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新学期谨防“开学焦虑症”
市诺兰心理咨询中心主任、国家高级心理咨询师周邦鸿解释说,出现这种症状,是孩子患上了开学焦虑症——由于孩子们在假期里晚睡晚起、饮食没规律、缺少监督管理,开学后马上要改变这种自由散漫的作息方式,进入紧张......
2023-11-26
不要让完美主义倾向变成负担
①学习过健康的生活。选择自己喜欢的健身班进行锻炼,或养成晨跑的习惯,矫健的身影和红润的脸色会比任何粉妆更使你年轻生动;工作之余不妨逃离城市,让自己以最自然的状态亲近自然,要学会享受阳光,热爱生活。首先要从心理上承......
2023-11-27
郁闷时试试心理“卸妆”
生活中常见这种现象:人际关系或工作上的一次失误,旁人顺口说出的一句话,都会给一些人造成心理负担。周围人的吹毛求疵、说三道四,加上身边缺少可以倾诉的对象,更容易使这些人无力自拔,十分需要寻求一种解脱方法。生活中常见......
2023-11-22
奇!“保密焦虑症”成为白领时尚
最近,一种被称为保密焦虑症的怪病在白领中流行。据《信息时报》报道,在搜狐网络社区关于保密焦虑症的调查中,近半数网友坦言在办公室听过或讲过秘密,并为保密焦虑不安。面对办公室秘密,如何应对?首先是要避免自己成为别人......
2023-11-26
治疗口臭也需对症下药
1、根治口臭要对症下药虽然耳鼻喉疾病,呼吸道,消化道疾病,肾病,糖尿病等均可导致口臭,但口臭的主要原因是又口腔疾病引起的,牙龈炎和牙周炎的起始症状主要表现就是口臭和牙龈出血。因此,一但发现口臭,千万不可大意,应早看医生......
2023-11-25
放下失眠心理的负担
失眠加重了心理负担疾病、不良睡眠习惯、昼夜轮班工作、精神焦虑、压力以及个人和家庭生活上重大变化都可以导致睡眠不好,而睡眠障碍的背后,往往隐藏着抑郁症、焦虑症等心理问题。例如,经常早醒往往伴有抑郁症状,入睡困难......
2023-11-22
放下失眠心理负担
失眠加重了心理负担疾病、不良睡眠习惯、昼夜轮班工作、精神焦虑、压力以及个人和家庭生活上重大变化都可以导致睡眠不好,而睡眠障碍的背后,往往隐藏着抑郁症、焦虑症等心理问题。例如,经常早醒往往伴有抑郁症状,入睡困难......
2023-11-23
单位团体体检 体检报告HR有权看吗?
记者在最近采访中也发现,为了不让自己的隐私在集体体检中走光,不少人开始自动放弃这项福利。而当体检结果好坏与疾病歧视、工作前途等等联系在一起时,有人更是频频上演狸猫换太子的游戏。现象一:单位不给员工体检结果记者......
2023-11-25
有些早产儿来自孕妈心理负担
大夫,我怀孕时吃过两片感冒药,这孩子生下来会不会有事啊?大夫,我最近经常和丈夫生气,情绪很不好,这样对肚子里胎儿会不会有影响?……记者在市妇产医院采访时,接连遇到两位到医院做孕前检查的准妈妈。两个人脸上......
2023-11-27
如何减少失眠者的心理负担
失眠是一件很痛苦的事情,相信有过睡眠不好或晚上夜起之后无法入睡的人都身有体会。唉!昨天晚上又没有睡好觉!今天简直没法工作!到了晚上,总是想方设法地让自己今天什么也别想,一定要睡个好觉!但是,事与愿违,越想睡好觉,越睡不着......
2023-11-03
淋病患者的心理负担大
淋病主要发生在青年男女,淋病的传染性很高,不过此病毒离开人体后不能生存,所以注意卫生是很好重要的。那么,淋病的危害主要是什么呢?下面就请专家为我们详细讲讲淋病的危害。1、身体上的痛苦。者患了淋病长久不治,患者的尿......
2023-11-01
梅毒患者有什么心理负担
患者信息:姓名:李焕性别:男年龄:35患病信息:有个朋友患了梅毒,请问梅毒患者会有什么心里负担呢?针对以上问题专家做出如下解答:一、忌讳心理:很多人患病后,觉得不好意思,忌讳就医,迟迟不愿到医院就诊。可事实上正是忌讳使他们没认......
2023-11-11
衣着影响情绪:打领带会加重心理负担
领口紧、系领带。很多职场男性喜欢穿衬衣,打领带,这样会加重心理负担,极易让人被各种压力和不愉快打垮。当你觉得心情欠佳时,不妨穿一件圆领或松口的休闲T恤,这样能有效减轻束缚感。易皱的麻质衣服。情绪欠佳的日子里,最好......
2023-11-11
时尚白领应如何消除心理疲劳症 给心灵减轻负担
精神长期高度紧张,而又得不到及时有效的调试放松,必然会导致焦虑、急躁不安、抑郁、心理障碍等心理问题。从生理层面上讲,精神长期紧张,会引起人的内分泌功能失调,从而极易导致心血管、头疼、消化系统疾病,甚至可能导致过劳......
2021-05-06
放下失眠的心理负担
失眠加重了心理负担疾病、不良睡眠习惯、昼夜轮班工作、精神焦虑、压力以及个人和家庭生活上重大变化都可以导致睡眠不好,而睡眠障碍的背后,往往隐藏着抑郁症、焦虑症等心理问题。例如,经常早醒往往伴有抑郁症状,入睡困难......
2023-11-23
阳痿让男人背负过重的心理负担
长期阳痿危害很多,也会对夫妻关系造成一定的危机,但最重要的是阳痿也可以引起男性不育。另外,阳痿往往与其他慢性疾病相伴随,影响男性健康。那就让我们来看看阳痿具体有何危害吧!男性阳痿危害身心健康1、慢性疾病常与阳痿......
2023-10-31
心里负担是不射精的主因
专家称,男性不射精有器质性因素的影响,也有精神性因素的影响,而大多数情况下,都是受到精神因素的影响。精神性因素引起的不射精,主要有以下几个方面的影响:1、思想上的担忧男人在思想上害怕女方妊娠。专家指出,的确有不少人......
2023-11-16
糖友心理压力大 如何缓解糖尿病心理负担
自从得了糖尿病就心里总想着这事。最近几年眼睛又做了手术,心理就总想着眼睛怎么也看不清,病也冶不好,心理想的事太多。想着有一天死了怎么办,看东西看不清,心理难受,低血糖的时候总是念着这是怎么回事呢,这是怎么回事呢,这种......
2023-11-04
放下15个“负担” 放飞心灵
金钱、地位、权势。..很多人的生活充斥着各种物质追求,却渐渐迷失了自己,让心灵疲惫不堪。放下,是一种生活的智慧。当你懂得放下的学问时,心灵才能获得真正的自由。在现代社会繁杂纷乱的环境中,人们为生计四处奔波,我们追求......
2023-11-03
心理负担引发阳痿 日常调养很重要
有研究表明心理因素是导致男性阳痿最重要的原因,因此,日常生活中调整心态平和能有效的预防阳痿,千万别给自己增加心理负担。那么,引发阳痿的因素都有哪些呢?引发男性阳痿的因素1.缺乏正确的性知识。由于家庭中来自父母对性......
2023-10-31
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