印度大笑瑜伽始祖马丹·卡塔利亚说：越来越多的研究指出大笑的好处，却也越来越多地发现我们笑得不够！他呼吁，每天最少笑15分钟，即使是假笑。香港精神科医生曾繁光对此解释说，身体本身无法分辨真笑和假笑，所以，只要你笑，人......

对大多数人来说，感冒虽然不是大病，却也可以让人难过好一阵子，所以每年秋冬交际，看到周遭愈来愈多人感冒，在计算机公司上班的袁先生，就开始发挥神农尝百草的精神，亲身试验各种预防感冒的偏方，吃大蒜、喝绿茶……。......

春季是感冒的流行季节，其实，红糖姜水具有预防感冒伤风的效果。红糖姜水能预防感冒生姜为草本植物姜的块茎，味辛性温，能发汗解表、温肺止咳。红糖由甘蔗制成，味甘性温，能补中益气，养血、补虚损。二者相合，既能补充体内丢失的水......

现在人们的保健意识和养生的观念越来越强，而且，更加的意识到预防大于治疗，如果能够不去医院或者少去医院，那就意味着是省钱和赚钱。更重要的也意识到医生只能治病却不能给到健康，健康一定要把握在自己的手里，有健康不一定拥......

小儿感冒如何预防1、积极锻炼睡觉是多开窗户，坚持用冷水洗脸，早起到室外呼吸新鲜空气，多参加户外活动和体育运动等2、增加营养做到饮食均衡，增强免疫力。3、随时增减衣服穿衣应该跟着气温走，避免过多或过少：特别在冬天应注......

在闷热的天气里，只要在相对封闭一点的环境里呆的时间稍长一点，就会出现头昏、胸闷、心慌、气促等不适，更有甚者，即便是在寒冷的冬天，这种情形也时有发生。但这些症状虽然明显，却往往不需用药，只需改变一下环境，换到一个通风的......

许多儿童由于呼吸道还很脆弱，因此很容易患上感冒，一旦患上感冒对儿童的生活会有很大的影响。那么家长们在平时能多给孩子吃些什么来预防儿童感冒呢？下面给大家介绍吃什么能预防小儿感冒，供大家参考。胡萝卜胡萝卜维含有丰......

孩子感冒是常见的现象，家长们一定要重视预防的。预防宝宝的工作可以从饮食上着手，经常让宝宝吃些预防感冒的食物，这样就可以预防好。比如说富含维生素c的食物。1、多吃富含锌的食物锌能直接抑制感冒病毒的繁殖，同时增强机......

五月，处于春夏交替时期，北方气温回升迅速，气温日差比较大，空气干燥，容易引起口干舌燥、咽喉肿痛等感冒症状，那么该如何预防呢？下面新浪中医小编介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法，能对感冒起到较好的预防作用，大家不妨......

在办公室里，容易患病，每天工作时候结合手和鼻做一些小动作，就能防止感冒的发生。在感觉不适的时候，可以深吸一口气，然后可以将双手张开手心朝外，用手掌内侧肌肉突起的地方夹住鼻子的两侧鼻翼，然后突然放开双手鼻子向外喷气。......

感冒能喝红茶吗？感冒期间最好不要喝红茶，这样可能会加重病情，但是日常多喝红茶可以预防感冒。感冒能喝红茶吗感冒不要喝红茶，有可能会加重病情，也会降低药物的效果。红茶具有抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃护......

无论哪个季节我们都会被感冒所困扰，感冒最为一种常见的疾病，很多人对于感冒的预防都是不太容易忽视，往往在感冒的前兆都没有去预防从而导致疾病的发生，夏季是我们最容易遭受感冒的入侵，夏季的忽冷忽热，还有空调等都是让我们......

英国神经学家皮契尔指出，大笑对身体犹如是小规模的有氧运动，心跳因此加快，心脏释放更多血液到身体其它部位，同时胸腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助肌肉紧实。大笑还可以强化免疫系统，有助身体对抗感冒等症状，脸部肌肉......

一场秋雨一场寒，随着几次降雨的光临，秋寒也迫近了。秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。......

小宝宝很容易感冒的，家长们都很重视预防工作的，可是家长们该怎样预防孩子感冒呢？其实，家长们做宝宝预防感冒的工作很重要的，下面介绍方法来帮助宝宝做预防工作。我的宝宝3岁3个月，已经上幼儿园了，感冒流行期间，我的宝宝应该怎......

女性在经期的时候，身体抵抗力弱，不适感增多，因此很容易引起各种细菌感染，由其是夏季长时间吹空调，吹风扇等问题，由其引起感冒的问题，那么女性在经期如果感冒了，可以吃感冒药吗？经期可以吃感冒药吗妇科专家说，经期感冒最好是不吃......

流涕、鼻塞、咳嗽，感冒是最常见的小病，也是最难受的，秋季正是感冒的高发期，想要预防感冒可以通过按摩穴位的方法，下面我们来看看如何按摩预防感冒。按摩穴位，远离感冒1、足三里膝眼下3寸，因是个强壮全身的穴位，民间便有揉揉按......

其实在生活当中，最害怕的就是这些小感冒，因为小感冒可以引发大病。所以人们就特别害怕感冒。，如果感冒了吃什么水果和吃什么菜好呢，今天就让我们小编带你一起去学习学习如何预防感冒。预防感冒的方法五神饮将荆芥、苏叶、......

感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。1、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。2、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清......

季节交替的时期，气候变化无常，人体免疫力也不知不觉地在下降，容易让感冒病毒钻空子。补维生素（维生素食品）C是一个预防感冒的好办法。推荐药用蔬菜（蔬菜食品）：菜花、莴笋菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑......