中医学认为，老年人正气虚弱，各种病邪容易侵入机体，病邪滞留体内，容易郁而化火。此外，老年人牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素太少：再加上老年人的肠道蠕动功能差，腺体分泌减少，易导致便秘，中医称之为阴虚液亏，无水......

上火了吃什么中成药好?灭实火实火症状重、来势猛。一般来说，感染性疾病，如各种炎症——热性肺炎、阑尾炎等，都属此类。发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等，是上述热性疾病的共性，但都会随着病情的好转......

1、饭后一杯冷饮或冰品因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃个冰品，但是一罐奶茶的热量有180卡路里，一杯冰咖啡的热量有115卡路里，而一支雪糕的热量至少就有280卡路里。喝饮料的时候人们只觉得自己在解渴，不觉得在吸收热量。......

上火是很常见的现象，相信很多人都有过上火的经历，口腔溃疡、喉咙肿痛、小便发黄等这些都是上火的一些典型症状。那么上火吃什么药可以降火呢？1、板蓝根板蓝根性苦，寒，是常见的中药，不仅对感冒病毒有抑制作用，还能治疗急性扁......

饮食不当，很容易使人上火。上火的滋味可不好受，各种牙齿和口腔咽喉问题都随之而来。那么你知道上火吃什么好吗？你知道去火的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐5大清火食疗方，一起来了解一下吧！上火食谱大全1、枸杞粥材料：枸杞......

牛奶牛奶很多人认为春季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，春饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充春季人体因大量出汗......

立春以后气温日渐回升，而干燥的春季更易使人上火。一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药败火，但中医专家指出，去火的中成药不能随便吃，一旦不对症，不仅不能败火反而有害。专家说，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动......

哺乳期上火怎么办哺乳期上火的处理方法：1、区分实虚一般认为火可以分为实火和虚火两大类，哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热，女性容易多虚火。另外，哺乳期妈妈还要弄清楚......

阴虚体质的人也常会有上火的症状，这个时候再吃寒凉的降火药会给身体带来危害，下面这位阴虚体质的黄大妈吃了很多年的降火药的，最后导致体质过度阴寒、身体肿痛，甚至昏迷不醒，所以，上火要针对体质调理，那么，阴虚上火有什么症状......

春季，我们常说到春燥，春燥也就是比较上火的原因。初春容易上火，除了选择合适的食物外，还要生活有规律，劳逸结合，注意休息。那么春季上火吃什么好呢?春季上火对症降火脾虚肝乘——多吃健脾益气食物上火症状：身倦乏......

上火吃什么水果好？上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助......

秋意渐浓，天气也越来越干燥。秋燥带来了种种身体反应，最明显的就是上火症状，如咽干、咳嗽、便秘等。虽然这些上火症状看起来并不严重，但却会给我们的生活带来困扰。如何赶走体内的火气？降火食谱推荐1、丝瓜肉片汤配料：精瘦......

有没有觉得眼睛干、嗓子痛？这说明你可能已经上火了。中医认为，春季和秋季一样，是比较容易上火的季节，但是大家一般不大重视春天的上火。三月下旬到现在，中医门诊中已接到不少因为春天上火前来就诊患者。这些患者分好几种，有......

1、鸭蛋薄荷汤准备食材：1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食疗食盐、味精做法：准备好的新鲜薄荷洗干净后备用；接着往锅内加入适量的清水，等到水煮沸后再将鸭蛋打进沸水中，等到半熟的时候再把薄荷放进去一同煮，然后再加适量的食盐味精......

推荐哺乳妈妈清热去火爽口菜银耳雪梨汤原料：火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各适量。做法：1、银耳、木耳用开水泡开、择洗干净。2、火龙果肉和雪梨洗净，切成均匀的块。3、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木......

上火症状有时头痛、经常流涕、咳嗽、有痰。咽红、咽干，有时嗓子又痛又痒。燥热、脸上爱长包。晨起时大便干、小便黄，容易上火。3大降火蔬菜苦瓜：中医认为，苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李时珍就夸它能清心明目......

因此夏季一定要多吃一些健康的食物，如多吃清热解毒的食物，多吃利湿泻火类的食物，多吃攻下实火类的食物，等等等，而关键是要知道生活中有哪些食是属于清热解毒的食物，哪些食物是有利湿泻火类的食物专家称日常常吃的黄瓜，竹笋，豆......

所需材料莲子(带芯)30克，栀子15克，冰糖适量。制作方法1、栀子用纱布包起来，同带芯莲子一起下锅煮汤，水量约600毫升。2、大火煮开，加适量冰糖，小火再煮15分钟，拿开栀子，喝汤吃莲子即可。每天早晚各服一小碗。功效莲子芯虽然很......

虽然已经到了秋季了，天气还是比较炎热，还是很容易上火，那么吃什么去火快呢？如何去火？针对这个问题，小编搜索了各种资料，找到了几种秋季去火效果特别棒的中草药，希望在这个炎热的初秋时节，给大家带来一丝丝凉意！吃什么去火1、板......

秋季上火怎么办秋季由于气候原因，很容易上火，咽喉红肿疼痛是上火的标志。秋季上火怎么办呢？可以从饮食调理、加强锻炼、精神调整三方面来去火。饮食调理除了在平时要保持一个规律的生活之外，同时还要多吃一些新鲜的绿叶蔬......