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4款靓菜保护好你的胃
(1)红枣鸭子原料:鸭子1只(重约750克,宰杀,去毛和内脏,剁去嘴、爪,将鸭腌刮洗净,鸭肉用温水洗净,沥干备用),大枣(洗净,加温水浸2小时)60克,葱、生姜、黄酒、精盐、味精各适量。制作:炒锅放在旺火上烧热,放油烧至八成热,放入鸭肉,加大枣,并放......
2023-11-22
六款养颜靓汤大公开
煲汤注意事项:水温:冷水下肉,肉外层蛋白质才不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,汤的味道才鲜美。下料:肉类要先汆一下,去了肉中残留的血水,保证煲出汤色正。鸡要整只煲,可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另......
2023-11-27
中厨靓菜白汁牛肉的做法
中厨靓菜白汁牛肉的做法中厨靓菜白汁牛肉的做法基本材料:牛肉750克、马铃薯2个、沙拉油3大匙、清水6饭碗、老姜一片、葱一根。调味料:盐一茶匙、酒一大匙、味精1/2茶匙。制作过程1、牛肉洗净切方块用滚水先汤煮一分钟,捞......
2021-04-30
8款降压又美味的靓汤
一、双耳汤白木耳、黑木耳各10g,冰糖30g。以上同做为汤,食木耳饮汤,1日3次。二、海蜇牛膝降压汤海蜇250g,淡菜50g,怀牛膝50g,以上同煎水服。三、猪腰安眩汤卤猪腰2个,海带25g,一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。四、海带决明......
2023-11-26
产后多喝靓汤有营养 推荐五款营养靓汤
枣圆羊肉汤原料:羊腿肉300克,桂圆30克,红枣15个,党参20克,姜、盐、鸡精、料酒、花椒、大料、胡椒粉、橄榄油各适量。做法:1、羊肉洗净,切块备用。2、桂圆、红枣洗净,党参洗净,切段、姜葱切丁。3、在锅内倒入适量橄榄油烧热,放入......
2023-10-30
推荐七款冬季养生靓汤
排骨莲藕汤排骨500克、莲藕500克。排骨洗净斩件,汆水捞起;莲藕洗净切块;将适量清水放入瓦煲烧开,放入排骨和莲藕,滴少许食醋,大火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味食用。萝卜棒骨汤棒骨(猪、牛皆可)700克、白萝卜500克、鲜......
2023-11-12
春季煲好气色的三款靓汤
更多推荐:春季饮食宜忌是什么呢?给您好气色的三款煲汤什锦蔬菜瘦身汤材料:鸡胸骨200克,青葱2根,芹菜100克,洋葱1颗,青椒1个,番茄1个,大白菜200克,盐1小匙,鸡精1小匙。功效:排毒,养颜,瘦身。教你如何煲什锦蔬菜瘦身汤更美味:1。鸡胸骨......
2023-11-25
夏季清火必推三款靓汤
转眼立夏已经过去,炎热的夏季已经到了!当然一到这个时候,口疮、口臭、牙疼、痘痘,这些老朋友就又出现了,这些上火症状令人头疼啊,现在就由小编给大家分享三味降火汤,一起来看看。夏季清火汤有哪些苦瓜排骨汤在夏季用苦瓜来做......
2023-10-20
告别黑眼圈的4款靓汤
1、苹果生鱼汤【原料】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。【做法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状生姜去皮切......
2023-11-23
三款靓汤预防子宫癌
子宫内膜癌主要发生于55岁~59岁的女性,临床以不规则阴道出血为主要症状,晚期可能因长期肿瘤消耗而导致消瘦、发热、恶液质等全身衰竭表现,给患者带来了巨大的痛苦,预防子宫内膜癌可以从合理的膳食开始。以下三款靓汤,有助于......
2023-11-07
夏季祛湿解暑四款靓汤
夏季气温高,但是人们体内的湿气却很重,这种天气要多喝些清热祛湿汤,今天就为大家介绍四款夏季清热祛湿解暑靓汤。夏季祛湿解暑靓汤一、百合绿豆汤材料:鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。做法:将绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂......
2023-11-04
益阴柔肝的多款靓汤
慢性肝炎在我国发病率很高,成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。慢性肝炎患者在药物治疗的同时,辅佐以一些传统的食疗方法,这对疾病的恢复绝对是有好处的。这些饮食同样适用于患者家庭的其它成员。1、冰糖银耳粥银耳......
2023-11-12
素菜也营养 教你几道素食靓菜
素菜也营养教你几道素食靓菜素菜也营养,教你几道素食靓菜蒜炝土豆丝的做法主料:土豆400克。调料:精盐4克,白醋1克,蒜头40克,白糖3克,色拉油30克。制作过程:(1)土豆去皮、去芽,切成丝后投入清水中,加白醋泡15分钟,捞出后用精盐拌匀,......
2021-04-30
几款易学的DIY靓甲造型
指甲造型一:立体雕花保守的绘画花甲、立体花甲,在这一季都以缤纷的颜色为主题,春夏交替的季节,选一款喜爱的花样来配衬今季的新装吧。在指甲上涂上喜爱的颜色,夏日可挑选艳丽的颜色;在艳丽的柠檬黄配上糖果装点,非常符合小女......
2023-11-27
护肝的三款靓汤
春节将至,亲朋好友欢聚一堂,热闹非凡。而此间乙肝患者就要格外注意身体了,因为如果饮食、娱乐不当如暴饮暴食、熬夜等,或者是情绪波动,都易导致乙肝的复发或病情的加重。因此,乙肝病人不只是平时要注意保肝护肝,在节假日更是......
2023-11-11
4款靓汤 抗老又养颜
鲫鱼汤材料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精制作步骤:1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。2、豆腐切成1厘米厚的块3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至......
2023-11-20
5款靓汤让你告别黄脸婆
1、木瓜红枣莲子蜜做法:准备木瓜,红枣,莲子,蜂蜜,冰糖。将红枣莲子加入适量的冰糖煮熟备用,然后木瓜剥皮去籽,红枣,莲子,蜂蜜放到木瓜里即可。功效:补血养颜木瓜不但丰胸,而且美白效果很好。木瓜中有丰富的维生素A,可以帮助我们消......
2023-10-30
靓汤菜治疗阴囊湿疹
苋菜以红梗的为好,能清热解毒,抗炎消肿,苋梗善治阴囊肿痛,因而苋菜入汤以连梗为佳。冬菇,冬笋皆为冬令之品,合用能增强清热凉血解毒的功效。冬菇苋菜汤配方:冬菇200克,冬苋菜300克,冬笋25克。制法:冬菇洗净,入碗内上笼蒸15分钟。......
2023-11-26
大暑祛湿推荐8款靓粥
大暑祛湿粥大暑喝粥需以补气清暑,健脾养胃为主。清补食物有绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉等;清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等;健脾养胃食物则为赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介绍几种典型的度暑粥。祝您度过难熬的夏......
2023-11-01
两款靓粥让你食欲大增
柏子仁粥功效:调理肠胃,增加体力。材料:柏子仁15克,大米50克,蜂蜜适量。做法:柏子仁和大米洗净,锅里放适量的水,加入所有材料用中火煮开,转小火煮30分钟至熟烂。最后加入蜂蜜调匀即可。安神粥功效:有助睡眠,防治腰酸腿痛。材料:栗......
2023-11-26
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