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身为名模及电视节目主持人,李艾既能保持苗条身材,又总是让自己看上去充满活力她的瘦身秘诀是什么?李艾李艾是广东人,从小就生活在很讲究吃的环境,自然对饮食颇多研究,在这方面她有三点诀窍:三餐定量,保持清淡,细嚼慢咽。李艾认......
2023-11-22
怎样减肥是健康的 盲目减肥是对的吗
减肥已经成为当今社会许多人追求的目标。但是,人们通常会陷入盲目减肥的误区,忽视身体健康的重要性。盲目减肥不仅会引起身体健康问题,还会对情绪和心理造成影响。因此,怎样减肥是健康的,是需要了解的。首先,要强调的是,减肥......
2023-10-17
杨千嬅是怎样减肥的
大笑姑婆杨千嬅自从六月生下儿子丁进诺Torres后,专心在家休息减肥。近日,千嬅首次亮相代言的活动,宣布产后减肥成功,一个月掉肉36斤!杨千嬅产后减肥成功后,大秀美背拍摄平面广告照片,魅力更胜从前。在那么短时间内keepfit成......
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何洁是怎样减肥的
2012年10月23日,华谊音乐旗下情歌手-何洁2012全新专辑《敢爱》在北京举行新闻发布会,自催泪主打歌曲《请不要对我说sorry》。在现场,何洁分享了自己对爱情的理解与看法。而在经纪公司华谊音乐的安排下,手捧99朵玫瑰花的男......
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陶晶莹是怎样减肥的
生完孩子两个月,就接下来金曲奖的主持棒,能在短短时间内有不错的表现,已经很不容易。有医生指出,陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关,所以选取食物更要注意。麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的,但出于瘦身考虑,麻油要减半......
2023-11-14
中医是怎样减肥的
无论你是寒体质还是热体质,从中医的角度看都要对症下药,否则不但不能减肥成功,反而会使身体变差。善用好中医减肥法,帮你健康减肥之余还能调理身体,一举两得。中医理论的应用在中医减肥理念是调理加瘦身,即内服外敷,双管齐下......
2023-11-14
郭富城是怎样减肥的
郭富城:为了能在演唱会中拥有更健美的体型,郭富城按下面的减肥菜单进行饮食安排:早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦片,再加一支香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油......
2023-11-14
刘德华是怎样减肥的
刘德华:很注重醒来的第一餐:拍戏时早餐会吃一份丰富的酒店全套早餐,以便有足够的营养应付一天工作量。闲时早上喝一杯热咖啡,一份麦片粥是他的轻量早餐;午餐则非常随便,拍戏吃盒饭,开工盒饭是刘德华多年来吃不厌的午餐,叉烧鸡......
2023-11-14
女星李艾的5个减肥秘诀
>>推荐阅读:港台女星教你瘦身秘诀细嚼慢咽李艾认为吃饭细嚼慢咽是保持苗条的好方法。因为胃吃饱后将信息传递给大脑需要一定的时间,如果狼吞虎咽,就会在大脑收到吃饱信息后才发现已经吃多。常常这样很容易导致肥胖。她的......
2023-11-25
怎样的减肥算是成功减肥
体重减少不等于减肥成功。有人认为,只要减少几公斤,瘦几寸就是减肥有效了。但现在,有效减肥的观念已经改变了!要真正彻底地减肥,是要做到降低脂肪比例,这才能确保不再肥胖,更健康!一般而言构成肥胖的三大要素为肌肉,水和脂肪,而......
2023-11-24
孙燕姿是怎样减肥的
面子说:皮肤容易长色斑、粉刺以及其他的小点点孙燕姿如果你的面子在告诉你如上资料的话,那么你就和孙燕姿处于相同的状态了。胖理由:PH不平衡饮食中含有太多酸性物质的食物,例如肉、奶制品、甜食或水果,会给有害细菌提供良......
2023-11-07
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2023-11-14
陈鲁豫是怎样减肥的
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2023-11-13
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2021-05-21
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2023-11-13
郭晶晶是怎样减肥的
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2023-11-11
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杨丽萍减肥食谱:从来不吃米饭早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉杨丽萍身高1.65米,体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;......
2023-11-13
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你的脸就是你身体的预告牌。在脸上,写满了你的饮食,健康以及情感(情感博客,情感说吧)方面的信息。就如同脸色苍白意味着生病一样,身体的其他信息也会在脸部显现。最为新鲜的营养减肥资讯,就是和明星们对应脸部特征,找到胖的......
2023-11-07
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肥胖是男人健康的杀手,那么男人要如何减肥,男人要减肥必需吃哪些苦呢?虎子小档案:身高:173cm减肥前体重:92kg减肥后体重:71kg减肥时间:半年减肥过程中遇到过怎样的痛苦?1.开始的时候少吃东西,晚上会很饿,同学叫出去吃东西,会有点......
2021-05-21
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(1)辨病:肥胖是指:A.体内脂肪的增加。B.占体重的比便不协调,体重=体内水分组织(肌肉)+脂肪。(2)辨证:根据四诊所见,确定病因、病机、病位、病性。A.辨虚证――是气虚证还是阳虚证?B.辨实证――痰、瘀、湿、热。(3)两者有机结合,探索其......
2023-11-13
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