这是因为，水果里含有较多的果糖和葡萄糖，能被机体迅速吸收，容易引起血糖升高。其实，水果含有丰富的营养，合理吃水果对控制病情是有益的。病情控制稳定的患者，空腹血糖应控制在7毫摩尔/升，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升，不常出现......

水果香甜可口，是人们喜爱的食物。但因含糖分，让很多糖友望而却步。只要掌握了食用水果的诀窍，糖尿病病友还是可以满足自己的口福，好好地享受鲜美多汁的水果。糖友要戒掉水果吗？糖尿病病友一定要完全戒除水果吗？答案是否定的......

我们都知道痛风患者在饮食上需要注意的有很多，比如辛辣刺激性的食物、高嘌呤的食物等等都要尽量避免食用。而在日常生活中，水果对于我们的健康是有很大的好处的，同样对于痛风患者也是如此。但是有一些水果痛风患者是不能......

一、柿子特点：柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为最甜的水果，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁(鞣酸)，柿皮含量更高......

用料：石榴一个，苹果一个，冰糖少许做法：1.把石榴剥开，剥下籽放置。2.苹果削皮后切成块，厚度适中。3.把石榴籽和苹果块放入炖锅中，加入清水稍盖过，放入冰糖。4.先用大火煮至烧开，调至小火。5.40分钟左右，看到苹果已经透明松软即可......

随着人们健康和营养意识的增强，大家越来越追求天然、健康的食品。尤其是很多追求苗条的MM，采用水果来代餐，那么水果中到底有多少热量呢？下面让我们来看一下11种常见水果的热量参数吧。1、香蕉1个中等大小的香蕉含有143卡......

一般情况下，月经量多最好不要喝红糖水。红糖水含有多种营养元素，具有补气活血的作用，月经量多喝红糖水可能会导致月经量过大。下面让我们具体来看看吧！怎样才算月经量多普通女性正常的月经量一般在30～80毫升左右，如果超过10......

导语：水是人体必不可少的东西，由于人体的70%是由水组成的，所以维持我们自身的水分是非常重要的。要做到这一点，一个健康而又美味的方法是吃那些水分含量很高的水果，接下来呢就由小编为大家揭秘含水量最高的10种水果，不懂的......

此前的研究显示，目前美国人果糖的摄入量比２０年前增加了３０％，这导致美国肥胖症患者日益增多。但研究人员一直不清楚果糖摄入量与高血压是否存在联系。美国丹佛大学的研究人员日前在美国肾脏学会年会上报告说，他们选择了４５２８名没有高......

西瓜是夏季受欢迎的水果之一，不仅因为它的甜美口感和多汁的特点，还因为它是一种低热量水果。西瓜是一种低热量的水果，每100克的西瓜含有约30卡的热量。这使得它成为夏季的理想选择，无论是作为水果沙拉的一部分，还是作为单......

人体的血糖都会有一个正常值，一旦超过那么就表示体内的血糖过高，血糖高就需要降血糖，那么血糖高吃什么好呢？血糖高吃什么水果1、杨桃杨桃水分多，热量低，果肉香醇，有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还能降低血糖，是较为适合糖......

大家都会喜欢吃水果吧，比如香蕉、橘子、苹果，味道酸酸甜甜的，很好吃。有些水果还促进消化，缓解便秘，利于减肥。但是大家可能不知道，水果的含糖量会让你长胖的哦。不是说水果利于减肥的？其实大家可能不了解水果含有的糖分是多......

对于糖尿病病人他们承受着相当大的痛苦，很多东西都不能吃。例如甜食、水果等。甜食和水果都存在不相同的糖分在里面，如果摄入的太多，会引起血糖的上升，所以，建议病人要管住自己的这张嘴是很关键的。糖尿病病人吃水果时要注......

水果一直是所有女人的最爱，但是有些水果含糖量很高，吃多了容易发胖哦！含糖低的水果都有哪些呢，无糖食品都有哪些呢？今天就给大家详细介绍一下什么水果含糖量低呢，看看你们平时都吃对了吗？什么是低糖水果低糖水果就是含糖量比......

水果对于糖尿病患者来说是一种诱惑性的食物，因为含糖的问题很多糖友常常望水果止渴。其实只要掌握了食用水果的诀窍，糖尿病病友还是可以满足自己的口福。那么糖尿病可以吃那些水果呢？糖尿病吃水果的技巧1.少吃，切莫一次吃......

减肥期间比肉更可怕的是什么？当然是糖啦！减肥最基本的原理是让自己的消耗大于摄入的能量。相对于用一些低热量的水果来作为减肥的主力军是很多减肥人士都常用选择，但是吃了这么久的水果，你真的会吃水果吗？不是所有的水果都......

糖尿病的治疗就是要控制血糖，因此，糖尿病饮食需要注意糖分的摄取，要少吃含糖的食物。健康饮食专家为糖尿病患者介绍一些无糖水果，这些食物不会影响病人的血糖波动。一起来看看吧。适合糖尿病人的无糖水果1、柚子柚子在平......

女性怀孕之后，身体各个方面都会发生改变，这其中则包括激素的分泌，有些孕妈妈则会因为激素分泌的改变以及不当的饮食而患上妊娠糖尿病。妊娠糖尿病如果得不到及时的控制，则会对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育造成影响，尤其......

糖尿病人可以适量吃的水果苹果苹果味道比较甜，有的略微有点酸，由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，从而能够降低血糖，尤其是餐后血糖，所以糖尿病患者可以吃苹果，对于降低血糖还是比较有好处的。橙子橙子具有治疗......

水果的品种有很多，但是说到高糖的水果有哪些，大家未必是知道的，今日小编带大家来了解下，究竟高糖的水果都有哪些？对于血糖高的患者，你应该吃什么水果呢？一起看下吧，相信对大家有帮助的！高糖的水果1、荔枝每杯荔枝的含糖量是29......