原标题：铁警提示：五一起动车上吸烟180天内限制乘火车法制晚报·看法新闻（记者陈卿媛）近日，国家发改委、铁路总公司等多部门联合发布《关于在一定期限内适当限制特定严重失信人乘坐火车推动社会信用体系建设的意见》，该意见......

一年四季中，夏季减肥相对容易。因此，今天小编就给大家推荐三种燃脂运动，下面一起来看看吧。夏季，天气炎热，人体代谢加快，因此夏天是最适合减肥的季节，那么夏季想要减肥哪种运动最好呢？为什么夏天适合减肥？1、夏季新陈代谢比较......

15世纪，瑞士举办过火绳枪射击比赛。19世纪30年代早期，美国出现了飞碟射击比赛。大约1710年，打靶射击随着用燧石发火的来复枪传入美国。1897年，第一届世界射击锦标赛举行。1907年，8个国家组成了国际射击联盟。如今，这一有100......

塑身操一动作：身体躺于床，双膝微弯，双手抱头(吸气)双手抱头，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒慢慢将身体放平，继续动作做20次效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。塑身操二动作：仰卧躺......

八个动作让肩胛骨动起来1.俯身侧平举两腿同肩宽，微屈膝，上身向前倾，腰背挺直，同时两臂向外展到侧平举的位置，同肩高或略低于肩。每组12～15次，3～4组。2.哑铃肩上举自然站立，挺胸收腹，小臂与大臂成直角，手臂向头顶上方推起。每组12......

不少英国人习惯天天洗澡，甚至一天洗几次。但近来减少清洁运动开始兴起，倡导者号召大家把洗澡次数减少到每周一至两次。他们认为，少洗澡不但能保护皮肤和头发，还有利环保。减少洗澡干洗喷雾成新宠兰开斯特大学社会学家兰开......

现代人都很崇尚运动，但是有些哮喘病人运动后有可能诱发哮喘发作，因此对运动产生了恐惧感，特别是儿童更是如此。对这一现象，所谓的运动性哮喘包含了两种情况：一是单纯的运动性哮喘，就是运动是他惟一诱发哮喘的因素，这个是单纯......

在英国《每日电讯报》上的一则新闻标题很醒目思维能让你发胖。加拿大的一个研究小组做了这样一个实验：14名女学生被分成三组，被分别要求进行这样的脑力思维活动：一组只是放松地坐着什么也不想，第二组要读一篇文章并归纳出......

减肥人群需要多种方法一起使用才能让自己瘦得快，而且不容易反弹。其中，很多人都会在减肥期间注意饮食，同时每天坚持运动。蛙泳是减肥的一种好方法，是不少人的首要选择，到底怎么回事，跟着小编看看。蛙泳这项运动减肥效果很不......

没有人喜欢在他们的腰间或内衣肩带边缘看到一层层凸起的小赘肉。即使我们不能渴望单靠燃烧卡路里的有氧运动去消耗脂肪，使赘肉奇迹般地减少，但加强背部肌肉重塑身体线条仍然是很重要的。当你的某些部位开始变瘦时，你会立......

卖萌的鸭子卖萌的小猫咪无敌可爱的小猴子可爱的小兔子小狗狗可爱的爪子测振仪么？我感觉我们之间有什么问题都是我的幸福的大家庭从小到大的猫咪卖萌四只小猫咪......

蹦极的起源蹦极又名俯冲跳，最早起源于南太平洋瓦努阿图群岛中的一个叫彭特科斯特的岛屿。每年春天，岛上都要举行一种宗教仪式，在仪式上，勇敢的小伙子爬上一个高高的木台，把用藤条编成的绳索捆在自己的踝部，然后头朝下跳下来......

1、动脉壁有三层组织，动脉的支撑力量是由中间肌肉层所提供的，而这层组织可能有先天性的缺陷。受影响的动脉中的正常血压会造成一种气球似的肿大，这种肿大叫做囊形动脉瘤。由于先天性缺陷所造成的动脉瘤几乎总是发生在脑......

铅球的重量为什么是7.257公斤，又为什么要保留三位小数呢？这得从铅球的来历说起。1340年，欧洲出现了世界上第一批炮兵，用的是火药炮。炮弹是用铁铸成的，样子像个圆球。一个炮弹的重量是16磅，合7.257公斤。士兵们在休息时，用炮......

(1)年龄动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病。其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病，男性较女性多。(2)抽烟香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁、受伤的动脉内壁会卡住胆固醇、引起血小板......

现代人工作忙碌，生活节奏快，想减肥又找不到特定的时间去健身，其实不用那么麻烦，对于忙碌的上班族，清晨减肥三步骤，习惯之后成为你的生活方式，塑造完美曲线轻松又自然。WakeUp7：00AM起床喝水有助排毒不少女明星透露自己的美丽......

多动症，大家应该都不陌生。儿童在学校里调皮捣蛋，经常被老师批评，学习成绩也一直在班里最后几名，怎么管教他都不听。家长朋友们如果有这样的孩子是不是很操心。孩子这些表现说不定是患了多动症。那么，引起儿童多动症的原因......

铺床：你以前用什么动作整理床铺?现在试试这个：上半身俯在床上，双手蛙泳式在床上缓慢地划动，尽量伸展上肢。时间：1分钟(30次，动作过程中深呼吸)效力点：肩、上臂。侧躺：侧立在床边(与床保持20公分距离)，左右脚交叉，以髋关节为轴，上......

胃胀、胃堵怎办？中医认为，许多姿势能够促进肠胃的蠕动，帮助人们缓解胃堵、胃胀的症状。下面这几招姿势运动大家不妨试试。一、跨腿扶膝护肠胃（立姿）动作：1、双脚打开两倍肩宽，脚尖朝前，双手扶膝微蹲马步。2、身体上下起伏，上半......

我们的眼部经常面临很多挑战，除了干燥天气，还有那日渐强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了！1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为......