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透过牙齿如何自查健康
1.磨牙:压力太大。如果你的牙齿变平,或者早上起来觉得下颌关节酸痛,可能都是磨牙引起的。美国牙医学会发言人安东尼·亚科皮诺指出,磨牙还可能引起头痛,疼痛甚至会辐射到脖子和背部上方。2.牙齿裂缝:胃食管反流疾病。......
2023-11-22
春节如何保持身体健康
春节的脚步已经很近了。这个春节您打算怎么过?是合家团圆,齐聚一堂;是携家老少,出游远足;还是与友人相聚,觥筹交错?过节的方式多种多样,但不论怎样,您可别放松了对自己健康的关注。合理的饮食、保健,才能保证您在春节假期里有一......
2023-11-23
口腔健康是身体健康的镜子 如何保护口腔健康
口腔是整个人体组织的重要组成部分,但口腔健康的情况却不容乐观。人们的口腔保健意识没有随着生活水平的提高而提高,人们并没有意识到口腔健康关乎整个人的身心健康,而且口腔问题还会引发身体的各种疾病。一些全身疾病可......
2019-12-07
清明前做这事保健未来一年身体健康
清明节前后,气温差别就开始大了起来,在这个关键的时候我们如何养生,是很多人都应该放在心上的难题,那么对于这种情况我们应该如何养生呢?1.注意温差清明节是我们专门祭祖的节日在仲春与暮春之交,很多地方的气温都是不稳定的......
2021-05-05
身体暴瘦损伤健康 及时增肥才能保健身体
生活中有很多人很瘦,一个原本健康的人,突然之间暴瘦。那说明身体有疾病,应该及时做检查,看看是什么疾病导致的。接着想法子增肥,让身体恢复健康就好了。那么身体暴瘦该如何增肥呢?下面分享几个健康增肥的好方法,过瘦的女人......
2023-10-18
身体健康就是精子健康吗
关于精子健康的误区误区一:身体健康精子就健康。或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内,但它们并不是精子健康的预测指标。比如,素食者体内可能会缺失重要化学元素硒,这就可能妨碍健康精子的生成,造成身体健康但精子......
2023-11-01
有益身体健康的健身习惯
锻炼健身是一种长期的过程,因此在这一过程中应该养成良好的健身习惯,那么具体该怎么做呢?下面为大家介绍有益身体健康的健身习惯,供大家了解。排定休息休息也是训练身体的一部分,依照自己的训练、工作或生活状况去好好的排......
2023-11-01
健身如何保持健康
此外,运动伤害如果没有完全复原,就继续进行运动,日后受伤的几率也会大增。因此,出现运动伤害不仅要好好休息,更应该求助医师,必要时还要接受康复治疗症状篇:有酸有痛有损伤大多数伤害是超负荷运动或者热身活动时间太短所致。......
2023-11-14
男性保健 身体健康状况跟情绪有关
左右男性健康的七种情绪一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。二、心......
2023-10-29
练就绝美身材保持身体健康 可能你只差个健身
健康是我们每个人都很关注的话题,毕竟健康是拿什么也换不来的。有些人对健康是非常重视的,比如从来不喝碳酸饮料,不吸烟,不喝酒等等。但是对于男性朋友来说,这点做的并不是很好,有的男生非常爱吸烟并且非常爱喝酒,甚至脾气暴......
2016-09-04
不吃隔夜菜 身体保健康
大凡关注食品健康的人,肯定听过隔夜菜致癌的说法。在网络、报刊上,甚至有某人吃了隔夜菜被送进急救室的报道。许多专家也纷纷解释:隔夜菜会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐是一种致癌物;更有甚者,指出蔬菜每加热一次致癌物增加几十......
2023-11-15
饭后避开禁忌身体越来越健康 饭后不急保障身体健康
老人常说,饭后半小时是养生的黄金时期。我们该怎么抓住这个时期,做好养生工作呢?要知道,一日三餐是维持我们人体正常运作的基础。健康的饮食,科学的进餐对我们的身体很有好处。要想在饭后这半个小时的黄金养生时间内做好养......
2021-04-29
性保健:多次性交不利身体健康
多次性交可能对身体健康的影响有:一、多次性高潮对女性健康的影响。性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以,性高潮反应对女性健康来说是没有损害的,现代性科学研......
2023-11-26
肠道健康身体健康 这样保护肠道会更好
想要身体健康,一方面预防疾病,另一方面注意保健。身体器官对健康、保健有影响,如何调节,需要对症治疗。肠道是重要器官,可不仅仅是负责食物加工那么简单,这个部位还是我们身体系统重心,有人戏称“肠道是身体第二大脑”。其对......
2021-05-05
身体健康 护牙健齿保是关键
很多人认为我天生牙齿好,其实根本就不是那么回事儿。我从小爱吃糖,一直是虫牙,经常疼得哎哟、哎哟直咧嘴。换牙以后,也时不时牙疼、牙龈肿,常去看医生,吃消炎药。大约10年前,我再度出现牙龈肿胀,牙疼得受不了,用手去抠,左侧门牙来......
2023-11-26
老人保健养生操 练出健康好身体
老年人越来越注重保养,注意身体健康的相关事情,也就越来越需要锻炼和保健,除了药品之外,更多的就是运动。那么什么运动适合老年人呢?随小编来看看吧。风行欧美的交替运动交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种......
2023-10-20
春节三类男人要多注意身体健康保健
对于男人来说,放弃平日繁忙的工作,此时终于有时间可以坐下了休息一会。但是几类男人要多多注意身体健康问题,过年了,不要把身体健康过坏。1、工作族男人,警惕生殖感染。此类男性凭借年轻,大多对健康不太上心。但他们经常加......
2023-10-31
3养胃常识 保身体健康
酸奶养胃以前早上忙得连滚带爬的,哪还有时间吃东西啊!5点半起床,8点半上班。小蔓以前的生活,似乎从来就没有过早餐的概念。然而,3年前的一个晚上,因为喝酒过度,小蔓半夜胃痛,只得拨打120,救护车将她送进医院。其实在那以前,小蔓......
2023-11-13
怎么按摩耳朵保健身体健康
耳朵虽然每天被人使用,却不像眼睛和嘴巴那样被人重视,甚至很多时候人们都感觉不到它的存在。德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫在《耳朵里的秘密》一书中写道,实际上,耳朵里隐藏着许多密码,通过耳朵可以看......
2023-11-13
二便通畅保身体健康
魄门亦为五脏使,水谷不得久藏这是《素问•五脏别论》对脏腑泻藏功能的表述,意思就是说,入口的食物经过肠胃的消化后,不能在我们人体内藏的太久,如果这些食物消化后长期没有排除体外,会导致大便秘结,而在中医看来,大便不通......
2023-11-02
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