1.摄盐过多：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终会影响到骨骼健全所必需的钙质。2.咖啡与茶：一些......

这5种食物影响钙吸收1.有涩味的蔬菜——草酸怀孕后，孕妈妈一般都会开始注意多吃蔬菜水果，但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸（比如菠菜、苋菜、竹笋），而草酸在肠道中会与钙结合，形成不能溶解的沉淀物，从而影响钙的吸收......

众所周知，钙是骨骼系统的重要营养元素，人体内99%以上的钙存在于骨骼。运动可以促进钙的吸收、利用和在骨骼内沉积，对骨质疏松症有积极的防治作用。而经常进行户外运动，还可接受充足的阳光，使体内维生素D浓度增高，并能改善胃......

外用药附着于皮肤表面后，须经过药物从基质中释放出来，再经过吸附、渗透、代谢和吸收的过程，才能完成对人体的治疗作用。药物经皮吸收程度遵循物质被动扩散的FICK定律，根据该定律，药物经皮吸收程度，与药物和赋形剂之间的分配......

这5种食物影响钙吸收1.有涩味的蔬菜——草酸怀孕后，孕妈妈一般都会开始注意多吃蔬菜水果，但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸（比如菠菜、苋菜、竹笋），而草酸在肠道中会与钙结合，形成不能溶解的沉淀物，从而影响钙的吸收......

质疏松是中老年常见病，高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人做过这样的实验，证明额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失，过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡，将导致钙的大量流失。怎样饮食才能促进钙吸收呢？一、......

导致肺癌的原因有很多，吸烟是其中的一种，但是不是所有人都认为吸烟与肺癌是直接的导致原因，那么吸烟对肺癌有影响吗？关于这个问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下吸烟对肺癌有影响吗的内容。吸烟对肺癌有影响吗？以下就......

钙对老年人来说是非常重要的一种健康物质，缺钙的老年人会出现很多身体不适，所以大家在平时应积极的补钙。老年人在平时应该如何补钙吃蔬菜通常来讲蔬菜里面的钙是有很多的，所以大家在平时可以吃一些钙量比较多的蔬菜，像油......

全民补钙早已经成为国人的共识，各种补钙的产品也是琳琅满目、层出不穷，可是即使这样的补钙，还是有很多人都有不同程度钙的代谢问题，颈椎病、骨质增生、腰间盘突出等疾病也是越来越多，钙参与人体很多的生理反应，其中99%的钙......

香烟留给你的绝对不止衣服和指甲上的呛人气味。一项新的研究找到了有力证据，表明烟草的使用能够在化学上改变和影响那些已知可以增加罹患癌症风险的基因的活性。这项研究或许能够为研究人员提供新的工具，用以评估吸烟人......

有人曾做过如下实验：a.每天摄入80克的蛋白质，将导致37毫克的钙流失。b.每天摄入240克的蛋白质，额外另补充1400毫克钙，可致137毫克钙流失。以上实验说明，额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失。原因是过多摄入大鱼大肉......

维生素B12是一种分子量较大的维生素，它的吸收必须有肠道分泌的内因子的帮助，有些药物会干扰或破坏内因子，使维生素B12无法吸收。维生素B12是一种分子量较大的维生素，它的吸收必须有肠道分泌的内因子的帮助，有些药物会干扰......

我家孩子天天补钙为何还缺钙有不少家长心中有一个疑问，我每天都给孩子补钙，为什么孩子还是会出现缺钙的情况呢？出现这种现象最主要的原因是因为孩子身体对钙的吸收并不好，在给孩子补钙的同时要给孩子补充维生素D，并且可以......

在糖尿病患者中，长期服药的不在少数，因为糖尿病的治疗较为困难，所以长期服药是正常的，也是有必要的。但是在用药治疗疾病的过程中有一些注意事项，因为有些药物可能会对患者的营养吸收有一定的副作用。二甲双胍这种药物可能......

菠菜含有草酸我们知道菠菜中含有草酸，草酸物质进入人体中，会和钙元素相结合，最终形成沉淀，这种沉淀物是很难被我们人体溶解的，残留在人体也是不利于健康的。因此，在补钙期间尽量少吃菠菜。同样，一些吃起来涩一些的食物，也是含......

食物搭配是一门很大的学问，搭配的好可以让美味、营养加倍，搭配的不好味道差，甚至会导致疾病的出现，下面介绍的14种食物搭配禁忌。1、海味与水果同食：危害：产生不易消化物质刺激胃理由：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质......

久坐不动的上班族每天正常摄入的食物，聚积于胃肠，加重胃肠负荷，容易导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，消化系统会紊乱。不仅会有食欲不振的状况出现，还会加重便秘、腹胀、消化不良等症状，这些不利因素都会对备孕及孕期的健康......

孕妇孕期除了要多吃牛奶、酸乳酪等高钙食物外还需要适当地补充一些钙剂。由于钙具有维持毛细血管通透性的功能，缺钙宝宝会有水肿发生，更重要的是钙对于新生儿智力发育与神经系统也十分重要，缺钙会影响到宝宝将来的智力发......

什么时候吃钙片吸收最好口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。此外，钙离子也会促进胃酸分泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过......

打胰岛素时，针通过皮肤进入机体的深度，直接影响胰岛素的吸收状况。如果药液打在肌肉里，人体吸收速度比皮下注射快8倍，因此，一旦针头扎深了，打到肌肉甚至静脉里，就有可能造成低血糖。而打到皮层，胰岛素吸收得慢，血糖就控制不下......