孕前的保养要怎样注意一下呢?因为可能其中部分就决定了优生的成与败了。孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时......

夏季养生保健：饮食调理女性妇科病的高发期是在夏季，并且更易复发，另外一点在夏季人们的消化系统会变得较为脆弱，因此，夏季饮食应该以清热利湿、健脾益气以及消暑生津为主，食用一些清淡的食物最佳，过于油腻的食物要尽量少吃。......

夫妻双方必须具备一定的生育条件，这些生育条件大致可以分为以下几个方面：1、男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，......

汽车保养常识新车五年期保养须知车主们应该都知道车要三分修、七分养，汽车保养是必须的。定期保养的目的就是在汽车使用一段时间后功能性组件会出现磨损、老化、腐蚀等现象使其恢复车辆的性能到最佳状况，防止小问题变成......

怀孕是一个家庭的重要保护对象，也就是孕产期，在此期间大家应该注意如何保健预防等工作，现在就一起来了解下具体孕产保健常识吧。孕产期保健知识从怀孕到分娩一般经历40孕周，分为三期。孕早期（12周内）、孕中期（13--27周）、孕晚......

晚睡早起加午休由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的人来说，午间时分可听听音乐或闭目养神30～50分钟。多进稀食利补......

误区一：自检与否不重要对女性来说，自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的，甚至更为重要。在我国临床发现，很多乳腺癌患者都是自检之后来就诊的。夏天乳腺癌的就诊率很高，但并不是说乳腺癌夏季就高发，而是因为夏季女性洗......

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此......

肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。那么，春季应当怎样养肝呢?在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、......

早春早春，慎防春瘟，说的正是春季比其它季节更容易生病，因此春季养生保健就显得更为重要。加强保暖虽说早春时节，气温已经有所回升了，但是春季乍寒乍冷，早晚温差变化很大，所以为了身体健康着想还是要坚持春捂秋冻的原则，注意不......

汽车冬季保养技巧教程，冬季汽车如何保养?冬季汽车保养注意事项有哪些?转眼间冬天马上就要到来了，为了避免冬季汽车损伤，今天小编将提前为大家提供关于冬季汽车保养注意事项的保养技巧知识，那么冬季保养要注意哪些呢?下文......

职场孕妈咪孕期保健知识许多女性在怀孕期间也必须兼顾工作，但由于怀孕所带来的诸多改变及不便，往往让职场孕妈咪们难以调适？孕妈如何远离工作环境的危险？有些工作环境对孕妈咪来说并不友善，会导致孕妈咪在无形中暴露于许多......

适时年龄生育男女生育能力最佳时间在25-30岁。此时生理已成熟，精力最充沛，适合怀孕。男性生育年龄可放宽到30~40岁。但女性年龄愈大，卵巢功能衰退，其承受各种射线和污染环境的有害物质及其他毒物影响也愈多，发生基因突变的......

孕前有牙病治牙病，无牙病洗个牙。维护口腔清洁防范于未然也是孕前功课之一。所以并不是有牙病的女人才需要孕前关照牙齿，不管有没有牙病，孕前都得先护牙。部分孕妇的孕期不适就包括牙病这一条，其实都可以在怀孕之前做好措......

准备怀孕后，做好充分的孕前饮食准备也是孕育健康宝宝必做的工作之一。那孕前饮食准备都有哪些呢？如果你还不清楚，就跟随小编一起来看看下面要介绍的内容：女性孕前饮食准备知识大全。孕前饮食准备1：保证充足的营养摄入孕前......

夏季到来养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，加强自身的保养，比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保健知识，帮助女性朋友们度过燥热的夏季。女性妇科病的高发期是在夏......

吉利知豆D2S秋季如何保养?知豆D2S秋季保养该注意哪些?随着知豆D2S的上市，喜欢该车型的朋友们相信对知豆D2S保养都十分的重视，但苦于对汽车保养知识的薄弱不知该从何下手，没关系，今天小编将教大家知豆D2S秋季保养教程!1、......

穿上一套高质量的西服，会使穿着者看上去英俊潇洒、温文尔雅。然而，西服是要靠精心养护的。只有保养得当，才能使西服长久保持原有的形态和品质。【1】要经常清刷西服灰尘是西服的最大敌人，西服粘上灰尘，会使西服失去清新感，......

西装是男士不可缺少的战袍，出席各大场合时，只要一套好西装，便能展示你的独特品味。男人在不断挑的选西装的同时，请好好善待你的战袍，如果没有妥善的清洁与保养，再昂贵的西装也会掉价！以下是男士服饰保养小编为您精心整理的西......

日前，江淮瑞风A60在广州车展上亮相之后已正式上市，售价13.95万元起，共有四款车型，那么随着新车的上市销售，很多朋友相信关心的还是老问题，那就是江淮瑞风A60如何保养?对于新车保养车主们应该注意哪些问题以及有关于新车的保......