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从调味品看家人的健康
咸咸味是绝大多数复合味的基础味,有百味之王之说。从大约5000年前的黄帝时期,食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味,就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味,才能使其滋味浓郁、适口。食盐——增鲜......
2023-11-21
生活用品怎么摆放更健康
生活物品摆放不当和不正确的生活习惯都会影响健康。美国《预防》杂志近日就列出了以下一些常见错误,提醒读者注意。1.牙刷放在卫生间的洗脸池上。平均每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌。当你冲水时这些细......
2023-11-08
怎么样吃甜品更健康
有营养学家指出,上午十时和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食,可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是点到为止,不可多食。在更多特殊的情况下,甜食也是恰到好处的充当救命良丹。1,血糖过......
2023-11-16
怎么吃凉菜更健康美味
凉拌菜简单方便又营养健康,那么如何能让自己拌出来的凉菜味道多变,百吃不厌。下面我们就来学学如何拌出更美味健康的凉菜吧:1.麻酱汁。最简单,用途最广。将麻酱、陈醋、食盐、香油、蒜泥放入碗中,用凉开水调匀即可。2.珊瑚......
2023-11-15
怎么健康使用毛巾方法
毛巾上常沾有人的汗液、泪液等分泌物,以及从环境中沾染的致病微生物,如沙眼衣原体、金黄色葡萄球菌、淋球菌及霉菌等,如果不勤洗、勤晒,大量细菌会在毛巾中存留、繁殖,用这样的毛巾擦身体,很可能造成感染。因此,用完毛巾后要......
2023-11-08
怎么健康使用餐具方法
餐具大家一般用不坏都是不换的,因为可能觉得完全没有必要,这又不是什么消耗品,用不坏就一直用,虽然听起来有那么几分道理,但也不完全对,时间久了,危害也就出来了,这时候也该让一些餐具下岗了,因为会造成安全隐患。我们在生活中......
2023-11-12
怎么搭配吃美味更健康
美食当前,我相信很多人都是不能抗拒的,不过我们在吃饱饱的之后,我们就会把健康忘记了,那么我们怎么吃才能保证我们的而健康的,其实我们要学会营养食物的搭配吧。高脂食物配葡萄吃下油腻的肥肉,体内的甘油三酯会增多,引起血脂......
2023-11-12
饮水机有塑料味怎么办:先清洗再使用更健康
饮水机有塑料味是很正常的,毕竟其是塑料制造的,我们在使用新的饮水机时最好先清洗一下,我们可以使用柠檬泡水,这个水要足够通常可以准备一斤左右的水,然后导入桶中,我们再加热一下,接着就是放干净柠檬水,通常这样操作以后饮水......
2021-09-15
老人怎么选择食品更健康
饮食需求亦多样,广摄博取更营养,取食远离家乡处,异地补充更健康。选择饮食时应广摄博取,吃些远离家乡出产的食品,这可能无意中补充了您身体里缺少的某些成分,异地补充会使您摄取的营养更全面有一次我去新加坡做客,主人端出来......
2023-11-08
怎么吃速冻食品更健康
近来专家也表示出了速度食品存在着一些健康隐患,那么如何健康的食用速冻食品已经成为很多上班族关注的焦点。怎样吃速冻食品更健康呢?速冻食品的第一个问题是含钠过高。比如一些贡丸、鱼丸吃起来特别鲜,是因为其中加入了......
2023-11-17
空调怎么使用更加省电?
空调怎么使用更加省电?空调怎么使用更加省电?夏季的到来也让我们迎来了使用空调的高峰期,空调长期开启对用户带来的最现实问题除了能够有凉爽舒适的室温以外,高额的电费也是我们必须面对的问题。在夏季,科学,更省电的用空调......
2021-04-28
孕妇怎么健康使用复印机
复印机是女性日常办公工具之一。那么对于女性朋友来说,只有了解复印机的危害,身为孕妇的你才能更好的保护孕妇和宝宝。随着生活压力的增大,许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作,尤其是那些长期坐办公室的女性,面临来......
2023-11-07
怎么使用卫生巾更健康
月经期被很多女性称为非常时期,处于这一时期的女性抵抗力较差,如果不注意调护,就会引起各种不适。很多人也因此格外注意,就连卫生巾也要选带药物成分的,认为这样会更卫生,其实并非如此。市面上的药物保健卫生巾一般都宣称有......
2023-11-07
怎么使用护垫不利于健康
卫生护垫是供妇女使用的外用生理卫生用品,是其日常生活中必不可少的清洁用品,产品的质量好坏将直接影响到使用者的身体健康。质监部门此次共抽查了30家企业生产的30批次产品,合格28批次,抽样合格率为93.3%。抽查结果表明,......
2023-11-07
怎么饮用白酒更健康
白酒,作为中国历史悠久的酒类,它受到很多朋友的欢迎。在一些应酬场合中,我们都会发现白酒的身影。但是白酒性子比较烈,如果喝多了会对身体产生危害。因此,我们要适量地喝白酒。那么,怎么样喝白酒才能更健康呢?相信很多人都想......
2023-11-12
橄榄油怎么用更健康?
橄榄油主要成分橄榄油是用鲜果冷榨的植物油,它含有油橄榄鲜果中的所有营养成分。橄榄油的化学组成成分及理化指标和橄榄果的组成成分都充分证实橄榄油是一种最适合人体需要的食用油。在当今世界上所有植物油和动物油都......
2023-11-26
手机怎么使用可不伤健康
1.大众手机。原因:如果大家都用你的手机,那么你的手机将变成病菌集散地。解决方案:每周用消毒湿巾给手机消毒,接完电话后要洗手。2.歪脖接听。原因:老年人长时间歪脖接电话,可能会导致缺血性中风,也不利于颈椎健康。解决方案......
2023-11-22
怎么吃鸡肉才更美味健康
中医膳食之鸡肉的营养价值鸡肉的营养价值与保健功效鸡肉属高蛋白、低脂肪食品,所含的磷脂类对人体生长发肓有重要作用,是我们日常膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉的维生素A含量也比其他肉类高出许多,同时钾硫......
2023-11-18
幼儿怎么健康使用感冒药
美国食品药品管理局(FDA)已经完成了对两岁以下婴幼儿使用OTC感冒咳嗽药的安全性评估。鉴于可能发生的严重和致命的副作用,FDA建议这类药品不适用于两岁以下婴幼儿。到目前为止,FDA还未完成对2~11岁儿童使用OTC感冒咳嗽......
2023-11-07
夏季怎么健康使用空调方法
随着盛夏到来,气温的逐步攀升,无论是在办公室里还是回到家中,我们都迫不及待的开启空调,享受这炎炎夏日中这难得的丝丝凉爽。其实,很多朋友并不知道,这样冷热的急剧温差很容易让人患上夏季常见的空调病。开空调睡觉出门就气......
2023-11-08
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