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让男人一生不老的健康法则
20-30岁:少吃甜食,少量饮酒,少吸香烟这一年龄段,男人的身体新陈代谢开始放慢,甜食由于含热量过高,容易转化成脂肪堆积在腹部,最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机,平时娱乐、喝酒的机会较多,......
2023-11-22
调养脾胃十守则
胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。1、从生活作息上做起,最......
2023-11-26
春季养生要遵守的5大法则
春分已经过去,春天真的来了,带着明媚的阳光,带着满眼的葱绿,带着百花盛开的美丽,带着和煦的春风,带着绵绵细雨,已经让我们沐浴到春天的美好,春季是人们最喜欢的季节,春季也是播种的季节,播种希望、播种未来,所以,人们喜欢春季胜过......
2023-11-05
职场男性有哪些成功守则
男人的职场生活,有着职场的二十二条军规,只要你做好其中的大部分,那么你就是成功的。1、尊敬不喜欢你的人。2、打扮不能令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。3、不必什么都用我做主语。4、......
2023-11-12
老人冬季的养生守则
寒冷恶劣的气候会给老年人的心理、生理等方面带来不良影响。1、代谢功能低下,皮脂腺萎缩,皮脂分泌减少,皮肤干燥及末梢血液循环较差,受寒冷刺激后易冻伤、皱裂和皮肤瘙痒;2、关节受凉后出现酸痛现象;3、气温骤变,高血压病人......
2023-11-23
男性性爱的中医养生法则
三大纪律:第一,保持最佳精神状态。工作、生活压力容易形成长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁,往往引起性功能下降。这是由于其影响了大脑皮质的功能,于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。第......
2023-11-24
心慢守则 职场信奉“慢”养生
保持生命之弦的弹性什么是慢养生?杨力教授说,慢养生就是慢用恼、慢动作、慢吃、慢睡、慢说话、慢做家务、慢散步……总之,一切都应慢节奏。然后达到慢心跳、慢呼吸、慢消耗,进入慢节奏的生命状态,最终达到慢......
2023-11-26
男性健康有哪些黄金守则
A强健的体魄你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象,如果你是一副弱不禁风的女生模样或是赘肉横生的老头体态,如何叫你的女人爱你。从今天起,要重视你的肌肉美了,尝试着去做些举重之类的力量练习吧,让身体真正......
2023-11-12
清明节气如何养生:遵守四个养生原则
清明节气的含义清明节气是物候的节气,何为物候?物候是指晴朗的天气和茂盛的草木意思。在清明节这天,都与寒食、踏青和扫墓等一些习俗。唐代诗人杜牧对于清明,更有一番表达,清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。更有常言说到:清......
2023-10-28
女人生理前后的性爱守则
生理期前在月经即将来临的时候,一般情况下女性常常希望多一点性生活,这样可以弥补来月经时耽误的时间,提前安排应该享受的性爱。在生理期开始前,是相对的安全期,往往也是女性最想进行性行为的时期。这样的安排既符合生理的......
2023-11-20
中年男性如何养生 这九个保健法则要遵守
中年男性九个保健法则要遵守1、改变观念,重视健康中年时期,男性保健意识淡化,放弃了必要的健康维护,有些疾病会悄然而致,因此要有积极的保健意识,了解和掌握一些自我保健的方法和科学的养身之道,才能防患于未然,保持健康状况......
2023-10-30
男性护肤守则:秀出你的“男神范”
男性护肤守则:秀出你的男神范教你护肤秀出男神范想要成为男神,除了保持完美身材、找对穿衣风格之外,更要有360度无死角的完美皮肤。男神范护肤守则一:清爽补水,拒绝油腻夏天永远给人粘腻的形象,对于姑娘们来说,精心打造半天......
2021-05-01
男性健身养生的原则
一、吃的纪律健身一定要合理搭配饮食,才能达到相应的效果。刚运动完是忌食期。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,如果在这个时候吃东西,就会吃什么胖什么,刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。二、专心至上专心......
2023-11-02
春季房事养生守则
春季要预防肾气受损,应遵循先戏而后乐,男三至女五至的养生原则。汉语中自古就有的怀春、叫春、春意萌动等说法,透出人们的性爱在春季变得活跃起来。可见,春天男女性激素分泌旺盛,是性爱的好时节。性爱时要遵循一定的养生规......
2023-11-11
春季养生要遵守这些原则
春季养生要遵守这些原则原则1:养阴阴虚的人和胃十二指肠溃疡患者比较容易在春天发作,所以,饮食上可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜加水调和,空腹饮用,每日100毫升,分3次服用;或用牛奶250毫升,煮开后调入蜂蜜50克,调匀后饮用。这些均有养阴......
2021-05-05
白领女性 健康生活守准则
>>>推荐:男人不幸醉酒了怎么急救?1.平衡膳食,合理摄取营养,注重饮食调理。通过饮食来缓解某些不适症。如有热潮红、心悸、失眠等情况,可多吃豆类、五谷杂粮等富含植物雌激素的食物,并减少红肉类的摄取,避免喝咖啡、浓茶、酒......
2023-11-25
春分女人有哪些养生守则
下面就一起来看看春分节气养生的一些养生法则吧!1、早起早睡养肝《黄帝内经》说:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝…&......
2023-11-17
完美性生活的十条守则
1.计划性爱旅程大部分人喜欢选在郊野进行最疯狂的事情.这样会再次令性爱变得特别。步骤一:跟丈夫一同坐下.计划一个你俩从未试过而又最能挑起性欲的旅程表,或许只是制造情趣,令你俩有着如情人般的亲密感觉。步骤二:在旅程......
2023-11-25
各年龄段女性秋季保养守则
秋季润燥养出美女水灵灵秋天的空气中缺乏水分的湿润,常常出现干燥气候,使人易患秋燥病。燥易伤肺,而肺失去了滋润,就会在皮肤上出现干燥症状,如皮肤干涩、毛发枯燥。还会使人体免疫力减弱,不适应冬天的寒冷而生病。为了顺应......
2023-11-15
冬季夫妻性爱的养生守则
小编推荐:冬季男人必选壮阳滋补汤大全三大纪律:第一,保持最佳精神状态。工作、生活压力容易形成长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁,往往引起性功能下降。这是由于其影响了大脑皮质的功能,于是全身的神经、内分泌功能及睾丸......
2023-11-23
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