1.磨牙：压力太大。如果你的牙齿变平，或者早上起来觉得下颌关节酸痛，可能都是磨牙引起的。美国牙医学会发言人安东尼·亚科皮诺指出，磨牙还可能引起头痛，疼痛甚至会辐射到脖子和背部上方。2.牙齿裂缝：胃食管反流疾病。......

乳腺是受多种激素调控的外分泌器官，也是女性第二性征器官，乳腺病变会对女性生理、心理及生活质量产生很大影响。乳腺自查适用于20岁以上所有女性，是早期发现乳房疾病的最有效手段之一。乳腺自查以每月一次为宜，由于乳房状......

身体亚健康会给人带来很多意想不到是伤害，由于对身体健康一些未知因素不太了解，并且亚健康症状并不突出或者很常见，容易让人忽视，一旦恶性发展后果又不堪设想，所以大家一定要关注亚健康，并要了解怎样检查自己是否处于亚健康......

肾脏的健康直接影响着全身心的健康。因此在进行健康体检的同时，进行肾脏检查是很有必要的。所以说肾脏健康有什么检查手段呢?统计显示约有70%的肾炎病人发病与长期过度劳累有关。人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，容易......

面对各式各样的食物，人们倾向于吃更多，特别是在自助餐厅，人们很难不要多吃，并去抗拒想尝试吃每一样食物的诱惑。今年4月发表于《美国预防医学》期刊的一篇新的研究说，有两个策略可以帮助人们面对吃到饱餐厅的诱惑：1.使用小......

妇女较敏感、心细，对自己的身体也较熟悉，因此只要了解自我检查的要领，有时反而比医师更能及早发现微小的肿块。自我检查的步骤如下：1.面对镜子，双手下垂，仔细看看两边乳房大小是否一致（但须了解正常的女性也常有两乳大小不一......

1、美妙的一天，从清晨瑜伽开始没有工作烦扰的一天，睁开双眼，看到缕缕温和的阳光，伸伸懒腰，做什么呢？养生专家建议：美妙的一天，从清晨瑜伽开始。用轻柔曼妙的瑜伽动作问候清晨和暖的阳光。简单的祁阳式、仰卧式、曲腿式等都是......

女性不妨经常自查外阴不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即望、闻、触。望：可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和......

现代生活许多人不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。经常处于上述状态的女性其实就属于亚健康。我国有关专家日前指出，随着......

许多男性因成天忙于工作或为家务事所拖累，平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以致酿成大病时才匆匆忙忙走进医院，结果白白错过了治疗的最佳时机。洗脸时对镜查看，如脸色带黄，还伴以身......

随着衰老，50岁以后的身体更容易出现一些隐患。所以，中年人的健康筛查显得尤为重要，能及早发现疾病，防患未然。《美国退休人员协会杂志》最新载文指出，美国预防服务特别工作组发表健康筛查指南建议，50岁之后，男女不同年龄段应......

男性如何检查自己的精液是否正常呢？可以从精液量、颜色、液化时间、粘稠度去判断。精液状况是男性判断自身生殖能力和性能力的重要依据。但是，正常的精液应该是什么样子？精液的不同变化反映了怎样的问题？精液量—&md......

1.不倒时间-检验老化程度。平衡能力在人类生活中有非常重要的意义。日本京都府立医科大学的山田教授根据对人体组织30多年的研究提出一种简单易行的人体老化简易自测法。具体方法：自测者双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，......

睾丸属男性内生殖器官。正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊左右侧。睾丸作为男人最重要生殖器官的一部分，其作用是不可忽视的。20~40岁的男性，应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸癌是年轻男性常见的癌症，及早......

桶装水要尽快饮用，最好烧开饮用只要桶装水本身是合格的，饮水机烧出来的水也没啥问题。说白了，不就是个插着水桶的电水壶嘛？需要注意的是，一大桶水是19升左右，按3口之家每人每天在家喝1升水算也要喝一星期左右，这个时间内细菌......

生活中通过自检可以及时的发现疾病，避免病情恶化。身为女性朋友应该了解一下如何自查私处了解私处的健康状况。外阴部颜色—不可忽视的隐秘症状自我检查的最好时机是在洗完澡后，用一面小镜子就可以看到下体最隐蔽......

一头乌黑亮丽的头发是每个女性所不可缺少的。但是很多女性不知道自己的发质，对洗护头发一无所知，虽然天天洗头发，但是还是没有达到想要的效果。如何看出自己的头发健康状态呢?测试一下你的头发是否健康吧!①光泽度测试操......

怎样自测肾脏是否健康?在补肾的时候又有哪些误区是要避开呢?下面专家将为你一一解答。如何看脸色了解肾脏?肾藏精、精生髓、髓养骨。肾脏功能不好的人，特别是中老年人，比较容易患上骨质疏松。夜尿多、头发发白或脱落很......

怎么知道自己的乳房是不是健康呢？专家们特别向女性朋友们推介看触卧压自检乳房4步曲。赶快来检查一下吧。一、看面对镜子双手下垂，仔细看乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。二、触左手上......

身体的健康是否每个人关心的话题之一。因此对于注重健康的人来说，不妨从以下部位自查了解身体健康标准。头发随着年龄的增长，新长出的头发将会一根比一根短。有资料显示，平均三成或以上的男士，会因遗传关系注定要接受秃顶......