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淘米煮饭常见误区有哪些
米饭是市民经常食用的主食,米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实,捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%,甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭,大米中的营养保存较好。用大米煮粥时,无论是煮白粥,还......
2023-11-21
淘米水有用吗 盘点淘米水的七妙用
生活是一门学问,如果你能学着偷懒,也许会变得更有乐趣。生活小窍门教你聪明生活。巧用淘米水1.用淘米水泡干笋、海带、墨鱼等,即易泡涨、洗净,又易煮熟、煮透。2.已生了锈的炊具,放入淘米水中,泡3~5小时,取出擦干,就能将上面......
2023-11-05
淘米淘二次维生素B1丢八成
有研究表明炒好的蔬菜放置半小时,维生素C可减少30%,放置1小时减少可达50%。米淘二次,维B1丢八成米在搓洗时,可损失维生素和矿物质,洗的次数越多,搓时用力越大,水浸泡时间越长,水温越高,营养素损失越多。据有关实验表明,米经一次......
2023-11-26
黑米减肥有效果吗?黑米减肥的误区
黑米的营养价值很高,不仅适合贫血的人食用也适合想要减肥的人食用,但是黑米减肥也要注意一些事项,稍微不注意就会走进误区,下面一起来看下。科学的减肥方法在于合理的运动以及规律的饮食,所以,减肥一定要注重这两个方面。黑......
2021-05-21
蒸饭不应该把米淘很多遍-蒸米饭的认识误区
很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取,容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗,在盆里用手搅动着清洗1~2遍,除去较为明显的灰尘,再用手轻轻搓洗一遍即可。蒸饭不应该......
2021-04-30
淘米水没用?淘米水具有四个药用价值
淘米水有四个药用价值对于很多人来说,平常我们做饭洗完米之后,都习惯性的把淘米水倒掉,认为它没有什么用途,其实不然,淘米水有很多的功效,不仅是天然的去污剂,而且还有很高的药用价值,所以在淘完米后,淘米水一定不要丢掉,合理利......
2023-10-20
淘大米淘出油 超市否认大米有问题
唐女士说,前几天她从附近荣军医院集贸市场,买回5斤多的散装东北米,接着回家做饭。可淘米时却发现,淘米水上有一层清晰可见的油光,不知是何物。刚开始,她还以为是自己的电饭锅没洗干净,可后来她把电饭锅洗净后,还是发现有油状......
2023-11-24
怎样蒸米饭会更香?蒸米饭的误区
怎样蒸米饭会更香?蒸米饭的误区在大多数人看来蒸米饭是一件简单又容易的事情,而各个家庭都有自己蒸米饭的习惯。不过,你蒸米饭的方法是否正确呢?要知道,蒸米饭也是有所讲究的。同时,想要米饭更香就要掌握技巧哦。怎样蒸米饭......
2021-04-30
怎样蒸米饭会更香?蒸米饭的误区
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2021-04-30
淘米水的好处 合理运用淘米水
在日常生活中很多东西大家都不会合理的来废物利用。例如淘米水等等。大家每次在淘完米之后,水立马就倒掉了,然而淘米水有很多作用都被大家所忽视。下面就由小编为大家介绍一下淘米水有哪些用处吧。目录1.淘米水的价值2.......
2021-05-05
淘米水也是中药 淘米水的10大妙用
研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。另外,头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左......
2023-11-19
淘米煮饭 人人都易进的几大饮食误区
米饭是市民经常食用的主食,米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实,捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%,甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭,大米中的营养保存较好。用大米煮粥时,无论是煮白粥,还......
2023-11-20
淘米煮饭易入的误区
米饭是市民经常食用的主食,米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实,捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%,甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭,大米中的营养保存较好。用大米煮粥时,无论是煮白粥,还......
2023-11-06
米面油的六大营养误区
误区一精米白面质量营养好经常能听到有人这样说:这些米真白啊,质量真好。粮食安全专家说,这是典型的想当然,也是一个很流行的认识误区。稻谷由谷壳、果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、胚乳和胚等部分构成。糙米是指脱去谷壳,保......
2023-11-08
淘米水的再利用 淘米水洗脸的正确方法
淘米水的功效:用淘米水洗脸1、淘米水可去油质每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会......
2023-11-03
如何淘米煮饭更营养?纠正淘米煮饭常见的误区
米饭是市民经常食用的主食,米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实,捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%,甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭,大米中的营养保存较好。用大米煮粥时,无论是煮白粥,还......
2021-04-30
淘米水能防皮肤干燥 盘点淘米水的妙用
人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演多重角色的。淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的......
2023-10-28
济南惊现变色大米 淘米淘出一层油
我们每天都要吃大米饭,大米饭的优劣影响着我们的健康。市场上的大米种类数不胜数,可是那种大米比较好吃呢?怎么挑选优质的大米呢?让孙阿姨老两口争执不下的就是春节前在马路边购买的大米。刚买来的大米又白又亮,没想到在家......
2023-10-31
淘米水能洗脸?淘米水的妙用大全
菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。淘米水能洗脸?淘米水的妙用大全淘米水的用处有哪些?淘米水是每天煮饭都会接触到的,但事实上它还有很......
2021-04-28
宝宝喝白米粥的3大误区
误区一:不该添加难消化的谷物有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富,会在其中加入其他谷物。需要提醒的是,煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合秋冬食用。还如玉米,纤维较......
2023-11-17
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