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五一假期旅游谨防海鲜中毒
即将到来的五一小长假将掀起新一轮的旅游高潮。吃海鲜要煮熟海鱼、海虾、海蟹等海产品中的副溶血性弧菌容易引起食物中毒,症状是腹痛、恶心、呕吐、腹泻和发烧等肠胃性症状。副溶血性弧菌多存在于海水中,故海产品的染菌......
2023-11-22
“五一”旅游小常识
几天长假,出门旅游是许多人的选择。但凡是出门在外,就不比在家来得方便,有个头疼脑热、风吹日晒难免会影响了游玩的心情。不妨出游前就做足准备,省得半途措手不及。长时间乘车要多活动:如果外出坐长途车,要适度打开车窗,以保......
2023-11-22
五一旅游保健小常识
天气预报要关注春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是:清晨有露水,天空无云或少云,风速小,气温15℃~20℃。但是,春天孩儿脸,一天变三变,特别是远途旅行,很难选准外出的时间都是好天气,这就需要掌握一些天气变化、人体防御和......
2023-11-22
五一去哪里旅游最好 五一小长假国内旅游好去处
清明节刚刚过去,你的小长假过得怎么样呢?没玩够也不用担心,五一小长假马上就要来了,是不是已经按捺不住自己激动的心了呢~那么,2017五一去哪里旅游最好?今天小编为大家推荐了这些小众的五一小长假旅游地,加入你的行程一定......
2017-02-06
五一旅游小心防晒误区
五一假期马上就到了,很多人会选择出门旅游,但是天气越来越热,皮肤整天暴露在太阳底下,势必会造成很大伤害,这可是女性的大忌。爱美的美眉都想尽一切办法抵抗阳光的进攻,帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……......
2023-11-22
五一旅游的饮食小技巧
巧备旅途餐食火车餐车菜肴量少价贵,平常三菜一汤要花费百余元,不但吃不好还吃不饱。旅游客车沿途的路边饭店大多卫生条件差,有时还要挨宰,用餐时间也匆忙。因此,旅游时可根据路途长短、出游季节等情况自备餐食。如眼下正是......
2023-11-22
五一旅游须知 健康饮食指南
1.游玩前一天储备能量,路途中注意饮食卫生首先,食品卫生、安全是重中之重,千万不能让一些"不愉快"(如因不卫生导致的腹泻)扫了兴。其次,针对不同的人(如糖尿病人,粥类、甜度较高的水果要避免),选择不同的食物,秉承合理、营养......
2023-11-05
五一外出旅游保健小常识
五一外出旅游五一旅游好处多安全健康是前提1、根据天气变化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增强自身免疫力。2、多参加一些户外活动,减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过,应活动有度,注意充分休息。到空气质量好的......
2023-11-22
五一哪里玩 五一旅游的小常识
旅游六要素,这就是吃、住、行、游、购、娱六要素形成的过程,是个从低级到高级发展的过程,深信今后还将会有第7个字出现!按照这六个要素,安排和进行旅游活动中要特别注意什么呢?吃:这是首要的,只有吃得好,才能游得好,所以一定要......
2023-11-22
五一小长假出游 注意预防肠道传染病及食物中毒
五月份是春夏之交,随着气温升高,各种传染病病原体开始活跃,且在五一假期中,市民外出旅游、举办喜庆宴请等活动增加,西安市疾病预防控制中心发布提醒,市民应重点注意肠道传染病及食物中毒的预防。据西安市疾控中心历年来疾病......
2023-11-02
五一旅游远离晕车小窍门
你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗?从医学上说,晕车、晕船和晕机统称为晕动病,这个病虽不属疑难杂症,但是由于症状令人非常难受,下面我们介绍七种方法:1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服......
2023-11-22
“五一”假期旅游小常识
晕车——多聊天,以分散注意力旅游前的夜晚要有充足的睡眠;旅游当天上午不要吃得太饱;乘车前半小时服用乘晕宁(茶苯海明)、苯海拉明等药物;最好坐在车辆的中部,靠近窗口;同时,可以与大家一起聊天,分散注意力。胆绞痛&m......
2023-11-22
五一旅游如何预防中暑
穿浅色衣服:五一外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色的或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热漫、散热快、穿着凉爽,不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热,容易中暑。戴隔热草帽:编织草......
2023-11-22
五一野外旅游小常识
纸:最好是即事贴,如果是白色更佳。盒:最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒(最好是带把手的)。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪,都能发挥作用。塑料盒虽然轻,但无法加热,使用就受到了限制。同时,饭盒的金属盖可以当做反光......
2023-11-22
夏季饮食小心食物中毒
吃什么会食物中毒?夏季是细菌性食物中毒的多发季节。食物中毒多因饮食不卫生而导致,一旦出现了食物中毒的症状,最关键的是排出毒素。那么,食物中毒后怎么办呢?看看下文介绍。吃什么会食物中毒?食物中毒一般分为两大类,一类......
2023-11-01
五一旅游防晒小常识
五一假期马上就到了,很多人会选择出门旅游,但是天气越来越热,皮肤整天暴露在太阳底下,势必会造成很大伤害,这可是女性的大忌。爱美的美眉都想尽一切办法抵抗阳光的进攻,帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……......
2023-11-22
五一旅游小心流行病传染
记者了解到,五一小长假,不少市民都计划着一家人在这阳光明媚、清风拂面的初夏时节,外出旅游、探亲访友、亲朋聚会。无论美好的计划如何实施,都不要忽视了自己和家人的健康保健。南昌市疾病预防控制中心副主任医师甘启芦表......
2023-11-22
美味食物需小心中毒
1、寿司危险因素:寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫,例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全,但是,蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。解决办法:鱼至少在145度的高温下烹调1分钟,可杀死鱼中的任何寄生虫。但......
2023-11-18
2017五一去哪里旅游最好 五一小长假国内旅游好去处
清明节刚刚过去,你的小长假过得怎么样呢?没玩够也不用担心,五一小长假马上就要来了,是不是已经按捺不住自己激动的心了呢~那么,2017五一去哪里旅游最好?今天小编为大家推荐了这些小众的五一小长假旅游地,加入你的行程一定......
2022-04-01
五一旅游如何预防旅游病
很多人都将在春夏之际,气候宜人的时节出门旅游。然而,由于旅行中,自然环境、气候条件以及饮食、作息时间发生的改变,会令许多出游者患上了旅游病。对此,专家建议,出游者应对一些常见的旅游病的发病条件及预防方式有所了解。......
2023-11-22
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