苹果粳米粥功效：此款粥具有排毒防便秘，美容养颜的作用。材料：粳米150克、苹果1个、葡萄干2大匙、水适量、蜂蜜4大匙。做法：百米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽;锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火......

排毒减肥的时候很多人想到了给自己吃清淡的饮食，但是清淡的饮食太多了，我们根本无法知道到底该选择什么类型的食物来吃才可以保证自己可以得到排毒减肥的效果，当排毒和减肥的时候吃米粥也是很多人最原因的，因为米粥不仅清......

人体内有毒素，这是大家都知道的。体内毒太多就会让女人脸上长斑、长斑，让女人的脸蛋变得像花猫，这对爱美的女人来说，这可是大忌，因此一定要好好排毒素。那么排毒的方法那么多，你会选哪种呢？小编建议利用水排毒，因为夏季炎热，很......

推荐一：山药薏米粥材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克做法：1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水浸泡30分钟。2、再将所有的材料同清水一起放入锅中用旺火煮开，改文火，然后等粥稠了之后加入冰凉......

今天小编就给大家介绍一道排毒养颜粥，对于大家美容养颜非常管用哦！材料：山药30克，莲子15克，薏米50克，白茯苓20克，芡实15克，糖或盐适量。做法：1、将山药、莲子、薏米、白茯苓、芡实用水洗净，加水浸泡30分钟。2、再将所有物料连同......

生活水平不断的提高，很多人对饮食的要求已经不再是填饱肚子这样的简单，调整好饮食能让我们品尝到美味的同时还能让身体变得更加的健康，其中排骨玉米粥就是非常营养的一种主食，经常食用能够提高身体的免疫力并且还能哟补钙......

排毒减肥切记六多两少六多：1、多喝水肝肾是人体的解毒器官，多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后，马上先喝杯加了柠檬或蜂蜜的温水，帮助肝肾解毒，天天至少喝足2000ml水。2、多清洁保持毛孔畅通，就可以帮助皮肤呼吸，顺利排毒......

很多时候不恰当的饮食和生活习惯会形成一种内毒不清、气血不通的身体状况。另外，阻碍气血正常运行，破坏脏腑功能及脏腑间的相互协调。因此及时排毒很重要，对此有人问女人喝什么粥排毒养颜呢？女人吃什么食物能排毒呢？接下来......

排骨冬瓜粥营养又好吃，在生活中也是大家很喜爱很推崇的一款汤。排骨冬瓜粥营养价值也是格外的高，多喝对身体也有着很好的调养作用。至于怎么做，是大家很想知道的，那么，排骨冬瓜粥怎么做？下面就针对做法给大家详细介绍下，大家......

相信很多人在平时一定都有吃过排骨砂锅，这道菜的美味是非常不同的，因为用砂锅煲出来的美食会有淡淡的花果香味儿，而且米饭也是有淡淡的香味儿，排骨可以做的非常软糯可口，营养价值也比较高，选择的主要有小排骨。砂锅粥的种类......

粥我们大家都很喜欢吃，而且品种也有很多。有甜口的，咸口的，也有清淡的，不同的人都有着不同的喜爱。像是花生排骨粥就是一道咸口的粥，也有很多的人喜欢。它不仅营养物质丰富，含有我们身体所需要的蛋白质，脂肪酸等。放上了花生......

说到干贝排骨粥，大家可能多数是在粥店或者是餐馆才会吃到。干贝排骨粥，因为并不是家常菜的菜品，很多人就不会在日常生活中去做，只是在和朋友聚会时吃到美味的干贝排骨粥，才会有去做的冲动。其实，干贝排骨粥适合经常吃，因为营......

排毒养颜粥是让女人永葆美丽的佳品，美容养生又能减肥，下面小编给大家分享冬季排毒养颜粥的做法，告诉你女人吃什么粥美容养颜。萝卜窝蛋粥萝卜中的维生素C分解酶能促进消化，避免食物滞留在肠胃内，而萝卜顶上的叶其实也有减......

现在的一天天生活水平好了，所需要的要求也就高了，排毒养颜美容粥是当下都喜欢追捧的东西，喝粥本身对身体就有好处，使肠胃蠕动的快容易消化，不爱便秘，还可以增加食欲，如果再在粥里加入不同的食材，所达到的效果就会更好了，在这里......

女性朋友们平时都是非常爱美的，大家平时除了嚷嚷着要减肥，就是排毒养颜了，都是女性朋友一生的工作，但是很多人都是通过一些化妆品，还有一些美容院的治疗手法来进行的，其实这种方法毕竟是没有通过食疗那么健康的，今天就教大家......

女性朋友们都想要一个白嫩细腻的皮肤，可是往往却很难如自己所愿，皮肤总是出现暗沉还有痘痘。不知道什么时候大家听说有排毒养颜茶，吃了可以对皮肤好，但是不知道什么茶有什么功效，小编有几种排毒养颜茶的制作方法今天就来分......

粥被誉为是全天下最为养生的食物，粥不但美味而且含有很多种做法，我们可以采用不同的食材搭配起来熬粥，经常吃粥可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以粥深受人们的欢迎。粥有提高人体免疫力和美容瘦身等作用，下文我们就......

相信很多人在平时一定都有吃过排骨砂锅，这道菜的美味是非常不同的，因为用砂锅煲出来的美食会有淡淡的花果香味儿，而且米饭也是有淡淡的香味儿，排骨可以做的非常软糯可口，营养价值也比较高，选择的主要有小排骨。砂锅粥的种类......

一、清肺排毒汤处方组合。清肺排毒汤来源于中医经典方及组合，包括麻杏石甘汤、麻黄射干汤、小柴胡汤、五苓散，性味平和。二、清肺排毒汤处方组成及服用方法。清肺排毒汤处方组成：炙甘草6g、杏仁9g、生石膏15~30g（先煎），桂枝......

肝是人体重要的排毒器官，这固定的时间里养肝排毒是最好的，很多人都会有着这熬夜的习惯，那么该如何更好地的去排毒养颜呢?下面就一起来看看这详细介绍。养肝排毒怎么做好睡是眼之食，是说睡眠为眼睛的补养来源。睡觉最养哪......