电脑族男性：久坐、辐射降低生育能力现在，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。门诊不少患者来自这个人群。专家解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的职业毛病：早起上班，直接坐在电脑前......

女性抗衰老吃五种食物1.鱼肉鱼的营养价值最为丰富，它可以为我们提供大量的蛋白质，同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼会让你越来越年轻。2.豆腐豆腐的原料是大豆，大豆含有异......

蘑菇蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素c比一般水果......

卵巢是女性身体重要的一个器官，卵巢的功能直接影响着女性的美丽与健康。卵巢年不年轻直接决定了女人是否年轻，根据人体的发育阶段来看，女人一旦过了30岁卵巢功能就开始下降，各种衰老迹象开始出现。因此老人要及早预防卵巢......

很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种假性衰老，道理就像假性近视一样。这种假性衰老实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现，女性的青春活力......

时光的流逝，年龄的增加，让身体的各项机能都有所下降，最明显的应该算是面部的肌肤，开始变的没有光泽。身体的开始衰老也是有原因的?那么究竟是哪些身体部位的变化引起的女性衰老呢?中医专家表示，六个部位与女性的衰老有着至......

女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是......

老年人要如何预防肾衰?要预防老年人的肾衰，要额外小心一些细节方面的问题。对于老年人来说，肾衰是不可避免的，但是可以做好防治措施，学会更好的防止肾衰危害。下面关于老年人预防肾衰的方法给大家介绍介绍希望对大家有帮......

肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当做营养重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。预......

怎样才能推迟衰老来临，让男人在拥有40岁的成功时，还能拥有20岁、30岁的强壮身体?中年男人更应注意保养，否则很可能给未来生活埋下种种隐患。男人四十，正是事业的巅峰期，但身体却在遭遇着种种黄牌警告：力不从心，容易疲乏;心脑......

在日常生活中老人该如何健身预防脑部衰老过快呢？自我握手作为养生方法加以利用，最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际，左手拇指抓住右手的小鱼际。旋转......

重视脱发治疗方法对患者是很重要的，我们就要做好秀发的保养，下面我们就来了解下主要的脱发的保养方法有哪些？一、产后3个月，头发会掉得比较多。对这种脱发不必担心。只要充分的休养和保证营养，脱发就能停止。所以要使身体......

恶习一：新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜食物，它更能有效地促进人体吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素。人如果仅食动物食品，蛋白质吸收率为70%;若兼食蔬菜，则吸收率可达90%以上。再者，蔬菜中含特有的植物粗纤维能刺激肠道蠕动，......

此时乳房的丰满度下降，但如果对乳房护理不当，你的乳房可能提前衰老。下边的八级乳房护理措施，可以有效的减缓乳房衰老速度。一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙......

大多数老年人心力衰竭都有诱发因素，这些诱因对心衰的影响，往往大于原有疾病，故纠正或控制诱因，是防治老年人心衰的关键。促发老年人心衰的诱因有以下方面：感冒、发热及呼吸道感染；快速心律失常，尤其是快速心房颤动及心动过速......

摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风：科学研......

虽然说女性卵巢功能衰老是一种自然的生理现象，但是如果日常生活中不注重卵巢健康，就会加速卵巢的衰老进程，让人措手不及。因此，做好卵巢养护的工作很重要，当你发现卵巢早衰时，一定要及时就医检查，并进行相应的治疗。谈到预防......

面对衰老，不仅仅女人怕，男人同样也怕，但是在生活中男人的一些恶习会让男人未来先衰！下面我们就一起来看看这些恶习有哪些。导致男人未老先衰的恶习第一、频繁吸烟都说吸烟危害身体健康，但是很少有人知道，吸烟也会让一个人加......

性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅缩水。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性生活都......

但主观上有意识地作适宜的努力，会推迟性衰老的到来，有的夫妇到了花甲之年仍能保持良好的性机能，它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重要的。希望性机能随着身体的寿命一同延长下去的人，注意以下问题，有助于防止性衰老。......