺1、利于前列腺炎症状的消除一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态；另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动的发生，生殖系统同样随着每次性......

1.到医院做筛检美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。2.摄取豆类食品日本男人死于前列腺癌的比率比美国男......