星女郎笑谈失恋后护肤之道之前有传张雨绮因为大S和汪小菲的恋情而失恋的说法，张雨绮一笑置之，更是大方笑谈女生失恋后的肌肤问题和解决办法。问题一、痘痘滋生。失恋后，由于心烦意乱，很多女生会内分泌失调，脸上的痘痘也会......

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的......

从古时开始，珍珠粉就被利用于美容护肤了，而现代的高科技让珍珠粉的研磨技术日趋精细，现在最为高级珍珠粉就是纳米珍珠粉了。利用这些珍珠粉，可以让你的肌肤美得天然无瑕疵。1.去黑头去角质方法：纳米珍珠粉0.15左右，加适量清......

出差族如何打造水润肌肤，出差族护肤要掌握以下几个要点。1、护肤品宜少而精出差不比在家，过多的行李会加重行程的困难，因此，要会精简平日包里的各种护肤品。护肤品的选择宜少不宜多，而且应该根据出差所去地的气候，有针对性......

面部有瑕疵，普通的粉底无法掩盖，那就试试遮瑕膏吧。遮瑕膏是专门针对面部的瑕疵，通过平衡肤色来达到掩盖面部瑕疵的目的。不过要想自然遮瑕，可是要选对遮瑕膏的颜色。我们就来看看针对，不同的面部问题，如何选对遮瑕膏。柠檬......

很多爱美的朋友都感觉，自己想要拥有完美肤质，但美容护肤实在是讲究太多了。其实，给肌肤护理也有简单的方法，可以让你在偷懒的同时，就能拥有完美肤质。一起来看看吧。懒女人的护肤小妙招1、防过敏的偷懒妙招：不工作时绝不化......

1.牛奶蛋白羹做法：将鸡蛋打破，取蛋白，与牛奶、白糖同放入汤碗中，调匀，入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。功效：此羹祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等，无斑女性常吃，也可使皮肤白嫩漂亮。美味又有营养的两款淡斑食谱，希望早日除掉你......

与其买一盒价格昂贵的精华面膜，不如注重保养的手势及动作，就能保证每个保养程序的有效性。清洁肌肤时、擦美容液时、涂抹面霜时，多一个手势、多一次推按，就能激发保养成分最大的能量空间！清洁——好产品更要好手......

梨梨的营养丰富几乎不逊于苹果，它富含铜、钾、铁、锌、镁、维生素C、维生素E、维生素B和维生素K，这些有助于促进肌肤健康红润的物质。尽管梨具有较高的氧自由基吸收能力，能有效的中和老化的自由基，但是大多数抗氧化剂都存......

雀斑出现在脸上会让肌肤的状况看起来特别差，而且雀斑也很容易生成，在紫外线的照射下，增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，生成大量黑色素，便形成了雀斑。雀斑怎么淡化呢？雀斑多发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两......

罐装淡金枪鱼(汞含量偏低的金枪鱼)：这种厨房中的主食富含硒元素，硒元素是一种抗氧化剂，可以保护皮肤细胞免受阳光的损害，后者会导致皮肤癌。根据澳大利亚学者2009年对500多名成年人的研究发现：血液中硒含量最高的人与硒含......

1.蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖......

随着年龄的增长，肌肤不去保养，容易产生皱纹且容易松弛。告别松弛肌肤，打造肌肤紧实，请参考以下几个办法：打造紧致肌肤的三个方法镜子里的你，明明没有明显的皱纹变化，为什么年龄却忽然增加了?答案是—松弛，改写了你的面部......

每当我们看到天真无邪的孩子们，羡慕的不仅是他们快乐无忧的童年，更希望能获得返老还童的本领，让自己的肌肤也像孩子们的一样细嫩丝滑，回到红润剔透的新生状态。不要再害怕岁月这个无情的杀手，只要做好4个步骤，就能为自己修......

专家表示，从激光祛斑的发展历史上来看，因为激光拥有各种不同的波长，产生的光束也会因为波长的不同而颜色各异，下面让我们随着激光祛斑的发展印迹逐步了解激光祛斑术的种类。激光祛斑术的种类：1、像素激光，是近年来美容激光......

看看那些明星，肌肤跟年龄都是有很大差距的，接下来我们来看看明星们都有怎样的方法来拥有无龄肌肤！刘晓庆说：年轻漂亮有错吗？徐若瑄，魔鬼身材天使面孔，三十多岁的女人居然完全看不出年龄;周慧敏，四十多岁还是肌肤如雪，不负当年......

1.侧身弯腰运动：直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次。连做8次。2.屈腿运动：仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，......

一、打好基础消瘦者在初级阶段（2～3个月）最好能进健美培训班学习锻炼，以便正确、系统地掌握动作技术，全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼，逐步提高机体的适应能力，为以后锻炼打下良好的基础。二、有重点和针对......

脸上有斑，在白净也会黯然失色，因为脸部皮肤上的斑对于女性的美丽就是个杀手，那么如何祛斑呢？下面介绍几招祛斑小窍门，让你肌肤白净无瑕。招数1：积极以美白精华液涂擦针对：轻微表浅，或数量不多的斑点。原因：如果你的斑点属于表......

2011年夏天，又一股韩流来袭，尹恩惠凭借着新近热播剧《对我说谎看看》中优秀的表现，成为这股风潮中一道亮丽的风景线，昔日娇俏可爱的王妃，如今已经蜕变成成熟妩媚的五星级公务员，其中不乏最流行的豹纹造型，尽显成熟妩媚与性感......